Día 7

El día comenzó ruidosamente con cantos de mantras a través de altavoces a las 5 h. Como hoy es luna llena, es un día festivo en Sri Lanka y se cantan mantras durante todo el día d83c ddf1 d83c ddf0 Volví a hacer yoga con el Sr. Sonrisa-Con-Dientes-Agujeros y, ¿qué puedo decir? Me siento energizado, fortalecido y he entrado mucho mejor en la asana después del Día de Limpieza.

También pude disfrutar un poco más de los masajes hoy d83d dc86 d83c dffb d200d d83c dfb0e0f Hoy tuve por primera vez un chorro en la frente, increíblemente relajante y aterrador. Durante unos 20 minutos, se vertió aceite tibio sobre mi frente.

Ayer se pescó un pez fresco, así que hoy para el almuerzo hubo una especie de ceviche ayurvédico y para la cena un delicioso filete. Antes de la cena, la doctora nos introdujo en las enseñanzas del Ayurveda. Es asombroso cuántas personas están aquí sin haberse preocupado jamás por el Ayurveda o saber qué tipo de dosha son. Pero ahora lo saben, entienden cómo funciona el Ayurveda y por qué tenemos tanto aceite en y alrededor de nosotros d83d de0a

La mayoría está aquí gracias a amigos, familiares o conocidos que ya han hecho un tratamiento de Panchakarma y estaban absolutamente encantados.

Nuestra mesa de cena es una mezcla colorida de viejos y jóvenes, cuidadoras y abogados, desde Londres hasta Tailandia, y aún así todos somos iguales. Caminamos en las mismas coloridas flores y aceite en todos los lugares del cuerpo y estamos aquí por la misma razón: salud y conciencia sobre nuestro propio cuerpo.

Después de la cena, fuimos al templo Wewurukannala Buduraja Maha Viharaya y pudimos asistir a una ceremonia de luna llena d83e deb7 ¡Fue asombroso! ¡Qué cultura tan colorida, abierta, consciente y cálida! Visitamos la estatua de Buda más grande de Sri Lanka y nos sentimos muy reverentes. También el viaje allí en Tuk Tuks fue un absoluto punto culminante.

Ahora estamos revisando el día en nuestro balcón y ya estamos emocionados por el nuevo día!