Étape 1 : Porto - Labruge

Étape 1 réussie ! 💪😃

Ce matin, vers 08h15, départ sous environ 15°C et dans un épais brouillard. En gardant le 'Douro' toujours à gauche, j'ai d'abord filé vers l'ouest en direction de l'Atlantique. Après environ 5 km, j'étais arrivé à la mer, même si je ne pouvais pas encore beaucoup la voir. 

J'ai mis quelques kilomètres à me réchauffer. Au début, l'objectif de 23 km (en fait, c'était presque 25 à la fin) semblait plutôt difficile à atteindre. Mais après environ 7-10 km, mon corps s'est habitué à l'effort et au poids :)

Au bureau de l'office du tourisme à Matosinhos, j'ai récupéré un tampon, rempli ma bouteille d'eau et par coïncidence, j'ai encore croisé Julie :)

Ensemble, nous avons continué à marcher, toujours à travers un épais brouillard et des zones urbaines.

De Matosinhos, nous avons longé la large promenade pendant quelques kilomètres, jusqu'à ce que nous passions sur un chemin en bois près de 'Praia Azul'. Cela nous a conduits de manière très idyllique pendant 10 km directement le long de la plage. Le brouillard a lentement commencé à se dissiper, et nous avons pu vraiment profiter du chemin au bord de la mer.

Entre temps, nous avons fait de petites pauses pour manger ou boire un coup ou pour nous étirer rapidement et donner à nos pieds une petite pause. 

Les 5 derniers km, cependant, ont semblé assez longs. Les jambes devenaient lourdes et on était à nouveau conscient qu'il y avait 8 kg supplémentaires sur le dos. 

Nous étions d'autant plus contents d'arriver, après exactement 6 heures, à l'auberge des pèlerins à Labruge. Après l'enregistrement, il était d'abord temps de se doucher et de faire la lessive. 

Ensuite le ventre a commencé à crier... Malgré des jambes fatiguées, nous (et quelques autres pèlerins) avons bravé nos muscles et articulations raides pour faire le long chemin (900m) jusqu'à la plage, afin de manger et boire quelque chose de confortable. La vue valait vraiment le détour !

Pour finir, nous avons rincé nos pieds dans la mer (brrrr !) et nous nous sommes étirés de la tête aux pieds.

Ragaillardis, rafraîchis et détendus, nous sommes retournés à l'auberge. Maintenant, il est temps de se reposer, de recharger les batteries ainsi que de mettre de la crème et masser nos pieds :)

Conclusion :

• Pas de ampoules - bon choix de chaussures !
• Plus de 25 km n'est pas nécessairement requis
• Le sac à dos est super - même s'il est un peu lourd (à la fin, il s'avérera ce qu'on aurait pu économiser)
• Brûlure solaire sur les mollets 😄 (N'oubliez pas de mettre de la crème sur les jambes !) 

Maintenant je suis épuisé, mais aussi fier que la première étape se soit plutôt bien déroulée.

On verra comment je me sens demain matin... 😅