风景依然是灰色和粗犷的，但绝对令人印象深刻，天气炎热，路边随处可见问水的小孩，通常我们会稍作停留，给他们我们的水瓶中的一两瓶。在Langar度过了另一个晚上，床垫很硬，吃了一顿油腻的早餐，由两个煎鸡蛋、两个满是油的香肠以及必要的茶组成后，我们离开了阿富汗边境，驶向塔吉克高原，接下来的日子我们将去到4800米的高处。因此，我们离开了那条已经在几百公里内只有石子和大坑的“高速公路”，沿着一条小小的田间小路，穿过广阔的山谷，穿越河流，直到我们在4100米高的地方到达住宿。晚餐终于是无肉的，新鲜的牦牛油涂在新鲜的面包上味道相当好。然而，厕所又成了地上的一个洞，边缘挂着没有命中的人的排泄物，味道也相应的难闻，我想我不会习惯这个，尽管在过去的10个月里我经常不得不使用这种厕所。

接下来穿越无尽的广阔，当这里的5公里距离看起来实际上却是20公里，开车需要半个小时。在去Murgab的路上，我们停留在7000年历史的岩画和一个废弃的天文台，风景依旧非常壮观。在Murgab，司机的家人邀请我们吃饭，令人悲伤的是这里的人们生活得如此简单，但他们别无选择，尤其是距离下一个城市300公里。在Murgab还有一座列宁雕像，除此之外贫穷和许多攻击性强的蚊子也很常见，他们在前往我们的民宿的路上意外地袭击了我。

从Murgab出发，经过Sary Tash前往Tulpar Kul，这是一个毡房村，俯瞰7134米高的列宁峰。这是我走过的距离最偏远的边境口岸，塔吉克一侧的士兵们把日子都花在简陋的铁皮小屋里。

之后，我们必须通过20公里的未铺砌道路，穿越无人区，才获得从吉尔吉斯斯坦入境的入境章。

在安吉扬的停留非常友好，但一切都重复着。一个过大的旗杆，古老的破旧的苏联纪念碑，还有提到的游乐园、公园和宗教学校、清真寺和尖塔，看起来对我都差不多（虽然都很美丽）。

我还在巴尔季奇停留了一下，因为我实在太累了。在沙滩走了一小段，看到吉尔吉斯人还在他们的小帐篷里放松，接着前往提款机，找到一家餐馆，然后就累瘫在床上。在卡拉科尔，我大部分时间都在休息，写这篇博客和Polarsteps的文字，像往常一样计划接下来的几天。同时，我收到了一封来自Wizzair的电子邮件，告知我从阿布扎比飞往基希讷乌的航班因“不可预测”的原因已被取消。这个不可预测的原因实际上是为了节省开支，自9月1日起，所有进出阿联酋的航班均被取消，因此我9月2日的航班也被取消了。幸好我找到了一个从迪拜飞往基希讷乌的类似价格的航班，那我就顺便去迪拜看看，至少这并不算差。但事情并没有就此结束，第二天我又接到“IndiGo”的消息，说我到孟买的航班也被取消，原因是印度航空自今年四月以来不能使用巴基斯坦空域，使用航线又不够远，因此飞机无法按时到达，但这不是要提前两周告知吗？便宜的选择就是要多花一次钱。但我又一次很幸运，找到了一个便宜的航班，提前一天起飞，仅多花30欧元，所以我还是轻松过关。在卡拉科尔，我们还进行了从Jetsy-Oguz到瀑布的一日徒步旅行，之后第二天则开始三天的徒步旅行，目标是Ala-Kul湖。

由于贾斯廷和山姆也在卡拉科尔，我们一起募租了一辆出租车，深入第一营地。在第一天，我们徒步14公里，爬升950米，抵达了我们的第一座毡房，一切又是非常简单，地上一个洞应付厕所，而饮用水则需经过15分钟的步行从河里取得。

第二天继续向Ala-Kul湖和同名3920米的山口进发，风景令人惊叹，登顶的努力绝对值得。下山的路相对简单，我选择在阿尔金阿拉申村住宿，因为出租车司机为返回卡拉科尔要收取80美元，而我觉得太贵了。所以我先去热泉泡了泡，之后才爬进温暖的毡房，第三天还需再向下走15公里进入下一个山谷。

然后我应该返回哈萨克斯坦，然后前往阿拉木图。我决定走附近的边界，听说这样的方式只有通过搭便车才能达到。与所有研究相反，我确实找到了一个可以把我送到边界的Marschrutka，然后我搭了出租车到边界栅栏。步行过境是件极简单的事，第三个司机很快把我送到了下一个村庄，从那里我搭了一辆出租车，花费6欧元将我送到250公里外的前哈萨克斯坦首都阿拉木图。

