Nepal - En la tierra de las altas montañas

Namaste amigos,

esperamos que estén bien en casa y que estén disfrutando de este hermoso tiempo previo a la Navidad. Te das cuenta de cómo pasan los meses cuando pienso en nuestra última celebración navideña en nuestro velero en Malasia... ¡Una locura!

Actualmente nos encontramos en Pokhara y disfrutamos de nuestra última semana en Nepal con tranquilidad. Aparte de nuestro tiempo en las montañas, hemos pasado la mayor parte del tiempo en Katmandú. Hay bastante movimiento, pero la tranquilidad es difícil de encontrar... aunque hay mucho ruido, mucho tráfico, mucho polvo y demasiada basura. Sin embargo, la ciudad tiene algo especial y se experimenta Nepal tan ruidoso y colorido como realmente es. Lamentablemente, debido a algunos problemas con nuestra visa de India, tuvimos que pasar más tiempo en la capital de Nepal del que esperábamos y hacer cambios en nuestro itinerario de viaje. No iremos a India como estaba planeado, sino que viajaremos primero a Myanmar a través de Tailandia.

¡Así que estamos bastante contentos con eso! Necesitamos un pequeño descanso y algo más "relajado" después de Nepal. No me malinterpreten, Nepal es un país interesante, las personas son muy amables y el hecho de que aquí convivan tantas religiones en paz realmente nos ha impresionado. Además, hemos conocido a personas maravillosas con quienes hemos tenido un tiempo increíble durante el trekking y de regreso a la "civilización". La enérgica pareja Laura y Mike de California y el trotamundos Martin de Núremberg realmente han endulzado nuestro tiempo aquí en Nepal. Estamos muy emocionados por volver a vernos en algún lugar del mundo... 😊🙏.

Ahora, a la razón principal por la que vinimos a Nepal: por la imponente y hermosa cordillera del Himalaya - ¡y sí, amigos, eso es realmente!

Después de investigar un poco, aterrizamos en el Parque Nacional Sagarmatha. Hay muchas rutas con diferentes niveles de dificultad. La más famosa es probablemente el famoso Trek al Campo Base del Everest, que atrae cada año a miles de amantes del senderismo de todo el mundo hacia la montaña más alta del mundo. A nosotros nos gusta en las montañas algo más tranquilo, así que al final optamos por la ruta de Gokyo, que no está tan concurrida. ¡En retrospectiva, definitivamente fue la decisión correcta! 😊

En total hemos caminado 160 km en 2 semanas y hemos ascendido a 5.400 metros de altitud.

¡Fue increíblemente agotador y al mismo tiempo asombrosamente hermoso! Estar tan cerca de esas majestuosas montañas es realmente impresionante. Especialmente desde Gokyo Ri y el paso Renjo La, que cruzamos en el camino de regreso, se podía ver gran parte de las montañas de 8,000 metros, incluidos, por supuesto, el famoso Monte Everest, o Sagarmatha como lo llaman los nepaleses, que significa "Rey del Cielo" - los tibetanos lo llaman Chomolungma - Diosa/Madre de la Tierra.

Aquí arriba en las montañas hemos conocido un Nepal completamente diferente. Cuando superas los 2,500 metros, ya no hay carreteras... ¡es celestial! Lo único que se escucha de vez en cuando es un helicóptero que, por ejemplo, lleva a personas con mal de altura de regreso a la civilización o las campanas de los yaks o mulas transportando todo tipo de bienes como arroz, lentejas o gas por los empinados y pedregosos caminos. O a pie, ¡por supuesto! Es sorprendente ver que los hombres aquí cargan cargas de hasta 70 kg (en algunos casos incluso con chanclas) a sus espaldas, mientras nosotros jadeamos con nuestras mochilas de 12 kg.

Sin embargo, lo que más nos impresionó fue la cultura del grupo étnico Sherpa, que se puede experimentar de cerca aquí en las montañas - para nosotros, los verdaderos héroes del Himalaya. Probablemente ningún europeo habría alcanzado la cumbre del Monte Everest si no fuera por los sherpas. Pero, por supuesto, hay mucho más en su cultura que solo su increíble talento como guías de montaña. Aquí hay un bonito artículo para quienes deseen saber más: https://www.tibetrundreisen.com/reise-tipps/tibetisches-bergvolk-in-nepal.html. Conocimos a los sherpas como un pueblo muy amable y hospitalario. Dado que la mayoría de las posadas donde uno se aloja son administradas por familias sherpas, se tiene mucho contacto con la gente y sus historias. Sentimos que cada uno de nuestros anfitriones ya había estado al menos 3 veces en la cumbre del Everest - ¡eso es hardcore!

Para nosotros, el tour fue definitivamente uno de los momentos destacados de todo el viaje. Cada día superas tus propios límites, descubres un mundo completamente nuevo entre estupas pintadas de blanco, coloridos banderas de oración que bordean los caminos y, al fondo, los picos nevados, que parecen pintados en el cielo - eso compensa con creces las penurias de caminar durante 5-6 horas seguidas solo subiendo y el dolor muscular de cada noche. Y estar 7 días sin una ducha caliente también es totalmente soportable. 😂

Generalmente, se comienza la excursión a unos 2,000 metros de altitud, donde el entorno todavía es verde, boscoso y vivo. Cuanto más alto se sube, menor es la probabilidad de que la flora y la fauna puedan crecer en el ambiente seco, frío y con escasos nutrientes. Esto no solo afecta a la naturaleza, sino también a nosotros los humanos. Nuestro cuerpo a veces tiene que luchar bastante con la falta de oxígeno - a 4,800 metros solo hay 50% del suministro normal de oxígeno. Esto se manifiesta en mareos, dolores de cabeza, trastornos del sueño y simplemente falta de energía, porque el cuerpo y especialmente el corazón hacen mucho esfuerzo para compensar las condiciones externas. A partir de 2,500 metros, se produce una falta de oxígeno en los tejidos. Por eso es necesario acostumbrar al cuerpo lentamente a la altitud y tomarse días de aclimatación y no ascender demasiado rápido (a partir de cierto punto, no más de 300 metros por día). Si se tiene en cuenta esto, se toma el tiempo suficiente y se bebe mucha agua, en realidad no debería pasar nada. Tuvimos mucho suerte y, en general, nos fue bien con la altitud - de nuestros anfitriones escuchamos algunas historias aterradoras sobre muertes por mal de altura - no es muy agradable cuando uno está arriba. 🙈

Sin embargo, recomendamos encarecidamente a cualquiera que venga a Nepal que realice una caminata en el Himalaya. Aunque no estés entrenado como yo ;), realmente es factible y después uno se siente increíblemente orgulloso. Por otro lado, probablemente pasamos más tiempo en Nepal del necesario, otros países nos han atraído más. Pero, por supuesto, eso depende de cada uno y, como dije, estábamos en muy buena compañía con la gente que amamos.

El 13 de diciembre volamos a Tailandia y luego continuamos a Myanmar. Estamos muy emocionados y, por supuesto, volveremos a hacerles saber de nosotros.

Enviamos mucho amor a casa y ¡los abrazamos fuerte! ❤️

Namaste Sergi y Mine