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Después de los exámenes de ingreso y las conversaciones con el médico, hay un plan de tratamiento para la primera semana. La densidad de las citas se hace palpable, dejando en claro que la rehabilitación aquí NO es un viaje de vacaciones, sino en el mejor de los casos, un viaje hacia uno mismo...

Las mediciones diarias de la presión arterial, los registros y controles de glicemia, así como el ejercicio físico, la gimnasia, la pintura relajante, la percepción corporal, el aquacycling, la fisioterapia y la psicoterapia (en grupo e individual) así como el entrenamiento de resistencia y muscular forman parte de la rutina diaria, al igual que las diversas conferencias sobre temas médicos, nutricionales o sociales. Todo esto comienza generalmente por la mañana a las 7:00 h con el desayuno y termina entre las 15 y 17 horas con la última cita de terapia... Estoy agradecido si tengo la oportunidad de dar un paseo o hacer una excursión en bicicleta por mi cuenta y me alegra cuando tengo un día libre...

Bueno, durante mi tiempo de rehabilitación tengo la suerte de contar con algunos de esos días libres, ya que tanto los dos días festivos de jueves (Ascensión y Corpus Christi) como el lunes de Pentecostés caen en este período. Así que mis primeras dos excursiones por mi cuenta me llevan a dar una vuelta con la bicicleta eléctrica que traje y hacer una caminata por el bosque. La zona aquí es montañosa, similar a la Eifel, y estoy agradecido por el apoyo eléctrico. Sin embargo, la batería de la bicicleta ya no es nueva y se agota por completo después de 10 km. Yo también estoy agotado, ya que tengo que escalar la última colina con la pesada bicicleta sin ayuda... - pido una batería nueva ese mismo día...
Ya había tenido la oportunidad de hacer la primera caminata de Nordic-Walking hacia las cavernas de los gnomos. Después de tales hazañas, ¡la visita a la heladería favorita es, por supuesto, obligatoria!

En el fin de semana de Pentecostés estoy de permiso para un tratamiento ocular y paso un agradable fin de semana largo en casa. Hay algunas cosas que hacer en el jardín y el domingo de Pentecostés cosechamos y centrifugamos la primera miel: 65 kilos - eso es suficiente por un tiempo... El lunes de Pentecostés, después de una caminata matutina de Nordic-Walking con Kerstin en el bosque de la ciudad de Eschweiler, regreso nuevamente a Bad Kissingen. Por cierto: el tratamiento ocular también funcionó SIN problemas. ;-))