布莱恩（我在旅行中见到的第三次）和我决定再乘缆车去“Shymbolak”顶峰，票价为13欧元，山上的冰川再次令人惊叹。

在与布莱恩告别后，我踏上了前往中国的旅途，以度过我前往孟买航班的时间。

今天我决定继续前往喀库尔湖，在那里露营一到两夜。我不知怎么错过了 Gerrit。到达那里的路程，除了常见的意外，整体还不错。在喀库尔见到了 Benjamin，他之前我在 Murghab 和杜尚别也见过。我们共进了一顿饭，决定一起露营，并在第二天越过边境前往吉尔吉斯斯坦的萨里塔什。湖边的过夜起初是非常田园诗般的。然而，晚上气温非常低，我几乎没有合上眼。还有腹泻问题，使我多次不得不走出帐篷。

我今天经过艰难的攀登，从瓦罕走廊抵达了Murghab。路上满是波纹铁轨、沙子和岩石。我开得很慢，以保护摩托车。我的住宿是Guesthouse Erali。Erali是为数不多的设施之一，以便上一个列表，这是进入吉尔吉斯斯坦的边境过境的必要条件。到底什么时候我会继续前行，我明天会决定。让我大为惊讶的是，年轻的英国人Ben出现了，他和我一起组织了摩托车运往阿塞拜疆的事宜。他本应该早已到达中国。显然出现了一些问题，但他并不想详细谈论。此外，Gerrit已经确认第二天会到。他的机器出了故障，无法继续前行，必须将他的机器运往吉尔吉斯斯坦的奥什。对于他的故事，我已经很期待了。

我很早就醒来了，早餐前可以好好洗澡并开始打包。大约7点，Gerrit和我一起吃早餐。他仍然在处理他的摩托车故障。稍后，当我在装载摩托车时，Gerrit得出结论，一切应该没问题。因此，Gerrit也开始打包，在我们准备前往瓦罕谷之前，我们去加油并喝了杯咖啡。然而，在前往中心的途中，Gerrit的摩托车显示依然出故障。因此我们分开了。Gerrit返回宾馆，我朝瓦罕谷的方向驶去。路上很顺利，我行驶得很慢，享受着美丽的风景。不过不久我感觉后面的减震器可能出现了问题。明天我会检查一下。

早餐时，Jeroen已经告诉我，Langar不远的地方有一座桥被洪水冲走了，我将面临一段困难的过河路段。晚上在Zong的宾馆里，一群来自那里波兰骑行者证实了这一点。根据他们的说法，千万不要单独且仅在上午尝试通过。明天上午我将到达那里，看看情况。晚餐时，他们邀请我加入他们的桌子，我们一起度过了一个愉快的晚上。他们还曾经穿越巴尔唐谷，这让我觉得相当不寻常。对于瓦罕谷来说，一如既往：风景壮观，道路简陋。

2024年8月2日：由于桥梁损坏，我已经在8点左右出发。我想利用早晨的低水位渡过河去。到达这一地点的上坡路相当艰难。出乎我意料的是，他们用两根大混凝土管子搭建了一个临时桥。我也可以在没有陪伴的情况下相对安全地通过。当我到达高原时，帕米尔公路似乎就在眼前。然而，不幸的是，到达那里之前的路段极其不舒服。波纹铁轨、深沙、坑洼——种种的颠簸。最终我终于到达了M41，并在Murghab的宾馆落脚。明天Gerrit会路过这里前往奥什。我对他的故事已经很期待了。

2024年7月31日：今天我又要进行摩托车保养了。由于前一天无法修理损坏的轮胎，所以我今天需要重新处理。经过一些初步的困难和Jeroen的帮助，最后还是成功了。之后我还得处理损坏的踏板立。通过Bartang Valley时，我撕掉了弹簧的支架，只能通过一个拉伸器保持踏板立。Gerrit为我准备了两个弹簧，我借此解决了这个问题。用拉伸器的事情相当麻烦。但现在一切看起来都没问题。不幸的是，在一次修理操作中我丢失了一部分工具，这必须在Osch补充。Jeroen在上午晚些时候已经出发前往Wakhan Valley。Gerrit和我明天会跟上。在最后几公里到Khorug时，Gerrit的摩托车多次亮起了油灯。在他加油之后，问题看似解决了。然而，后来发现故障依然存在。问题似乎在于发动机内形成了油泥，从而堵塞了油泵。造成这一现象的原因可能是冷却液进入了发动机。这使得继续行驶成为不可能。Gerrit明天会通过运输车将他的摩托车送到吉尔吉斯斯坦边境，然后再转运到Osh。我将独自继续穿越Wakhan Valley，Gerrit会跟随我到Osh。

