我们到达的那天，西蒙感觉不适，下午发烧，之后整天都没起床。西蒙几乎从来没有发烧，所以第二天我们直接开车去威扬巴实验室检查他的血，两个小时后我们得到了诊断：登革热。然而，在附近的朗基里医院，他们向我们保证；通常情况下，病情并没有那么严重。现在，我们每天去抽血，以监测他的情况，但看起来我们将能在5月22日按时赶上去泰国的航班。

在此之前，西蒙可以安心恢复健康。我们住在一个美丽的湖边，有个花园，可以观赏到蜥蜴和松鼠。

在前往今天的下一次抽血测试之前，我一大早独自出发，前往石窟寺。丹布拉石窟寺是这附近非常受欢迎的景点，自1991年以来被联合国教科文组织列为世界遗产。

大门距离我们的住宿仅有十分钟的路程，沿着一条狭窄的道路通往一个小型考古遗址，然后爬上一座小山到售票处（3,000卢比），从那里再走上楼梯到达山顶和实际的寺庙群。像往常一样，有几只顽皮的狗陪伴着你。

在这里，你可以通过五个不同的洞穴入口了解佛陀的生平故事。洞穴的装饰从地板到天花板都充满艺术感。

因为我七点钟就到了，所以能在没有其他游客的情况下欣赏这个美丽的地方。

我从山的另一侧返回，并到达了黄金寺。在这里有一尊非常壮观的金色佛像。

为了返回我的起始地点，我绕着寺庙湖走了一圈，还趁机快速穿过圆石，享受那里的美妙景色。我没想到爬上那块石头会如此简单，因为它看起来非常圆滑，但侵蚀形成了足够的摩擦力，让我的鞋子能够抓牢。

我买了一些水和几个萨摩萨留着以后吃。也许今天西蒙会有食欲。

到达的当天，西蒙感觉不太舒服，下午出现了发烧，整天都在床上没有起来。西蒙几乎从不发烧，因此我们第二天立刻去 Wayamba 实验室抽血，两个小时后得到了诊断结果：登革热。附近的兰吉里医院让我们放心；通常这种病的病程没有那么严重，如同所描述的那样。我们现在每天去抽血以保持数据监测，但目前看起来我们能够如期在5月22日搭乘去泰国的航班。

到那时西蒙可以安心养病。我们在一个湖边的美丽住宿，院子里可以看到蜥蜴和松鼠。

在今天的下一次血液检查之前，我早上独自出发前往岩洞寺。丹布拉岩洞寺是一处著名景点，自1991年以来甚至成为了联合国教科文组织的世界遗产。

广阔的场地入口距离我们的住宿仅有十分钟的路程，然后沿着狭窄的道路通往一个小的挖掘现场，再爬上一座山到达售票处（3000卢比），从那里爬楼梯，一直到达山顶和真正的寺庙建筑。你会被几只顽皮的狗陪伴着。

在这里可以通过五个不同的洞穴入口了解佛陀的生平故事。洞穴内部从地面到天花板都装饰得很精美。

由于我早上七点就到了，可以独自欣赏这个美丽的地方，没有其他游客。

回来的时候我从山的另一侧下去，到了金色的寺庙。这里摆放着一尊非常令人印象深刻的金色佛像。

为了回到起点，我从那里顺着寺庙湖绕过去，并不忘再略微绕到圆形岩石上，享受那里的美景。我没想到可以那么容易地爬到上面，因为看起来它非常圆滑，但由于侵蚀，给鞋子提供了足够的抓地力。

