Le Nix-Tun

Nix-Tun ? Est-ce possible ?

Quand ai-je la dernière fois vraiment rien fait ?
Cela semble remonter à longtemps, car je n'en ai pas vraiment de souvenir.

Faire la grasse matinée et traîner au lit,
flâner entre la salle de bain et la cuisine
puis prendre le petit-déjeuner sous la couverture encore chaude.
Peut-être allumer Netflix ou commencer un livre audio
et s'endormir encore et encore.
Se réveiller et écouter les bruits environnants, sentir encore l'arôme du café filtre dans la pièce et vouloir s'étirer.
Et puis finalement se lever.
Prendre une douche chaude, se maquiller, siroter un nouveau café et enfin jeter un œil dans le miroir et par la fenêtre.

Et ensuite ?

Se mettre en route, car marcher fait du bien et laisse une sensation agréable.

Accepter l'invitation d'un café et s'asseoir au milieu. Observer les gens qui passent ou s'installent tout en dégustant un cappuccino surmonté de cannelle et de poudre de vanille. Juste un regard fugace et capturer le moment.
Peut-être lire un livre et s'immerger complètement, jusqu'à ce que le cappuccino commence à refroidir.
Ou appeler quelqu'un que l'on n'a pas entendu ou vu depuis longtemps. Pendant ce temps, laisser son regard vagabonder, mais ne rien capturer de concret.
Ou se prélasser les yeux fermés dans l'espace extérieur du café, écouter les bruits ou écouter sa musique préférée.

Avoir laissé l'horloge chez soi, car le temps n'a pas d'importance ce jour-là. Seule la soleil indique à peu près l'heure qu'il est .
Ce jour-là, je suis mes sensations de faim. Ici un en-cas, là un en-cas, et toujours seulement ce qui me fait envie.

Je prends soin de moi !

Ensuite, une promenade au bord de l'eau. Les mouvements de l'eau portent doucement mes émotions et mes pensées au loin. À ce moment-là, j'ai perdu la notion du temps. Je suis juste là et je fais rien. Bien sûr, je fais quelque chose, mais cela illustre ma définition de Nix-Tun.
Parmi tout cela, je retourne à la maison et je mange sur le chemin.
La nuit est de nouveau là.
À la maison, plonger dans des vêtements confortables et lancer une playlist chill sur Spotify.
Laisser la soirée se terminer tranquillement avec un verre de vin blanc.
Avec le premier bâillement, se dire au revoir au lit et compléter le cycle.

Dans une nouvelle ville inconnue, le Nix-Tun est encore plus difficile.
L'envie d'explorer la ville, de trouver des lieux intéressants et des hot-spots, de parcourir le guide touristique, de vouloir raconter de nouvelles expériences à des amis et à la famille pèse comme un voile invisible sur chaque journée. Le temps semble peser sur mes épaules et des pensées surgissent comme 0C qui sait quand je serai à nouveau ici. Profite de la journée !0C
Voyager pour une période indéfinie signifie en fait avoir beaucoup de temps. Et pourtant, ralentir est si difficile. Je m'observe sans cesse et je me rappelle de faire quelque chose.
Pourtant, le Nix-Tun est si spécial. La pratique rend maître !

Alors je m'entraînerai à pratiquer le Nix-Tun pour vivre des moments !

QUAND AVEZ-VOUS FAIT LA DERNIÈRE FOIS RIEN ?
N'hésitez pas à le laisser dans les commentaires