Tag ၇

ထိုနေ့သည် ညနေ ၅ နာရီတွင် အသံချဲ့စက်မှ ဂါထာများဖြင့် ကျယ်လောင်စွာ စတင်ခဲ့သည်။ ဒီနေ့က ကဆုန်လပြည့်နေ့ဆိုတော့ သီရိလင်္ကာမှာ အစိုးရရုံးပိတ်ရက်ဆိုတော့ တနေကုန် ဂါထာတွေရွတ်နေတယ် 🇱🇰 ငါ Mr. Gap Smile မှာ ယောဂသွားပြန်ပြီး ဘာပြောရမလဲ။ သန့်စင်တဲ့နေ့ပြီးရင် ခွန်အားတွေ သန်မာလာပြီး ဇာတ်ခုံထဲကို ပိုကောင်းလာတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

💆🏻‍♀️ ဒီနေ့ ပထမဆုံး အကြိမ် နဖူးရေချိုးတာ မယုံနိုင်လောက်အောင် ပေါ့ပါးပြီး အေးအေးဆေးဆေး နှိပ်နယ်တာကိုလည်း ပိုခံစားနိုင်ပါသေးတယ်။ ဆီပူပူကို နဖူးပေါ်လိမ်းပြီး မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။

မနေ့က လတ်ဆတ်တဲ့ငါးကို ဖမ်းမိတဲ့အတွက် ဒီနေ့ နေ့လည်စာအတွက် Ayurvedic ceviche တစ်မျိုးနဲ့ ညစာအတွက် အရသာရှိတဲ့ ဖိုင်းလေးတစ်ချောင်းရှိပါတယ်။ ညစာမစားမီ ဆရာဝန်က ကျွန်ုပ်တို့အား အာယုဗ္ဗေဒ၏ သွန်သင်ချက်များသို့ စတင်ခဲ့သည်။ Ayurveda ကို မလေ့လာခင် သို့မဟုတ် dosha အမျိုးအစားကို မသိဘဲ လူဘယ်နှစ်ယောက်လောက် ဒီမှာ ရှိနေတာ အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။ ယခုမူ Ayurveda ၏အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အဆီများစွာရှိသည်ကို သိရှိနားလည်နေပြီဖြစ်သည်။

အများစုမှာ Panchakarma ဆေးကို ခံယူပြီး ပီတိဖြစ်ခဲ့ကြသော သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများ သို့မဟုတ် အသိမိတ်ဆွေများကြောင့် ဤနေရာတွင် ရှိနေကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ညစာစားပွဲသည် လန်ဒန်မှ ထိုင်းနိုင်ငံအထိ သက်ကြီးရွယ်အို၊ သူနာပြုနှင့် ရှေ့နေတို့၏ ရောင်စုံပေါင်းစပ်ထားသော စားပွဲဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တူညီသော ရောင်စုံပန်းပုဆိုးများနှင့် အဆီများနှင့်အတူ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ လျှောက်သွားကာ တူညီသောအကြောင်းကြောင့် ဤနေရာတွင် ရှိနေကြသည်- ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ သတိထားမှု။

ညစာသုံးဆောင်ပြီးနောက် Wewurukannala Buduraja Maha Viharaya Temple သို့ ကားဖြင့် လပြည့်နေ့ အခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်ခွင့်ရခဲ့သည် 🪷 ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာပင်။ ရောင်စုံ၊ ပွင့်လင်းမှု၊ သတိရှိမှုနှင့် နွေးထွေးသော ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခု။ သီရိလင်္ကာရှိ အကြီးဆုံး ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်အား သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့ရာ အံ့သြတုန်လှုပ်သွားခဲ့သည်။ တက္ကစီစီးတဲ့ ခရီးစဉ်ဟာ လုံးဝကို မီးမောင်းထိုးပြခဲ့ပါတယ်။

ယခုကျွန်ုပ်တို့၏လသာဆောင်ရှိနေ့ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနေ့သစ်ကိုမျှော်လင့်ကြပါစို့။