የእኔ የ Pico መታሰቢያ...
የታተመ: 20.08.2020
ለጋዜጣ ይመዝገቡ
ጁላይ 27፣ 2020
ከአስተማማኝ ጎን ለመሆን፣ ዛሬ ጥዋት የሆብል እግሬን በአሰቃቂ የቀዶ ጥገና ሀኪም ልመረምር ነው።
በሚያሳዝን ሁኔታ, በፒኮ ላይ የአንድ ጊዜ "ጉልበት" ያለ መዘዝ አይደለም
ምርመራ፡ የውጪውን ጅማት ከመጠን በላይ ከመዘርጋት በተጨማሪ በሜታታርሰስ ላይ ባለ 3 እጥፍ የአጥንት ጅማት እንባ ጎትቻለሁ፡-
በህይወቴ ያን ያህል መጥፎ ነው ብዬ አላስብም ነበር። ከሁሉም በላይ፣ እስከ መጨረሻው ድረስ እምብዛም አይጎዳውም - እግሩ ያበጠ እና በተለያዩ ሰማያዊ እና አረንጓዴ ጥላዎች ያበራል።
ወዲያውኑ ከኤክስሬይ እና ከሲቲ በኋላ እግሬ በ "VACOped" ጫማ ውስጥ አለቀ - የበረዶ መንሸራተቻ ቦት ይመስላል።
እዚያም በሚቀጥሉት 6 (!!!) ሳምንታት (ቀን እና ማታ) በእግሩ ላይ መቆየት አለበት, ከዚያ በኋላ ስፕሊንት ይኖራል እና ሁሉም ነገር ደህና ከሆነ, በሴፕቴምበር ውስጥ አንድ ጊዜ እንደገና በክራንች ላይ ቀስ በቀስ ክብደት መጨመር እችላለሁ. ..
እንደ እድል ሆኖ እኔ ምንም ቀረጻ አላገኘሁም ምክንያቱም ጫማውን ይዤ መዋኛ ገንዳ ውስጥ መግባት ስለምችል :-)
ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል - ብሩህ ተስፋ አለኝ!
ዝም ብሎ ቂል ሆነ......
ሴፕቴምበር 8፣ 2020 ተዘምኗል
ከዛሬ ጀምሮ ኦርቶሲስን ("ጫማውን") አውልቄ በክራንች እርዳታ ልዩ በሆነ ብቸኛ ስኒከር ለመራመድ እሞክራለሁ.
ጥሬ እንቁላል ላይ እንደመራመድ ነው...
በክራንች በጥንቃቄ መርገጥ እችላለሁ. ክራንች ሳልጠቀም እንደገና በእግሬ ላይ ክብደት ለመጨመር ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ለማየት ጓጉቻለሁ
ይቀጥላል....
ሴፕቴምበር 25፣ 2020
ለጥቂት ቀናት ያለ ክራንች መሄድ ችያለሁ እና ዛሬ እንደገና መኪና መንዳት ችያለሁ!
አዎ በመጨረሻ እንደገና ሞባይል !!!
ነገር ግን፣ የኔ ልዩ ስኒከር (ልዩ የጥቅልል ጫማ ያለው)፣ ከቁርጭምጭሚት ስፕሊንት ጋር፣ ለተጨማሪ 8-10 ሳምንታት ያጅቡኛል...
አብዛኛዎቹ እገዳዎች አሁን ከኋላዬ ናቸው!
አዎ!
10/23/2020
እግሬ ዶክተሩ የሚፈልገውን ያህል ተለዋዋጭ ስላልሆነ ወደ ፊዚዮቴራፒ እንድሄድ ተፈቅዶልኝ/መፈቀድ ነበረብኝ። ዛሬ የመጨረሻዋ ሰአት ነበር እና እንደገና በእግሬ ምን ሊደረግ እንደሚችል አስገርሞኛል (ብዙ ነገሮችን ለመስራት አልደፈርኩም)።
አሁንም በጫፍ ላይ ቆሜ ብዙ ችግር አለብኝ ነገርግን ልምምዶን እቀጥላለሁ።
እየገሰገሰ ነው!!!
9.11.2020
ከጥቂት አጭር የእግር ጉዞዎች በኋላ፣ ቁርጭምጭሚቴን ካጣመምኩ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ የ10 ኪሎ ሜትር መንገድ ሮጥኩ (ለእግር ሄድኩ)።
እግሩ እስካሁን ጥሩ ነው፣ ግን ረጅም ርቀቱን በስፕሊንቶች ብቻ ነው ማስተዳደር የምችለው።
ግን ያ ለእርስዎ የሆነ ነገር ነው!
12/28/2020
እሺ, እብድ አመት ሊያበቃ ነው.
ትላንትና ለ10 ኪሎ ሜትር መንገድ ላይ ነበርኩ - በዝናብ ዝናብ...
ግን እንደምናውቀው, መጥፎ የአየር ሁኔታ የሚባል ነገር የለም, የተሳሳቱ ልብሶች ብቻ :-)
መሮጥ አሁን ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ረጅም ርቀቶች አሁንም በስፕሊንቶች እና በእግረኛ ጫማዎች ብቻ ናቸው።
ከጫማ ጫማዎቼ ጋር በተሻለ ሁኔታ ይሠራ ነበር, ነገር ግን እግሬን እንደገና ለማሰልጠን, እራሴን ለመንከባለል ... በጣም ቀላል አይደለም.
በእግር እግር ላይ መቆም አሁንም አይቻልም. አሁንም በትጋት እየተለማመድኩ ነው... መሮጥ ወይም መሮጥ አልችልም (እስካሁን)፣ ግን ሞባይል ነኝ እና እንደገና በነፃነት መንቀሳቀስ እችላለሁ! አዎ!
ይህን በአእምሯችን ይዘን: መልካም አዲስ አመት እና ለሁሉም ሰው ጤናማ ይሁኑ!
ለጋዜጣ ይመዝገቡ
መልስ