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La journée a commencé bruyamment avec des chants de mantras provenant de haut-parleurs à 5 heures. Comme c'est le jour de la pleine lune aujourd'hui, c'est un jour férié au Sri Lanka et des mantras seront chantés toute la journée. 🌏 Je suis retourné au yoga chez M. Zahnlücken-Lächeln et que puis-je dire ? Je me sens énergisé, renforcé après la journée de purification et je suis beaucoup mieux entré dans les asanas.

J'ai également pu profiter encore plus des massages aujourd'hui. 🤦‍♀️ C'était la première fois que je recevais un Shirodhara, incroyablement relaxant et ancrant. Pendant environ 20 minutes, de l'huile chaude a été versée sur mon front.

Hier, un poisson frais a été pêché, donc aujourd'hui au déjeuner, nous avons eu une sorte de ceviche ayurvédique et pour le dîner un délicieux filet. Avant le dîner, notre médecin nous a initiés aux enseignements de l'Ayurveda. C'est incroyable combien de personnes sont ici sans jamais se être intéressées à l'Ayurveda ou savoir quel type de dosha elles sont. Mais maintenant, elles le savent, comprennent comment fonctionne l'Ayurveda et pourquoi nous avons tant d'huile en nous et autour de nous. 😊

La plupart des gens sont ici grâce à des amis, de la famille ou des connaissances qui ont déjà fait une cure Panchakarma et en étaient absolument ravis.

Notre table de dîner est un mélange coloré de vieux et de jeunes, soignants et avocats, venant de Londres jusqu'en Thaïlande, et pourtant nous sommes tous semblables. Nous portons tous les mêmes vêtements floraux colorés et de l'huile sur tous nos corps et nous sommes ici pour la même raison : la santé et la prise de conscience de notre propre corps.

Après le dîner, nous sommes allés au temple Wewurukannala Buduraja Maha Viharaya et avons pu assister à une cérémonie de pleine lune. 🕉️ C'était à couper le souffle ! Quelle culture colorée, ouverte, consciente et chaleureuse ! Nous avons visité la plus grande statue de Bouddha du Sri Lanka et nous étions tout en révérence. Le trajet en Tuk Tuk jusqu'à là-bas était également un véritable moment fort.

Nous passons maintenant en revue la journée sur notre balcon et nous avons déjà hâte d'accueillir la nouvelle journée !