今天我和Gerrit打算骑318公里到Khorug。在Murghab加油时，我们发现Gerrit的轮胎爆了。这种情况又发生了两次。在我们期待着一瓶冷啤酒、一个热淋浴和一个舒适的房间时，距离我们的目的地还有11公里，我又遇到了轮胎爆胎。由于已经天黑，修理已经不再可能。因此我们只能搭帐篷露营。一些路过的卡车司机试图帮我们，但已经太晚了。这样我的帐篷也终于派上用场了。真好，我带了它。这段路总体上还是容易通行的，尽管也有一些非常糟糕的路段。风景一如既往地壮丽。Gerrit在整个旅程中拍摄了照片和视频。

总共提到了三次河流穿越。第一条据说是最危险的。在这里，我们必须在Batang的河床上穿越两次，水流很强。所有人都没有翻车。由于水位过高，我们不能在预定地点进行第二次穿越。于是我们沿着河流向下游走了大约150米，直到汇入Batang River，然后沿着Batang河的最边缘逆流而上。在这里，我们找到了一个先前侦查过的地方，那里有一个陡峭的坡，我们能够离开河床。然而，这也仅靠彼此的帮助才能做到。我们同样成功穿越了这一段，没有翻车。我们至少想看看第三次穿越。不过这里的水位实在是太高了。

我们从当地人那里得知，由于融雪，午后这些河流几乎无法穿越。最佳时间是上午，在雪水融化之前。事实上，第二天早上的水位明显较低。两个晚上还来我们营地拜访的当地人，他们的车停在了河里。他们想在车里过夜，第二天继续前行。当我们到达时，他们已经离开了。我们同样成功穿越了这一段，没有翻车。道路越来越困难，几乎无法想象会有汽车通过。一对来自巴登-符腾堡的夫妻后来也遇到了我们。他们正在驾着房车往另一个方向行驶。

2024年7月28日：在我们最终到达M41之前，还需要再穿越一条河。Gerrit和我都在最深的地方卡住了，但我们又脱困了，成功到达了对岸。今天行程的最高点在4600米以上。抵达M41时，我们几乎直接站在通往中国的边界栅栏前（错了，边界在栅栏以东几公里处😔）。由于栅栏有那么多洞，我们忍不住短暂地换到了另一边。前往穆尔布哈布的路程主要是通过沥青路，这条路当然也有它的陷阱。在路上，我们在一户孤零零的房子里喝茶，吃点东西。现在我筋疲力尽，期待热水澡和舒适的床。

今天的旅程带我们从杜尚别前往Kalaikhump。道路如往常一样朴素，风景却十分壮丽。同行的有Gerrit、Jeroen和我。在路上我们再次遇到了一些骑自行车的人，其中包括来自巴伐利亚的父子。
在我们到达目标之前，大约在3000米的高度上，Gerrit的轮胎被扎了。这导致我们的行程延误，不得不在黑暗中完成从山口到目的地的下降。幸运的是，这趟旅程进行得还算顺利。

今天前往杜尚别的旅程无疑是最有趣的之一。在导航帮助下，寻找加油站时我绕了一些路回过汗悻，后来向南的路段变得越来越有趣。良好的通行状况，优美的风景和适宜的气温——这是进行一次良好摩托车之旅所需要的一切。在途中我还遇到了一对来自塞尔维亚的年轻夫妻，他们也在使用他们的 R1150 GSA。我们立即交换了我们的 WP 数据，因为他们也正前往帕米尔。我的住宿再次确认了其作为旅行者在帕米尔山脉的聚集点的声誉。院子里停满了摩托车。老板们分布在整个欧洲。

明天我将处理注册和 GBAO 的事务。目前我还在考虑是否要为杜尚别再多待几天。

2024年7月22日：早餐后，我步行前往距离约2公里的OVIR办公室。那里人不多，所以我在15分钟内完成了注册和GBAO申请的第一部分。费用：320索莫尼。Gerrit 和 Anne 稍后也来了，在他们完成了自己的事务后，我们还在城里散步了一段时间。下午4点我还要再去一次，取回文件。这也很快就办完了。

