Dimanche paresseux après le cours de yoga Astanga

Je viens de revenir d'un cours de yoga chez Drishti. Cette fois-ci, il s'agissait de yoga Ashtanga avancé. Je suis surpris de voir à quel point je peux bien suivre les exercices. Nous ne sommes que trois, donc Manav peut nous donner de bons conseils. En combinaison avec les effets de massage thérapeutique d'hier, je me sens assez fatigué maintenant. Je pense que je devrais prendre les choses un peu plus lentement aujourd'hui.

Rétrospective d'hier :

Wow, le massage était intense, mais je savais déjà à quoi m'attendre. Pas de douleur, pas de gain. Profitez de la douce douleur et continuez à rire. Rire est mieux que sourire. :-D 

Selon Ranjeet, je commence comme lors de la dernière séance de l'année dernière. Je suis content de voir qu'il n'y a pas eu trop de nouvelles tensions. :)

Sur le chemin du retour de mon massage, je me renforce avec une noix de coco et je fais aussi remplir un litre d'eau de coco. C'est l'eau la plus saine que l'on puisse boire ici. Pleine de minéraux et rafraîchissante par ces températures chaudes.

Le soir, nous faisons nos adieux au soleil, qui aujourd'hui brille d'un rouge si beau qu'il est temps pour une petite séance photo. :D

Pour le dîner hier, nous avons eu du Masala Dosa et de l'Idli Sabar dans un restaurant local de la rue. Hitesh connaît désormais les meilleurs restaurants pour manger et ainsi, mon deuxième dîner en Inde devient un moment fort.

Le soir, je passe par le People's Market, où différents artistes présentent et vendent leurs œuvres. Une Anglaise a construit son entreprise en Inde avec ses gâteaux végan sans gluten, ce qui me donne encore une nouvelle inspiration pour Noubomisou. De plus, je rencontre Katja, une Allemande qui possède une boutique de commerce équitable ici.