Acclimatación

Hoy he estado todo el día en el hostal, porque necesito aclimatarme, ya que tengo síntomas de enfermedad de montaña: fatiga, dolor de cabeza, debilidad (todo es más agotador). Sin embargo, me siento mucho mejor que esta noche, o mejor dicho, que esta mañana, y he podido descansar bien. Durante este tiempo, he escrito todas estas entradas de blog, porque toma mucho tiempo ⏰, he cocinado para mi hermana y mi madre, y me he relajado. Además, he experimentado la vida diaria del hostal, algo que generalmente no se conoce cuando se está de viaje todo el día. 

Es importante descansar bien, beber mucho, comer cosas fáciles de digerir ... 

La mejor medicina es masticar hojas de coca o beberlas en té. Las hojas de coca se venden en los países andinos desde el norte de Chile hasta Colombia, principalmente por indígenas, en mercados o en la calle. Aquí, las hojas secas se han “masticado” o se han suavizado y chupado en la boca desde hace miles de años. Para evitar la dependencia, se mezcla un poco de ceniza de planta o cal. Las hojas de coca contienen aceites esenciales, oligoelementos, minerales, vitaminas y alcaloides - uno de los cuales es cocaína. En Suiza, aparentemente estas hojas están prohibidas, por lo que no las importaré. Pero eso no me impide tomarlas aquí. 😅

Mi hermana y mi madre se encuentran mejor de salud, por lo que disfrutaron del día soleado y visitaron una ruina cercana. 

Ahora también me dirijo al pueblo y aprovecharé el sol ☀️ antes de que se ponga en una hora y antes de que se ponga más fresco aquí en el hostal. 😉 

Con mucho cariño desde San Pedro de Atacama, Claire 🌈