之后我买了一些水和几份萨莫萨。也许今天西蒙会有点食欲。

此外，由于时不时会有几个小时的暴雨和雷暴，我也读了很多书。西蒙努力保持我们的房间干燥。排水沟生锈严重，水渗进来了。

与此同时，邻居们也进行了必要的屋顶维修。

小街道有些积水，穿过水洼有点像障碍赛。

昨晚，我们在烛光下喝了姜茶和蜂蜜，几乎感觉像是在过圣诞节。

我们还尝了当地的美食；在Bojun Hela Agrarian Uppuveli，你可以用很少的钱尝试许多小份菜。这里是国营的，卫生情况受到监督。

Kochi餐厅也是非常推荐的。我们最喜欢那里的咖喱。老板不停地给我们送来越来越多的小碗美食。最后，我们几乎是吃得半路上就想要滚回家，因为实在太饱了。

此外我还读了很多书，因为中间有时会下几小时的雨和雷阵雨。西蒙努力保持我们的房间干燥。屋檐的排水沟锈蚀严重，以至于水渗了进来。

与此同时，邻居们也进行了必要的屋顶修理。

小巷子有些被淹没，穿过水坑需要小心翼翼。

昨晚我们在烛光下喝了姜蜜红茶，那感觉几乎有点像过节。

我们也详细品尝了当地的美食；在Bojun Hela Agrarian Uppuveli，你可以用很少的钱尝试多种小份菜。这是国营的，并且有卫生监控。

Kochi餐厅也非常推荐。那里的咖喱特别好吃。老板总是给我们端上更多的小碗美食。最后我们都吃得很饱，几乎是滚回家的。

我们在八点钟前就到了鹿园，可能是当天的第一批游客。鹿们很高兴我们带来的香蕉，等不及的时候会轻轻地捅一下后面。旁边有一只活泼的小狗和特林科马里随处可见的乌鸦。我们与这些动物玩得非常开心，肯定会再来的。

往前走几米就是弗雷德里克堡，除了想参观左右分开的通往军事遗址的小路，其他是免费进入的。我们支付了每人五美元，享受了美丽的海景和城市景观。

这个地方在历史上经历过很多毁灭；从1622年葡萄牙占领者摧毁印度教庙宇开始。之后在废墟上建立了一个葡萄牙堡垒，1665年被荷兰舰队占领并重建，以抵御英国和法国的攻击。

如今这里仍有一个活跃的军事基地，身穿制服的士兵来来往往，几只鹿懒洋洋地躺在阳光下，或者几只孔雀在沙子里觅食。旧庙宇的遗迹仍然可以看到，后面新建了一座非常宏伟的印度教庙宇（Thirukoneswaram Kovil）。

回程中，西蒙还剪了头发，我们逛了一家超市。由于我们在特林科马里的北部住宿，那里主要是迷你商店和旅游商店，所以这家超市让我们感到耳目一新。

在我差点错过酒店的出发时间（22:00绝对不是我的时间）时，我打了辆出租车去机场。突然，他非常惊慌地停下了电话，并指着副驾驶座上的儿童座椅。他问我是否同意我们回去，因为这个家庭迫切需要它给他们的宝宝使用。大约需要1小时。幸运的是，我提前叫了出租车，没有其他阻碍。

 现在我也期待回到家中。但很快我将再次骑上自行车，我对此非常期待。我需要加强一些肌肉力量。在我跌倒后，我无法再跑步，我每日的深蹲训练仍然在尾骨处感到疼痛。但会好起来的，幸好我没有摔到头。现在在巴黎短暂停留，观察飞机忙碌的清洁，很快我就会回到家。最终结果：一切都做对了。非常感谢上天。😘

我们在一个摊位上补充了饼干和印度薄饼，以补充我们12公里的徒步行程。因为这不是一个环形步道，我们计划沿原路返回。或者，你可以选择乘公交车回到城市。

一些评论提到沿途有水站，但我们没有看到任何水站。有一些地方有流动水，但我们没有带过滤器。

这段小径一开始大部分是铺好的人行道，宽阔，穿过茶园。你可以欣赏到美丽的山景和寺庙。

你需要小心不要错过了转弯；在某些地方标记有些长草了。

大约走了五公里后，一条小路向右分岔，沿着一条狭窄的小径穿过灌木丛。印第安纳·琼斯-夺宝奇兵的部分拍摄在这里进行。不过这里没什么可看的。

不过，我们确实看到了小虫子一样的生物向上爬，寻找下一个猎物。它们是因为最近几天的降雨而爬出来的水蛭，而我们正是它们的猎物……这些小家伙在眼花缭乱之间就爬上了我们的鞋子和腿。我们几乎无法抓住它们——它们太滑了。甚至有一只成功地咬住了我的脚踝，而另一只较大的则顺利爬到了西蒙的上半身。然后我们赶紧回到了主要小径上。

