Derniers jours à Goa

Aujourd'hui, c'est mon avant-dernier jour à Goa. Et mon premier jour libre après le cours de massage intensif. J'ai maintenant quelques nouvelles techniques en tête que je dois essayer et pratiquer...

Je suis actuellement assis dans le BHAKTI KUTIR, le resort / hostel dans la jungle où tout a commencé l'année dernière... C'est ici que j'ai rencontré Hitesh... Quels beaux souvenirs, encore si présents.

Je suis heureux d'avoir décidé aujourd'hui de venir ici pour le yoga. La classe était vraiment très bonne, très axée sur la bonne technique. L'accent était mis sur les épaules, le cou et l'ouverture de la poitrine, exactement ce dont j'ai besoin. De plus, j'ai trouvé une nouvelle inspiration sur la façon d'utiliser la ceinture de yoga pour une posture droite au quotidien. :) Merci Vicky :)