此时已经形成了一组摩托车骑士，他们大致在同一时间前往帕米尔。不过，其他人的野心显然高于我，所以我将在途中决定是否继续独自旅行。

所有的手续办好后，我明天会花点时间计划接下来的日子。

2024年7月24日： Gerrit、Jeroen 和我明天将启程前往 Rushon。从那里我们计划通过巴尔唐河谷一路开上帕米尔公路。白天除了大量讨论计划、路线和新闻，没有太多其他事情可以做。

今天是我们的出发日。芭芭拉需要返回法兰克福，而我则要前往塔吉克斯坦的胡杰特。我希望她的航班顺利，然而她不得不重新预订从伊斯坦布尔到法兰克福的航班。我的旅程一路顺利，直到边境，交通情况良好，路况也很好。不幸的是，过境程序费时漫长，我在塔吉克斯坦入境时经历了总共4小时的边境手续。

明天将继续前往杜尚别，随后逐渐驶上帕米尔公路，这是我此次旅行的亮点。不过在此之前，我还需要在杜尚别处理一些事务。我们看看这一切将如何进行。

在短暂的徒步旅行后，我准备走26公里到下一个较大的村庄，然后从那里组织好、搭乘交通工具回归文明。幸运的是，路上遇到两位热爱越野的加泰罗尼亚人，我们在一起度过了这一天，奔波于各条河流之间。精彩的结局，因为巴尔唐谷真的让人印象深刻！！

其实我只是去戈达拉，以便从邻村徒步前往冰川观景点。遗憾的是，我发现我没什么兴趣了：之前熟悉的障碍——阳光、风、昆虫和过河——被我更难的路线寻找和鞋子的材料损坏所增加，因此我在第三天又下山了。总有一个时候，该结束了。

在穆尔哈布，我随机决定从卡拉库尔或M41岔口徒步进入巴尔唐谷，我在周一就出发了。就像在瓦罕走廊一样，阳光、风和河流占据了明显的上风。我做好了最佳的准备，但很快学会了，除了壮观的风景，唯一的目标就是安全抵达古达拉。检查 :) 帕米尔，可是有点意思！

在穆尔赫布以北三小时处，是在吉尔吉斯边界之前塔吉克一侧的最后一个定居点。由于边界目前是关闭的，因此交通稀少或几乎没有。尤其是在一个星期天，我发现自己又想继续前行。于是，我想也许试试能否往北去。果然，毫无交通。虽然只有三小时的路程，但4655米的最高山口等着我。经过各种情况，最后竟然找到了一辆汽车，结果成了出租车。在帕米尔，一切皆有可能，为此我乐于花钱。谁知道平日里是否真的会有车呢。于是，阿利琼把我送到卡拉库尔，还让我自己开——真是一次难忘的经历 :) 而卡拉库尔本身就像是来自另一个星球!!

再次回到霍罗格的基地，花了很多时间观看U24世界杯比赛，然后充满能量地正式开始我们的帕米尔之旅：在一个星期六前往3650米的穆尔哈布。在这之前，我们必须克服超过4000米的山口。轻松 :)

四位旅行者/游客，其中两人不愿意支付比司机要求的多50索莫尼。好吧，那么我们就试着两人一组搭便车。阿基尔，一个印度人，起初运气较差，但我们还是赢得了这场比赛：多亏了赛义德和他的机械技能，当我们在我们的12小时+行程（还不到200公里!!!）中抛锚时。这真是经典，尽管所有人都必须走这条路。这条路简直是整个帕米尔最差的，满是像彗星一样的坑洼，更多的碎石和一个漫长的施工工地，根本不让通行加快——正好相反！让人欣慰的是可以看到无限无尽的阿富汗风光，以及得到的微薄生活印象。这是一种持续的惊讶和惊奇！！！

在潘吉尔，只有一条路。要到达那里，首先必须到达夸拉伊库姆，这里甚至有两条路线可供选择。私下里我会选择北路，搭乘拼车总是从南方的库洛布出发。也很棒，因为那样可以稍微早一点看到阿富汗的一侧。在夸拉伊库姆，我们不得不比计划停留更长的时间：因节日而造成的庆祝活动混乱使得“正常”交通无法运行。我们有充足的时间去注意阿富汗一侧的热闹。这真是太令人兴奋了！！

这是最后的机会让我相信，前往库洛布的火车究竟是否正常运行。实际上确实是开行的 :) 这趟旅程花了9小时，部分路段路线较为复杂，而且在极端高温中。回想起来，这对我这个饱受高温折磨的身体来说，或许并不是个好主意。顺便说一下，库洛布我也没必要再去看一次，乘坐在其他温度条件下的火车，我绝对还愿意再试！

杜尚别最后一次紧凑的照片倾倒。酷热、雾霾和活动。期待终于能出去。好几个星期30多度（几乎接近40）在一个没有隔热的公寓里，没有空调，感觉实在是令人担忧。再次提醒：赛菲教授在这里得不到任何因果分数！！

Trixi visiting on her way back home. First we explored Dushanbe and then a bit of the Fann Mountains. As expected, high quality time! And quite a relief to be able to share Absurdistan Tajikistan live and in color!

