Le régime méditerranéen

La cuisine espagnole est plus saine que la cuisine allemande. La nourriture d'Espagne contient peu de gras. D'après mon expérience, ils utilisent peu de viande et beaucoup de légumes. Les ingrédients typiques sont l'huile, les légumes, le poisson.

Mes expériences étaient différentes car nous avons mangé beaucoup de viande mais aussi beaucoup de légumes.