#Sabbatical y #nuevoComienzo hasta ahora

Me gustaría dar una pequeña idea sobre el año sabático que no simplemente cayó del cielo.

Constantemente nos preguntan en los campings, ¿cómo es posible que podamos estar un año completo en movimiento? La respuesta es sencilla, ya que cuando solicitamos todo esto, no había restricciones para los profesores o en el servicio público. Presentamos la solicitud en 2016 y desde entonces hemos ganado menos, incluso la pensión disminuirá, ¡PERO VALE LA PENA!

Ahora puedo disfrutar, ahora estoy saludable y todavía lo suficientemente en forma para un viaje así. Christian y yo estuvimos de acuerdo de inmediato en que no pasaríamos el año en casa, sino que queríamos recoger muchas nuevas experiencias e impresiones. La idea de que podríamos recorrer Europa fuera de temporada era gigantesca.

Algunos encuentran nuestra idea realmente graciosa, pero eso ya no me molesta. ¿Por qué no debería hacer lo que me gusta? ¡Ahora soy lo suficientemente mayor!

No sé actualmente dónde estaré en 3 semanas, lo que es un lujo que ahora se me hace cada vez más evidente. Podemos hacer lo que queramos y también cómo. Es refrescante estar diferente al círculo vicioso del trabajo y demás, porque estamos libres de casi todo.

Cuando escribo #nuevoComienzo, también me refiero a recargar baterías, deshacerse de lastres antiguos y mucho más.

Christian y yo tenemos trabajos que a primera vista no parecen particularmente agotadores, pero eso es una ilusión. Además, tengo algunos asuntos de mi pasado que ahora lentamente puedo abordar, eso es un verdadero regalo.

Poco antes de las vacaciones, todos tenemos menos energía, todo es solo estrés, hay muchas cosas que a veces me hacen sentir apresurada y muy desequilibrada.

He comenzado lentamente a eliminar cosas de mi día que están bien para otros, no quiero imponer reglas a nadie aquí. Solo bebo té, ya no tengo café. Me cuesta, porque era una verdadera adicta al café, pero mi cuerpo siempre me ha mostrado que no es bueno para mí. Lo segundo era el vino, que me gusta beber, pero del cual desde hace un tiempo siempre me duele la cabeza, incluso después de solo una copa.

Estoy tomando un camino que espero sea más saludable, ahora también tengo tiempo para mí, lo estoy utilizando, lo llamo TIEMPO PARA MÍ o Tiempo de calidad, lo cual no debería degradar a mi esposo, sino que muestro que tengo que trabajar en mí. Comienza por dar estructura a mi día y también anotar lo que va bien y lo que no tanto. Cuando veo lo que a veces me pone nerviosa o me molesta, espero poder cambiar ese comportamiento en mí misma. Lo siguiente puede parecer esotérico en partes, pero he descubierto que debo encontrar calma dentro de mí para reaccionar de manera más tranquila hacia afuera, para que también pueda elegir mis palabras de tal manera que mi interlocutor no valore mis declaraciones como un ataque. Vengo de una familia que en sí no tiene tolerancia a la frustración, los miembros familiares suelen lanzar dardos verbales envenenados, les gusta mucho reiterar todo para que el insultado se sienta pequeño como un gusano. Lamentablemente, así me he socializado, la envidia era un componente constante de las conversaciones.

¡PERO NO QUIERO ESO MÁS! Estoy tratando de cambiar mi mentalidad, de transformarme. Escuché en una meditación guiada algo sobre una historia Cherokee que quiero compartir aquí. Todos podemos tomar decisiones a diario, cambiar nuestro camino, eso debe ser consciente para todos.

El abuelo, un jefe, quiere transmitir a su nieto una lección en su camino hacia la adultez, así que señala a su pecho y dice: 'En mí viven dos lobos, son como el día y la noche. Un lobo es avaro, envidioso, le gusta discutir, busca la confrontación, no confía siquiera en sí mismo, causa sufrimiento, odio, guerra y mal humor. El segundo lobo es empatía, confianza, alegría, felicidad y paz.' El joven nieto miró fascinado a su abuelo, luego reflexionó. '¿Cuál lobo gana?' preguntó curiosamente. Su abuelo sonrió y le puso una mano en el hombro. 'Siempre gana el lobo que alimento.'

Prefiero alimentar al segundo lobo, porque el primero se ha vuelto redondo en mí desde hace tiempo.

El yoga y la meditación son mis medios, que no solo me recomendó mi terapeuta. Sí, estuve en terapia y si alguna vez me deslizo de nuevo a mi círculo vicioso de dudas sobre mí misma, depresión y mucho más, volveré a terapia. Me ha ayudado, valoro mucho a la persona que me ha guiado suavemente y me ha mostrado los instrumentos para más equilibrio interno y paz interior. Sin mi maravillosa terapeuta, ahora no estaría en Granada, sino... No quiero imaginarlo. ¡MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA!

Ahora mi día comienza con meditación, un poco más tarde hago yoga, si el clima lo permite, porque solo puedo hacerlo en los 12 metros cuadrados al aire libre, a menos que haya una sala de estar vacía y no esté lidiando con un virus. En realidad, me gustaría hacer ambos justo después de levantarme, pero cuando me levanto, los perros también lo hacen y desde ahí hay un proceso establecido.

Quizás ese sea mi objetivo a largo plazo, primero meditación, luego yoga y después que llegue el día. También quiero seguir teniendo metas, un objetivo es un SEGUNDO AÑO SÁBATICO. ¡Veremos si eso se aprueba aún!