Premier jour de congé ! - Exploration de Rishikesh

Les deux derniers jours étaient assez froids et pluvieux. Mais c'était magnifique de s'endormir sous la pluie et de se réveiller avec une tasse de thé indien chai chaud en regardant la pluie nourrir le sol.

Aujourd'hui, le soleil est de retour et brille sur mon visage pendant que j'écris ce post. J'ai vraiment commencé à apprécier et à aimer les matins ici. Se lever à 5h30 du matin n'aurait jamais été imaginable, même dans mes rêves les plus fous :) haha

Mais comme vous pouvez le voir, les choses et les mentalités peuvent changer. Ces matins-là sont devenus ma partie préférée de la journée ! Alors que le soleil se lève et que les oiseaux commencent à chanter, nous avons une méditation de 45 minutes dans la zone de gazon devant la rivière. C'est magique de voir à quel point cela m'a affecté. Je suis plus calme, ma concentration est meilleure et je suis plus discipliné avec les choses sur lesquelles je me suis fixé.

Avant-hier, c'était notre premier jour de congé :) nous sommes allés à Rishikesh pour explorer la ville.

Vous ne pouvez pas imaginer à quel point il a été agréable de marcher toute une journée. S'asseoir en position jambes croisées tous les jours, pendant des heures et des heures, peut devenir très douloureux. Parce que quelque chose comme des chaises n'existe pas ici. Nous avons nos tapis de yoga et c'est tout !

Pour l'instant, Rishikesh est l'endroit que je préfère parmi toutes les villes que j'ai vues jusqu'à présent. Beaucoup de gens parlent anglais. Il y a plein de cafés servant un café et des pâtisseries incroyables. Aussi beaucoup de boutiques vendant des objets artisanaux incroyablement beaux ; des bijoux, des boîtes en marbre et des œuvres d'art sculptées à la main. Vous trouverez une vache marchant au hasard à chaque coin de rue, et comme dans toutes les autres villes en Inde, les rues sont très sales.

C'est fascinant de voir combien de coupures de courant l'Inde semble avoir, pas seulement ici à l'académie de yoga !

Mais c'est drôle, comme tout le monde en est conscient, ils ne s'en soucient pas vraiment et prévoient toujours une heure supplémentaire pour tous les services haha.

Donc, en arrivant dans un café, nous avons commandé un croissant qui était en train d'être fait. Il nous a dit qu'il serait prêt dans 15 minutes. Donc nous avons fait une petite promenade et sommes revenus. Il nous a regardés et a dit, n'avez-vous pas remarqué qu'il y a une coupure de courant ? Le four ne fonctionne pas. Votre croissant devrait être prêt dans 30 à 60 minutes :) haha

Donc nous y voilà. Maintenant, nous devions attendre une heure pour un stupide croissant. Et comme nous en avions tellement envie, nous avons en fait attendu... mais cela en valait tellement la peine. ;P

Après, nous sommes allés faire du shopping comme des fous, en achetant de magnifiques écharpes en cachemire, des œuvres d'art artisanales et plein de collations ; comme la nourriture ici à l'école est très minimaliste, nous sommes allés déjeuner dans un café que j'ai trouvé sur trip advisor. Je ne peux que le recommander lors d'une visite à Rishikesh. Il s'appelait le Buddha Cafe et avait une belle terrasse surplombant la rivière Gange. L'intérieur était très confortable et le menu était énorme, de la nourriture chinoise à indienne en passant par italienne. À peu près tout ce que vous pourriez rêver. Il semblait que c’était l'endroit de prédilection pour de nombreux routards.

Les jours ici à l'académie de yoga Sattva sont très intenses. Nous avons un emploi du temps chargé, commençant à 5h30 du matin et se terminant à 21h30. Le parcours de yoga et les cours sont physiquement épuisants et émotionnellement exigeants. La nourriture qu’ils servent est très saine. Pas de sauces. Principalement des légumes. Rarement des glucides, à part le riz et pas de viande.

Alors pendant notre jour de congé, nous avons eu envie de toutes les mauvaises choses. Nourriture frite, glucides et sucreries. Donc bien sûr, nous avons passé la journée à manger de la pizza, du falafel, des dumplings fourrés au Nutella et des croissants... en fait, c'était assez dégoûtant haha. Le lendemain, j'ai ressenti l'impact... J'ai réalisé combien d'énergie nos corps nécessitent pour digérer ce genre de nourriture. Toute la journée suivante, j'étais épuisé. C'était plus difficile de se lever le matin et je me suis senti fatigué et assez faible toute la journée.

J'ai définitivement appris de cette erreur 926 

Maintenant, nous entamons la semaine 2/3. Je suis excité pour ce qui m'attend, les nouvelles choses que je vais apprendre et les choses que je continuerai à découvrir sur moi-même !