大约走了6.5公里后，主小径变窄且杂草丛生，水蛭再次找上了我们。我们在前进了几百米之后，发现它们实在太多了，路径依旧如故。所以，怀着沉重的心情，我们不得不转身回去。最后，每个人身上至少都带走了十只水蛭。

在稍后的路上，我们遇见了一对准备充分的徒步者，他们穿着长衣和长袜，外面套着裤子。

导游通常会在鞋子和裤子下方喷洒盐水，以驱赶水蛭。

洗完澡后，我们开车去城里给我买些护肤霜和阿乐格（而不是西替利嗪），因为这明显有助于缓解导致水泡的蚊子叮咬。我腿上的蚊子叮咬现在愈合得并不好。

在一家小餐厅里，我们享用了香饭和咖喱米饭。晚上，我们又买了印度炸饼和水果。

在一个摊位上，我们准备了一些饼干和Roti，以便应对十二公里的徒步旅行。由于这条路不是环形的，我们打算沿着同样的路返回。也可以选择乘公交车回到市区。

有一些评价提到路边有水站，但我们没有看到。某些地方有流动的水，但我们没有带过滤器。

这条路最初大部分是铺了沥青的，宽阔而且穿过茶 plantation。你可以欣赏到山脉和寺庙的美丽景色。

需要稍微小心，避免不小心走错了路口；标记有些地方长满杂草。

大约走了五公里后，有一条小路向右转，穿过灌木丛，变成了一条狭窄的小径。这里曾是《印地安纳琼斯：魔域传奇》电影的一部分拍摄地。不过这里并没有什么特别的景色。

然而，我们看到了一些像小虫子一样的生物，它们伸展着身体，寻找下一只猎物。它们是血蛭，因最近几天的降雨而显现，我们成了它们的猎物。它们迅速爬上我们的鞋子和身体。我们几乎抓不住它们，它们实在太滑。一个还在我脚踝上吸附住了，而在西蒙的身上，一个个头更大的上传到了上半身。我们迅速返回了主路。

大约走了6.5公里后，主路越来越窄且长满了植物，血蛭又找到了我们。我们继续向前走了几百米，但实在是太多了，路也没怎么变。我们无奈地决定折返。最后，我们每个人至少都有十条血蛭被拔掉了。