一次与新城市探险最爱的地方的普通城市散步

29天的随机时刻 :)

纳乌鲁兹庆祝活动继续进行。周六首先在大学，然后在周二遍布全城。春天正式来临，明天开始拉马赞。我希望能有雨和比最近更凉快的天气。

我们的排球联赛开始了。终于！！终于可以比赛了！！我们最终只打了两场比赛，但赢了三场。这怎么可能？心理学和语言学都没有参加。尽管如此，我们还是必须到场，在15分钟后正式获得胜利（字面意思！）。可惜我们第一场比赛输给了校长办公室。这在缺乏公平竞争和体育精神方面是无法不足的。我们赢的俄罗斯队也没有更好。在我们的队伍中，处理“错误”的方式也很糟糕。可以说是用鞭子来管理错误文化。真的很不好，始终只关注胜利。所有人都在咒骂，试图作弊，有人被欺骗（看着你，文化主任！！），而且总有争论。即使裁判也因这种态度感到困难。我知道为什么我没有带盘子，没有提到终极飞盘这样的概念，真是另一个星球的想法。还有其他发生的事情：诺鲁孜快来了。这是一个盛大的场合，所有女性都被要求穿传统服装（在14号时，根本没有女性被允许进入校园，穿着正常的服装——当然，因为未能如期到场，这些女性也因此受到了双重惩罚，记录上也会显示缺席。这样的事情在父权制下就是这样的。我在这里发现一些事情和特点真的很棒，但作为女性，我每周遭遇的这些不自由让我越来越烦恼。

通过杜尚别的两次探索之旅和大量的妇女节庆祝活动。春天继续展现出它最好的面貌 - 太阳下的温度现在已经达到了25度！

春天来了——步伐相当大!! 还有一天下了雨，其他时间都是纯粹的阳光，还有温暖的气温，真让人想感冒。此外，我还是有点咳嗽，这都是在Warsob的瀑布徒步旅行惹的祸。三周后就是春季节，这是我在这里的原因之一。我迫不及待了！

小幅降温，北部的徒步旅行从Warsob出发，一路沿着七座桥来到小瀑布。认识了新的大市场，公寓通过一个钻孔变得更大，并且网速更快了。

哎呀可惜了！！真不是个最酷的开始。一切有点不太干净和卫生，远不能让我满意。这座城市显得过于奢华和浮夸，不太符合我的口味。我还没有把低调视为塔吉克istan的特性。嘿，正是为了这种苏联遗产和波斯生活方式的混合我才来的。待续 :)

所以我一直在北部的首都参观著名的'七个湖泊'。这已经算是我们去乌兹别克斯坦的路上了。直接进入主题：它们来了。七个令人难以置信的美丽湖泊 929929929

这些湖泊最初是某种河流（仍有河流流过它们）并由山体滑坡形成的。

在我们离开杜尚别的途中，我们在一家餐厅停下，他们有鱼。真的是我一个多星期以来吃过的最好吃的！我很高兴能摆脱帕米尔的饮食。

我们和俄罗斯人及阿齐兹一起吃了晚餐，作为告别。在首都的食物很好！阿齐兹知道不错的地方。

玛拉和我渴望一些水果和维生素，吃了这道美味的粥

哦，在那天晚些时候，我吃了一些'Tajik风味'热狗

是的，这个热狗里面有炸土豆。还有黄瓜和西红柿。 我想这里的任何面包里的香肠都可以算作热狗，但这个热狗出乎意料地美味！ 久违了不同的食物，我太开心了！

无论如何，够谈论食物了。有这些超级舒适的桌子，你坐在上面，然后放上一个小桌子，或者只是一条毯子。它们叫做'Tapchan'，这就是它们的运输方式602 我在一天内在车上看到它们两次。

我们搭便车去山上的七个湖泊。有孩子试着以10索莫尼（0.80）卖手链。我无法拒绝这几个可爱的女孩 48e

只有极少数地方有信号，但这是其中之一，我希望能在这里待更长时间。这里真的很安静（除了给所有湖泊供水的巨大河流），但我明天需要离开这个国家，因为我只有14天的停留时间。我还没有想好在吉尔吉斯斯坦的最后几天该做什么，但我相信我不会无聊602