Lo siento, te perdono, gracias, te amo

Me comunico desde mi pequeña y gran burbuja aquí arriba en la Alp. Los días pasan y estoy tan agradecido de vivir cada uno de ellos de manera consciente. Poco a poco, la rutina y la normalidad regresan, me siento cada vez más a gusto aquí y me permito ser cada vez más yo mismo. A veces también es difícil retirarse aquí y estar completamente para uno mismo.

¿Qué pasa?

El cambio interno y la transformación están presentes aquí todos los días. Ningún día es igual al otro. Es como un avance rápido a través de todos los viejos sentimientos, emociones, patrones de comportamiento y creencias. Frases como, no soy lo suficientemente bueno, no pertenezco aquí, nadie me quiere, soy un inadaptado y tengo que adaptarme para ser amado salen a la luz muy claramente.

Tengo que investigar de qué fuente vienen estas palabras, reconocerlas y aceptarlas. Dejar ir es una tarea de vida. Es hermoso poder procesar todo esto aquí en este lugar, tener el apoyo y la comprensión de la comunidad, sentirme sostenido, seguro y aceptado.

Justo ahora recuerdo las frases del antiguo ritual hawaiano de perdón Hooponopono.

LO SIENTO

TE PERDONO

GRACIAS

TE AMO

Las dejo resonar en lo profundo de mi corazón.

Con este “mantra” puedo generar compasión y perdón hacia mí mismo y en mi relación con otras personas en mi vida. Me ayuda a sanar las partes sombrías en mí.

¿Qué sigue?

Hoy estoy exactamente una semana aquí en la Schweibenalp. Luego seguiré a la siguiente etapa de esta aventura.

Estoy emocionado de disfrutar los últimos días quizás alrededor de la fogata, en la sauna, bañándome en el Gießbach y paseando con todos aquí, y de realizar un hermoso ritual de bendición para Emma.

He pasado mis días libres aquí con algunas excursiones al mundo “real” y haciendo senderismo. Fui a Lauterbrunnen, Thun y Brienz y subí solo al Hograt, desde donde tenía una hermosa vista de la Schweibenalp y el lago de Brienz. Desde este hermoso lugar aquí, es posible sumergirse directamente en el impresionante paisaje montañoso.

Más impresiones en las fotos.

Hasta la próxima

Namaste & amor para todos.

Enlaces:

Canción:

Hooponopono de The Emmitt Sisters en Spotify

https://open.spotify.com/track/6AsoeP87JuRFteEYbAehOL?si=z3KdEyG-QC-XUPxdRUcmDA

Schweibenalp:

https://schweibenalp.ch/