La vie quotidienne à Grenade
Dimanche, 23 janvier 2022 Donnez la main à la vie et laissez-vous surprendre par les chemins qu'elle emprunte avec vous. Il y a deux semaines, je suis allé à...
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Plage, Yoga, D tente
Publié: 27.01.2022
Les trois derniers jours, j'ai passé du temps au Centro Yoga y Arte, loin de la ville de Motril. Entourés d'arbres à avocat, Agata et Jordi ont créé un centre de yoga ici. Avec Emilia et Michela, je découvre le Yoga Aérien (aussi appelé Flying Yoga). Un style de yoga que j'ai toujours voulu essayer. Les positions où l'on se balance dans un tissu dans les airs semblent en réalité plus difficiles qu'elles ne le sont. Ici, il s'agit moins de force, mais davantage de technique, que l'on a déjà intégrée si l'on a un peu d'expérience en yoga. Ensuite, il faut encore un peu de courage et de confiance pour se laisser tomber la tête en bas. Une excellente nouvelle expérience !
Les jours étaient également enrichissants à bien des égards : physiquement, mentalement, culinairement et linguistiquement. Les plats préparés avec amour par le chef Jordi m'ont donné de nouvelles idées pour mes plats, les petites excursions avec Emilia et Michela ont permis des échanges sur la vie, et mon espagnol a été porté à un niveau supérieur. :-)
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Répondre (1)
Christoph
Cool! Du warst in einem Yoga-Zentrum und hast Aerial-Yoga ausprobiert… stark!
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