Yoga, massage et natation en mer

Hier, j'ai eu mon premier Indian Vega Thali dans un restaurant local. Quand nous sommes arrivés, il y avait une coupure de courant et notre repas s'est donc déroulé à la lumière des bougies, mais plutôt dans une atmosphère chaotique - typiquement indienne - avec beaucoup de monde :) Comme la nourriture m'a manqué ! J'ai quasiment besoin de 5 mouchoirs car mon nez coule énormément à cause du piquant, mais pour cette explosion de saveurs en bouche, ça en vaut la peine.

13 janvier 2024 - vers midi au Beach Office avec vue sur la mer

Aujourd'hui, j'ai eu ma première classe de yoga :) Vinyasa yoga avec Samita à Drishti, l'école de yoga juste à côté de ma cabane de plage. C'était assez challenging, mais j'ai apprécié sa façon claire d'enseigner et le mélange d'asanas difficiles et de poses relaxantes. Cela m'a également donné de nouvelles inspirations pour mon cours de yoga. J'aimerais consacrer ce voyage en Inde davantage au yoga que le dernier. Absorber tout ce qui est possible, afin de transmettre ces nouvelles connaissances à mes élèves en Allemagne.

Je suis impatiente et très curieuse pour mon massage plus tard par Ranjeet, même si je pressens déjà qu'il sera douloureux. Mais son traitement a déjà permis de libérer certaines blocages physiques et émotionnels la dernière fois, donc cette fois, je veux planifier autant de séances que possible avec lui.

Que va encore apporter cette journée ? Je suis entièrement ouverte à tout.

En tout cas, c'est si agréable de pouvoir faire de nouvelles expériences dans un endroit familier. Je réalise à chaque fois que le temps n'est qu'un instantané et qu'il s'agit d'aborder la vie avec ouverture et curiosité.

Bon, maintenant je vais me diriger lentement vers la plage de Palolem, afin d'arriver à temps pour le massage. Plus tard, je veux à nouveau louer un vélo, pour être un peu plus mobile. :)