Vendredi 25 janvier

Comment font-ils cela ?!

Je bâille. Ce matin, à 6 heures, le réveil a sonné. Après une nuit très calme et reposante, j'ai tout de même dû me motiver un peu pour assister à la méditation à 6h30.
Dit et fait. Les 7 invités se sont bien répartis dans la grande salle de yoga numéro 1. Le professeur m'a demandé, en tant qu'apprentie, de venir devant. Il pouvait ainsi me garder à l'œil ! Sourire
Puis ça a commencé. Les exercices de respiration sont certainement très utiles, et heureusement, pas difficiles à apprendre. Ensuite, nous avons chanté les OM. Là, ma voix a partiellement complètement échoué. Je l'ai déjà remarqué ici au yoga. D'une manière ou d'une autre, je n'arrive pas à sortir les notes. En tout cas, pas pendant les pauses. Je ne sais pas pourquoi....
Ensuite, chacun a trouvé une position assise confortable et s'est préparé à rester immobile pendant 25 minutes. D'accord... Ça va être intéressant. Car je ne peux rester immobile plus de 3 minutes ni en tailleur, ni assis sur mes mollets, ou autrement. Soit mon pied s'engourdit, soit j'ai une crampe, soit mon dos n'est plus droit, etc. Comment font les autres ?! Certains sont assis sur un coussin qu'ils ont apporté, ou sont autrement comme des Indiens : ils ne connaissent pas la douleur ! En conséquence, la méditation pour moi a été une quête de position et pas vraiment reposante. Les autres ont sûrement plus d'expérience. Mais hey les gens : je préfère rester une heure de plus au lit. Désolé, mais j'abandonne après le premier essai. Je fais du yoga et cela me fait vraiment du bien.

Cependant, aujourd'hui est de toute façon une journée fatiguante. Peut-être à cause de la chaleur incroyable (en tout cas, c'est comme ça que je la ressens) et du mini-vent. Pendant le massage, je me suis endormi, pendant le yoga, je n'ai pas pu lever mes jambes correctement, puis je me suis reposé allongé sur le lit et je me suis vite rendormi. Déjeuner et direction pour le deuxième massage. Aujourd'hui, je peux rattraper le traitement manqué de l'excursion d'une journée au début de la semaine. Application, frottement, arrosage. Celui de ce matin était identique à celui d'hier. Comme j'aime ces baisers sur le front !

Et là, le monsieur des moustiques passe avec son seau fumant et puant juste devant la réception ! Ne pas respirer trop profondément ! Mais, il le faut. Car ces petites bêtes nous dévorent. Toujours et partout. Dans la chambre, pendant le traitement, à la réception, au restaurant et bien sûr aussi lors du yoga !

Et deux invités joggent juste devant moi ! D'accord. Est-ce que cela peut s'accorder avec l’Ayurveda ? Je n'en suis pas si sûr... On dit apparemment qu'il ne faut pas non plus se baigner pendant un traitement Ayurveda.