Données, matériel, conseils

Ce matin, le programme était de se détendre. Et de prendre un bon petit déjeuner.
À 11h45, j'ai pris le bus de retour à Santiago, où j'ai d'abord lavé mes vêtements. Il faut que tout soit en ordre 🤣
De plus, j'avais commandé un sac de voyage pour mon sac à dos, afin de pouvoir l'enregistrer sans problèmes à l'aéroport.

Demain, je pars vers le sud pour me reposer et récupérer pendant quelques jours, avant de retourner en Allemagne.

Mes pieds, d'ailleurs, sont complètement ruinés. Ils font très mal et les muscles se plaignent également beaucoup.

Passons maintenant aux chiffres :
Jours : 40
Lieux/villages/villes : 309
Kilomètres officiels (trajet le plus court) : 896 km
Kilomètres réellement parcourus (y compris les détours, chemins supplémentaires, visites : 1 156,38 km
Pas : 1 503 427
Expérience : enfin


Les plus beaux tronçons :
Saint-Jean-Pied-de-Port à Estella
Astorga à Molinaseca
Villafranca à Sarria (via Pradela, puis via Samos)
Santiago de Compostela à Finisterre (via Muxia)


Mon matériel :

Chaussures : Meindl RESPOND MID II GTX pour hommes
Sac à dos : Forclaz Travel 500 pour hommes gris
Réserve d'eau : Forclaz Trek Easy-Clean 2 litres
Bâtons : Black Diamond Trail Cork
Pantalon : RVRC GP Pro Zip-off Pants Men
Veste : RVRC Proshell 3L Jacket pour hommes Deep Teal 2.0
Fleece : RVRC Trekker Fleece pour hommes Teal
T-shirts : Under Armor Sportstyle LC SS
Chemise : xxxx (emmenez toujours quelque chose de léger à manches longues !)
Chaussettes : Wrightsock COOLMESH II CREW
Poncho : Quechua MT900
Sac de couchage : Frilufts OXNA 13

Autres choses importantes à emporter, sans nommer de marques :

Coquille Saint-Jacques
Guide de voyage (l'application Buen Camino est en pratique la meilleure et la plus simple)
Tongues/Chinelas/Sandales
Aiguille et fil
Compeet
Désinfectant pour chiens et blessures
Pantalon et t-shirt pour dormir et s'habiller pendant le lavage.
Crème solaire
Lunettes de soleil
Couteau de poche ou couteau
Antidouleurs
Voltaren
Bonnet
Casquette/Chapeau
Gel douche et shampooing en un
Brosse à dents
Dentifrice
Une serviette de douche et une petite pour le matin (toutes deux en microfibre)
Ciseaux à ongles/-coupant/-lime
Lessive à la main (si vous souhaitez laver vous-même, mais il y a suffisamment d'opportunités de lavage)
Fil à linge
Demi-rouleau de papier toilette
Médicaments pour les rhumes, la diarrhée, etc.
Médicaments et crèmes personnels
Crème de cervidés/Vaseline pour les pieds
Sacs plastiques légers pour le linge sale
Matériel d'écriture pour un journal ou similaire.
À avoir toujours sur soi, mais à acheter sur place :
Barres protéinées
Mélange de noix
Barres de muesli
Eau (plus de 1-2 litres n'est pas nécessaire (selon le temps et l'étape). Vous pouvez toujours remplir gratuitement dans des fontaines ou des bars)
On n'a pas besoin de plus.

Au total, le sac à dos ne devrait peser que 10 % de son poids propre et un maximum de 9 kg (sans eau).

Et ceux qui ont encore des questions, n'hésitez pas à me contacter.