下山时，我们遇到了一对准备充分的情侣，他们穿着长袖衣服和裤子外面还穿着袜子。

向导们通常会在鞋子和裤子的下端喷洒大量的盐水，以防止血蛭的侵扰。

洗了个简短的澡后，我们又去了城里买了一些药膏和福乐（代替西替利嗪），因为它似乎有助于缓解带水泡的蚊虫叮咬。腿部的蚊虫叮咬还没能很好的愈合。

在一家小餐馆里，我们品尝了一份香喷喷的Biryani和咖喱米饭。晚上，我们又购买了Samosas和水果。

第一个寺庙的门票费用为1000卢比，另外两个是免费的。这里有很多古老的画作和雕塑作品。还有两个养着鱼和青蛙的池塘。

我们先跳过了第二个寺庙，沿着一条非常安静的小路走向第三个寺庙。路上可以看到许多美丽的植物和稻田，还有几只想要被抚摸的猫。

这个寺庙的建筑并不特别壮观，但欣赏起来还是挺不错的。

在今天最后一个寺庙里，正在进行建筑施工，犬类对此地很有领地意识，因此我们选择了回头。

在路上，我们又买了许多水果和几个萨摩萨作为晚餐的零食，然后便返回了住宿。

进入第一座寺庙需要1000卢比；其他两座则是免费的。这里有许多古老的画作和雕塑值得欣赏。这里还有两个池塘，里面有鱼和青蛙。

我们开始时跳过了第二座寺庙，沿着一条非常安静的侧街步行前往第三座寺庙。在这里，有许多美丽的植物和稻田可供观赏，还有几只甚至想被抚摸的猫。

寺庙群并不是特别壮观，但看起来相当不错。

在今天的最后一座寺庙，正在进行建设工作，狗狗们非常有领地意识，所以我们决定转身回去。

在返回的路上，我们又购买了很多水果和几个油炸饺子作为晚餐，然后回到了我们的住宿地点。

我们在这里观察到松鼠们享用加农球树的果实，还在各种棕榈树间穿梭。也看到了各种鸟类、猴子和飞狐。

这片区域维护得非常好，绝对值得一游。我们在这里待了三小时，但还没有看到所有的景点。

在这里，我们看到松鼠在大炮球树的果实上大快朵颐，或者在各种棕榈树之间穿梭。我们还看到了各种鸟类、猴子和飞狐。

这里的环境维护得很好，绝对值得一游。我们在这里待了三个小时，但仍然没有看到所有的景点。

我们在入口处脱鞋，然后走到外国人入口，从那里与崇拜者一起走过整个寺庙。人非常多，我们很快就被迅速引导着前进，以保持人流畅通。途中，鼓声阵阵，崇拜者献上以花朵形式的供品，寺庙工作人员把这些供品扫进大袋子里。我很想知道这些东西之后会发生什么，不过这并不清楚。

在各个房间里，展示了神圣的经文，以及供奉的圣牙，一个佛陀的牙齿，然而是放在容器中不便于查看。所有的装饰上都镶嵌着巨大的象牙。

在一楼和二楼有一个博物馆，展示着许多古老的寺庙文物，包括过去国王的衣物和1998年寺庙爆炸的照片。

在查看完户外的各式香炉和供灯后，我们继续前往附近的乌达瓦塔凯勒保护区，这是一个有铺成小路的保护森林区域。真是值得一游；我们看到了许多巨大的树木，上面缠绕着藤蔓和其他植物。鸟儿在空中飞翔，蝴蝶在它们中间翩翩起舞。

由于刚过中午，我们稍作休息，然后去参观巴希拉瓦金达佛像——一座位于山上的大型白色佛像。

攀爬花了一些时间，但还算轻松，偶尔有一些小路。

在寺庙的山脚下，我们再次脱鞋，赤脚走过院子。然而我们没考虑到地面变得多么烫，因此——就像“地板是熔岩”游戏一样——我们尽量在阴影中行走，这让和尚们感到非常好笑，他们觉得我们跳跃的样子相当有趣。进一步上去又遇到了强制性捐款，就像留下鞋子一样，然后我们攀爬楼梯，到了佛陀的肩膀处，从那里可以俯瞰城市和周围的山脉，景色壮观。

最后，我们绕道去了市场，囤积了芒果、番石榴、玫瑰苹果和各种萨莫萨。

由于我们已经相当疲惫，满载而归，我们决定打车回去。这辆嘟嘟车在这两位满载的欧洲人身上勇敢地爬上了陡坡。真让人惊讶这样的车能做到这些。

在入口处，我们交了鞋子，然后进入外国人专用通道，和信徒们一起穿过整个寺庙。那里非常拥挤，我们也被快速地催促着，以保持人流的顺畅。在路上，有很多人敲鼓并用鲜花作为祭品，寺庙工作人员把这些花收集到大袋子里。我很好奇这些花之后会怎么处理，但没看到。

在不同的房间里展示了圣典，还有圣牙，一个佛陀的牙齿，不过保存在一个容器里，因此不可见。周围则摆放着巨大的大象牙。

在一楼和二楼，有一个博物馆，展出了许多古老的寺庙物品，包括过去国王的服装和1998年针对寺庙的爆炸袭击的照片。

在欣赏了带有各种香炉和祭灯的外部区域后，我们继续前往附近的乌达瓦塔基勒保护区，这是一个有着铺好的小路的保护森林区。这里非常值得一游；我们看到了许多长满藤蔓和其他植物的大树。鸟儿在树间飞翔，蝴蝶在空中翩翩起舞。

