Dimanche paresseux après le Yoga Astanga

Je viens juste de revenir d'un cours de yoga chez Drishti. Cette fois, c'était du yoga Ashtanga avancé. Je suis surpris de combien je peux suivre les exercices. Nous ne sommes que trois, donc Manav peut nous donner de bons conseils. En combinaison avec les effets de la massage thérapeutique d'hier, je me sens maintenant assez épuisé. Je pense que je devrais prendre les choses lentement aujourd'hui.

Retour sur hier :

Wow, le massage était intense, mais je sais déjà à quoi m'attendre. Pas de douleur, pas de gain. Profitez de la douce douleur et continuez à rire. Rire est mieux que sourire. :-D

D'après Ranjeet, je commence tout de suite comme lors de la dernière session de l'année dernière. Je suis content que beaucoup de nouvelles tensions n'aient pas surgi. :)

Sur le chemin du retour de la massage, je me renforce avec une noix de coco et je me fais également remplir un litre d'eau de coco. C'est l'eau la plus saine que l'on puisse boire ici. Pleine de minéraux et rafraîchissante par ces températures chaudes.

Le soir, nous faisons nos adieux au soleil, qui est si joliment rougeoyant aujourd'hui qu'il est temps pour une petite séance photo. :D

Pour le dîner, hier soir, nous avons eu du Masala Dosa et de l'Idli Sabar dans un restaurant local au bord de la route. Hitesh connaît maintenant les meilleurs restaurants pour manger et mon deuxième dîner en Inde devient un moment fort.

Le soir, je fais un tour au People's Market, où divers artistes exposent et vendent leur art. Une Anglaise a créé son entreprise en Inde avec ses gâteaux vegan sans gluten, ce qui me donne à nouveau de nouvelles inspirations pour Noubomisou. De plus, je fais la connaissance de Katja, une Allemande qui possède une boutique de commerce équitable ici.