Caravanlife #6.0, 12metriquadrati

Quand je tape cela, c'est avec un œil rieur et un œil triste !

L'année merveilleuse touche lentement à sa fin, et nous avons, espérons-le, maîtrisé le défi des 12metriquadrati. Que veux-je dire par là ?

Il y a eu des hauts et des bas, je vois ici surtout des facteurs sur lesquels je n'ai aucune emprise, je parle de l'accident et des conséquences, de l'arrêt en Espagne et maintenant de l'incertitude qui accompagne toujours Christian, qu'il se demande si Palumbi tiendra le coup ou non.

Ce sont les préoccupations qui le rendent souvent silencieux, qu'il ne peut partager avec moi qu'après plusieurs incitations, car il ne veut pas me burdens. Je peux comprendre cette pensée, mais je ne peux vraiment pas la saisir, car j'ai une confiance totale en Palumbi, il nous ramènera à la maison !

Cela a bien sûr également entraîné des tensions, que nous espérons maintenant aborder différemment qu'il y a 10 mois. Nous avons appris qu'on ne peut pas tout garder pour soi, mais qu'il vaut mieux exprimer les choses et dissiper les incertitudes, etc. Souvent, ce sont de petits malentendus que l'on peut rapidement résoudre par une conversation.

Je médite toujours tous les jours, mais le yoga quotidien ne fonctionne malheureusement pas aussi bien en ce moment, pour plusieurs raisons :

J'ai commencé un traitement ayurvédique, qui me propose des horaires pour le yoga en plus de règles strictes, ces horaires ne me conviennent pas bien en ce moment, car soit cela doit être juste après le réveil ou juste avant de dormir, ce qui ne fonctionne pas pour moi. (Le drôle, c'est que cela ne serait pas un problème à la maison, car là j'ai un toit fixe, de l'espace, etc.) De plus, ici, j'ai besoin d'Internet, car je devrais faire un yoga spécial que je n'ai jamais essayé auparavant....

Je n'ai pas encore trouvé le bon déroulement, mais je travaille là-dessus.

Pourquoi étais-je chez un médecin ayurvédique ? C'est simple, mon corps m'a montré que les choses que je traite mentalement sont bonnes en soi, mais dans mon intestin, il reste encore beaucoup de choses accumulées, ce qui signifie que j'ai littéralement été trop indulgent avec moi-même. À partir de mars, malgré un régime strict, sans alcool, avec beaucoup de mouvement, j'ai continué à prendre du poids, et il y avait l'irritation autour de ma bouche qui ne voulait tout simplement pas partir.

MAINTENANT, tout n'est évidemment pas encore mieux, mon poids nécessite encore de l'attention, mais la détoxication de mes intestins a déjà amélioré l'apparence de ma bouche irritée. Une approche holistique était importante pour moi, il semble que cela fonctionne !

Je vais ramener beaucoup de choses de cette année de sabbat, pas seulement des choses matérielles, mais aussi ce que nous avons appris ces derniers mois.

1. Tu devrais toujours être prêt à aider, car tu pourrais aussi avoir besoin d'aide.
2. Tolérance partout, si possible et si l'espace personnel n'est pas affecté.
3. Se fâcher n'apporte rien ! (C'est mon point de blocage !)

J'ai également adopté quelques règles d'un livre de don Miguel Ruiz, que je souhaite continuer à suivre, ce sont des choses qui ne fonctionnent pas du jour au lendemain, mais que l'on peut toujours intégrer progressivement dans son quotidien.

• sois toujours bienveillant avec tes mots
• ne fais pas de suppositions, ne spécule pas sur les autres
• ne prends rien personnellement
• essaie toujours de donner le meilleur de toi-même

C'est maintenant mon chemin quotidien, je travaille là-dessus encore et encore, mais il y a toujours de la place pour s'améliorer.

Je vais tout intégrer dans mon nouveau/vieux quotidien, car je ne veux pas restreindre les résultats de mon développement à cette année de sabbat !

Une chose a également changé pour moi de manière positive, car je vais avoir un nouveau lieu d'engagement, donc c'est un véritable nouveau départ !