由于刚过中午，我们在短暂休息后继续前往巴希拉瓦坎达佛像；一座坐落在山上的大型白色佛像。

攀登有些费力，但还是可以的，偶尔还有步道。

在寺庙的脚下，我们再次脱下鞋子，赤脚走过这个地方。我们没有想到地板非常热，因此就像在玩“地板是熔岩”一样，尽量在阴影下移动，僧侣们对我们的跳跃感到很有趣。在更高的地方我们又遇到了强制性捐赠，就像之前交鞋子一样，然后我们爬上楼梯到达佛像的肩膀，从那里可以俯瞰城市和周围的山脉。

最后，我们在市场逛了一圈，买了芒果、番石榴、玫瑰苹果和各种萨莫萨。

因我们已感到非常疲倦且市场买满了东西，所以选择了乘坐一辆三轮摩托车返回。这辆车也很好地克服了陡峭的小山，载着我们两个装满商品的欧洲人。令我惊讶的是，这些车能做的事情。

途中又有人问我们为什么不坐车而选择走路。我们可能给人留下了相当怪异的印象：两个满头大汗的欧洲人，背着背包，面红耳赤地沿着马路跋涉。

后来，因为Komoot把我们指引到密集的住房区，那里实际上没有路可走，除了穿过工地和波纹铁皮，情况变得有些冒险。于是我们绕了个小弯，靠近茶博物馆的时候，冲进一家商店，像蝗虫一样狼吞虎咽地吃掉所有可用的食物。我们吃了萨摩萨，各种油炸卷和填充罗蒂，还有两个椰子和一瓶水来解渴。所有的食物都非常美味，我们还带了一些作为晚餐。尽管如此，整个费用也只要大约七欧元。在市中心可要贵得多。

在路边我们还买了一些玫瑰苹果。看来这里的甜度不如泰国的高；但也许它们还会继续成熟。不过我们不能确认，因为所有可食用的东西必须在同一天内吃掉，否则就不得不面对蚂蚁从房间横贯而过的问题。

回程的路显得轻松多了，终于也有了下坡的感觉。感觉这次徒步旅行一直是在上坡，从未达到顶峰。但是风景非常优美，我们也见到了许多新动物。那些大蝴蝶令人着迷，平时只能在蝴蝶馆里欣赏到。

途中，人们再次问我们为什么选择步行而不是开车。我们看起来一定很搞笑：两个满头大汗的欧洲人背着背包沿着公路走，脸红得像番茄。

稍后，当Komoot引导我们穿过拥挤的住宅区时，事情变得有点冒险，实际上除了建筑工地和波纹铁皮外没有其他道路。然后我们稍作偏离，跑到茶叶博物馆附近的商店，像蝗虫一样狼吞虎咽。一些萨莫萨、各种油炸卷饼和夹心薄饼，还有两个椰子和一瓶水来下咽。这一切都非常美味，以至于我们立即又买了一些带走当晚餐。尽管如此，整个费用也仅约七欧元。在城市里可要贵得多。

随后，我们在路边买了一些番石榴。这儿的番石榴似乎不如泰国的那么甜；但也许会在后面熟透。不过，我们无法验证，因为如果不想让一队蚂蚁涌入房间，所有可食用的东西必须在当天解决。

回程的其余部分要轻松得多，我们终于是下坡了。感觉整个徒步旅行都是在上坡，但永远达不到顶峰。不过，风景非常美丽，我们还看到了许多新奇的动物。那些通常只能在蝴蝶馆欣赏的大蝴蝶，实在令人着迷。

我们乘火车前往法兰克福机场，随后飞往印度的孟买。在孟买停留了四小时后，我们乘飞机前往斯里兰卡的科伦坡，这也是我们的第一站。

我们的第一处住宿距离机场仅五公里；环境宁静舒适。在这里我们留宿了一晚，准备迎接下一段旅程。我们在花园的一棵树上尝到了旅途中的第一种异国水果：肉桂苹果。晚上我们在附近的美食广场享用了一份咖喱和面饼，并享受了一份丰富的水果拼盘。那晚下了很大的雨，还伴有闪电，景象非常美丽。

