Arriver

Il est 6h20 et je me suis réveillé en retard.629; Je n'aurais jamais pensé dire cela pendant mes vacances.

J'ai raté mon premier cours de yoga, celui dont j'étais tellement impatient.629;

Eh bien, j'ai presque dormi 12 heures. Ce n'est pas inhabituel pour moi, pour ceux qui me connaissent bien.

J'irai nager dans la piscine. 3ca; À cette heure-ci, elle est rien que pour moi, mais même pendant la journée il n'y a pas beaucoup de monde.

Il y a seulement 8 chambres et c'est idéal pour les voyageurs solitaires.60d;

En fait, il y a aussi quelques couples ici.9e9;

Vers 8h30, j'ai ma première consultation avec le docteur Ishanka, la doctoresse. Il y a aussi un docteur hommes. Il s'appelle Sonoj. Mais il n'est que l'assistant.

Ici, on comprend ce qu'est le quota féminin.61c;

Non, plaisanteries mises à part. Tous les deux sont très gentils et prennent le temps d'écouter mes "bobos".

Je dois vraiment réfléchir pour en trouver un. Dans la vie quotidienne, on met souvent ses besoins de côté.

Alors que dans mon cours de yoga, j'enseigne justement le contraire.914;

Surtout, je veux renforcer mon système immunitaire et mon bas du dos me fait des misères, surtout quand je dois porter des meubles lourds ou faire des travaux manuels, Lotti.609;

On me demande mon âge et ma profession, si je suis marié et si j'ai des enfants. Ensuite, je suis pesé et je suis surpris de mes 58 kg.

J'informe la doctoresse que j'aimerais perdre 5 kg sans devoir renoncer à la merveilleuse nourriture. Elle doit sourire et dit que je dois décider si elle prend le contrôle et gère la répartition des repas, ou si je le garde entre mes mains.

Je choisis cette dernière option. Après, je vais perdre encore 2 kg de plus et ce serait un peu trop du bon.605;

Maintenant, ça devient intéressant. La doctoresse examine mon pouls doucement avec ses trois doigts, index, majeur et annulaire, pour découvrir quel type de Dosha je suis.

Nadi Parisha - c'est le nom de ce diagnostic de pouls ayurvédique.

Comme nous l'avons appris en yoga, Nadi en sanskrit signifie à la fois pouls et nerf et décrit les fines voies d'énergie par lesquelles le Prana, la force vitale, circule. Ainsi, le pouls reflète traditionnellement l'état du Prana et de l'énergie nerveuse.

Traditionnellement, le mouvement du pouls est comparé à des images animales. Lorsque Vata est élevé, le mouvement du pouls ressemble à celui des serpents. Si Pitta est élevé, il ressemble à celui des grenouilles. Un haut Kapha ressemble au mouvement des cygnes.

(Je t'entends rire, Haiko, mais ce n'est pas grave.

Je ne suis pas non plus parfaite.92a;)

Notre pouls parle le langage de notre intérieur - la profondeur à laquelle il est décodé et compris dépend des compétences et expériences individuelles du thérapeute.

Je ne veux pas entrer plus dans les détails ici. C'est beaucoup plus complexe que ce que nous, les Européens, pouvons imaginer.

Ainsi, les serpents et les grenouilles ne sont pas en harmonie chez moi. Cela signifie qu’en fait, ils devraient être en équilibre, mais ce n'est pas le cas.973;🐒

En guise de "punition", je reçois maintenant au moins 3 traitements physiques par jour. (Bien qu'un rapport suffirait déjà)607;

Avec cela, un médicament amer et mon thé dosha.

À partir de 12h00, il y a le déjeuner.

Nous pouvons nous asseoir en plein air sous les mangroves.333;

À 14h00, j'ai mes traitements et pendant les 2 heures suivantes, je peux me faire du bien.

Nadinga me salue chaleureusement et m'invite dans une pièce qui n'est couverte que sur la moitié. À l'arrière, il y a le jardin ouvert avec une douche. C'est tout simplement magnifique.

On m'apporte un sexy string et je peux me déshabiller.

Je m'assois d'abord sur un tabouret et je reçois un massage de la tête. On m'applique un peu d'huile sur les cheveux et pendant environ 20 minutes, je me fais masser doucement et vigoureusement avec les doigts. J'ai l'impression que mon extérieur fusionne avec mon intérieur.

C'est tout simplement divin et déjà n° 1 pour moi.

Après cela, je m'allonge sur une table de massage et maintenant, on masse mes pieds. Un pied après l'autre et chaque orteil individuellement.

Ensuite, c'est le tour de mon dos et de mes jambes. Chaque pore est enduit d’une huile chaude mais au parfum étrangement désagréable.

Ensuite, je peux me retourner et maintenant, on masse ma poitrine et mon ventre.

Le massage est très sensuel et si j'avais eu le choix, j'aurais choisi le jeune homme plutôt que Nadinga. Mais je ne l'avais pas.60f;

Eh bien, je suis quand même très heureux, mais en même temps épuisé et donc je m'allonge quelques minutes dans mon lit céleste pour ressentir un peu, comme j'aime dire lors de Savasana.

Je saute le dîner.

Thamiya m'apporte encore un peu de fruits et m'enduit d'huile de citron. Cela devrait éloigner les moustiques, dit-il. 61c

De manière générale, les Sri-Lankais sont tous très attentionnés, que ce soit par imitation ou non, je ne peux pas juger, en tout cas pas après si peu de temps.

Environ trois quarts de la population sont des Cinghalais, qui parlent cinghalais, la langue officielle de la République socialiste du Sri Lanka. La plupart des Cinghalais sont bouddhistes. Le deuxième groupe le plus important, avec 14%, est constitué des Tamouls, dont la religion est l'hindouisme. On trouve également ici des mosquées, car environ 7 % des gens sont musulmans ; appelés Maures, majoritairement d'origine arabe. Bien sûr, des églises sont également présentes dans tout le pays, en raison de la longue histoire coloniale du pays.

Je me sens en tout cas très bien ici. 600;