Mince – épaule cassée !

Oui, ça fait déjà 6 semaines que nous sommes sur la côte est, dans le Queensland et je n'ai encore rien écrit. Pourquoi ? Rien vécu ?

Au contraire …

Par où commencer ? Le mieux est de commencer par le début !

En août, j'ai eu une chute bête, en descendant un escalier : Bang – directement sur mon épaule droite et mon coude.

Ouille, une énorme douleur a traversé ma droite épaule. Pas bien …
Mince, qui a besoin de ça, au début d'un voyage ?!

Bien sûr, 'mes hommes' et moi avons pensé : Ah, juste une contusion, c'est très douloureux, ça durera 4 semaines et ensuite c'est fini.
Et au début du voyage, pas envie de voir un médecin, allez, nous voulons continuer et de plus, tu dois cuisiner et faire la lessive …

Cependant, comme la douleur n'était toujours pas améliorée après 4 semaines, j'arrivais à peine à bouger le bras droit, encore moins à le lever ou à porter quoi que ce soit. Dormir a aussi été un énorme problème (je l'ai résolu dans le camping-car en mettant un tas d'oreillers sous mon épaule et mon dos, pour soulager et j'ai dormi assise). À part ça, je suis presque devenue gauchère. L'urgence rend inventif !

Et puis, lors de notre excursion en bateau à Exmouth, j'ai eu mon expérience révélatrice : Quand j'ai dû me hisser seule hors de l'eau dans le bateau : Pas de force ! et une douleur aiguë, j'ai pensé, ça y est, mon épaule se déchire.
Maintenant ça suffit, il faut que quelque chose se passe ! C'était début septembre, après environ 8000 km de camping et camping-car …

Le lendemain, je suis entrée chez le premier chiropraticien que j'ai croisé à Exmouth et j'ai essayé d'expliquer 'en anglais cassé' où et comment ça faisait mal et que j'avais besoin d'un rendez-vous urgent.

Ça a vraiment marché le lendemain. Et quand je suis arrivée au cabinet, un jeune homme avec des boucles, en short et pieds nus m'a accueillie : Salut, Iris, je suis Clay ! J'ai pensé qu'il venait de surfer – mais c'était Dr. Farley ! Très sympa, il a consacré beaucoup de temps, très compétent et par mail il m'a même aidée pour le voyage jusqu'à Perth !

Il a alors examiné mon épaule de manière approfondie et a également procédé à différents ajustements à l'épaule, au dos et au cou. Après ça, je pouvais en fait déjà bouger un peu le bras droit, étonnant ! Cependant toujours avec beaucoup de douleur, mais plus de mouvement !

Il a cependant dit que je devais d'urgence faire une échographie, il soupçonnait qu'un tendon était déchiré. Il m'a alors pris un rendez-vous à l'hôpital d'Exmouth. Là, j'ai été examinée par une sympathique médecin radio – Salut Iris, je suis Beth – .

Eh bien, le diagnostic était comme soupçonné, plutôt accablant : Aigu !!!

1. Déchirement partiel de la coiffe des rotateurs, du tendon le plus long (tendon supraspinatus), qui contrôle entre autres le biceps,

2. Bursite (infection douloureuse du bourse) et

3. un impingement (rétrécissement du canal), par lequel le tendon a été usé au fil des ans.

Et à cause de la chute, ensuite : Crack, déchiré !

Vraiment mince, personne n'en a besoin, surtout pas en voyage.

Mais, les gens, vous voyez, l’assurance voyage est aussi surestimée ! On peut voyager à travers l’Australie avec une blessure aussi massive. C’est une question de volonté ! et le temps est tout simplement plus beau qu'ici !

Donc, pronostic : ça prendra de 3 à 6 mois avant que ça guérisse et qu'on puisse remuer le bras à peu près sans douleur !
Douloureux, douloureux !

OK, j'ai quand même décidé contre une opération et pour la voie conventionnelle, plus longue !

Parce qu'après des expériences avec mon genou, je ne laisse sur ma peau que de l'eau et CD !

D'accord, et des chiropraticiens et physiothérapeutes compétents ! Et maintenant, je suis restée des semaines à Noosa, en traitement chez Liz, une chiropraticienne très compétente et sympathique, et chez une physiothérapeute. J'ai eu un nombre infini d'échanges par mail avec mon assurance santée à l'étranger et j'ai avancé plus de 1200,- AUD …

Écrire, envoyer des mails, WhatsApp, malheureusement même dessiner fait encore très mal ! C’est pourquoi j’ai aussi pris une longue pause pour écrire un blog !

Mais, maintenant, ça continue, avec le compte rendu ! ;-)

De plus, je n'ai pas du tout envie d'être freinée par cette histoire pendant notre tournée.

On devient inventif et cela motive le fait qu'il y a tant de choses intéressantes ici !

Voilà, maintenant vous êtes au courant !

Je dois maintenant faire une courte pause et faire mes exercices avec l'élastique. Dans 6 semaines, à partir d'aujourd'hui, ça devrait aller mieux, si je renforce bien les autres muscles, dit la physiothérapeute.
Croisez les doigts pour moi !