次日早上，我们又买了两个英式插座的适配器，然后坐上“Pick me”出租车继续前往康提，车程约为一百公里。在菲律宾时，我们曾使用“Grab”应用；在斯里兰卡对标的则是“Pick me”。在这里，我们不仅可以点餐，还可以叫出租车。

旅程进行得相当顺利，因为道路的状况比我想象的要好。经过两个半小时的车程后，我们到达了住宿地点。

在康提，由于越南僧侣和他的狗正在准备全球和平步行活动，所以交通稍显拥堵。人们都打扮得很精致，期待着活动的到来，在路边等候。

在旅程的尾声，我们的出租车司机在路段非常狭窄和陡峭时，额外出了一身汗。

未来几天的住宿让我们非常满意。我们的阳台俯瞰着丛林，可以观察到许多鸟类，比如鹦鹉，还有松鼠偶尔在电线上跑过，晚上蝙蝠飞过房子，壁虎在墙上爬行。

有一个晚上，一只大蝉不小心飞进了屋里，发出响亮的噪音撞击着墙壁。

房间里有两个带蚊帐的大床，这也是非常必要的。为了降温，我们可以选择吊扇、立式风扇和空调。住宿普遍没有衣柜，我们利用幽静的管家来晾衣服。探索之旅让人汗流浃背。

水和茶随时可用，可以自行准备。需要时可以请求水瓶，还有洗衣服务。

老板经常在场，通过聊天来让人保持愉快，或者带游客去各个目的地。

到目前为止，我们在住宿处得到了相当周到的照顾。第一家酒店的洗手间在房外，必须经过驻场员工的身边，他们晚上很晚和清晨很早都在。 对我而言，这有点过于频繁。

下午，我们还进行了前往康提市的短途旅行。下坡路非常陡峭，路径也不总是清晰，但当地人非常友善，乐于帮助，指引我们方向。不过，狗狗们需要小心，路过时会立即叫唤，并跟着你一段距离。偶尔会有咬伤发生，因此我们试着缓慢而平稳地经过，不与狗目光接触，这样做到现在为止还算顺利。

还有一些猴子也出现在我们前方，但似乎对我们并不怎么感兴趣。

在城市里，我们参观了十九世纪的博冈巴拉监狱。这座建于1876年的英国殖民监狱直到2014年才停止使用。那里可以看到老旧的牢房和浴室，以及墙壁上的一些画作。总的来说不算很多，但可以很好地想象监狱里囚犯的生活条件。

接下来我们去了市场，西蒙在那儿买了一条适合去寺庙穿的长裤。除此之外，那里还可以买到新鲜的水果、蔬菜、鱼和肉；不过鱼摊的味道相当刺鼻。

之后我们散步到湖边，观察了鱼和水鸟。

我们在一家购物中心休息了一下，似乎来到了游客区，因为食物的价格是之前在美食广场的两倍。

这个城市的人流量相当大，交通拥堵，公交车、私家车、三轮车和摩托车穿梭其中。但过马路总能找到办法；要不然，就和当地人一起过马路。即便走在人行道上，车子也会保持安全距离。

与出租车司机沟通时，需要稍加谈判，或者使用“Pick me”以免被过高收费。在这里，价格方面有时会夸张。我觉得我们比当地人付得多是可以接受的，但价格应在合理范围内。

回程再次经历了一次冒险，穿过田野和楼房之间，那些地方通常外国人不会走……坦白说，我们常常被好奇地打量并询问为什么不坐出租车。而到了晚上，住宿的老板甚至不敢相信我们居然是走回来的。他说他在这里四十年，只走过一次城市到住宿的路，觉得够了。

我们先搭乘火车到法兰克福机场，然后从那里飞往印度孟买。经过四个小时的转机，我们再飞往斯里兰卡的科伦坡，这是我们的第一个目的地。

我们的第一处住宿距离机场只有五公里，但已经位于一个安静宜人的地方。我们在那儿过夜，稍作休息，准备迎接旅程的下一个阶段。在花园的一棵树上，我们采摘了旅途中的第一种异国水果：肉桂苹果。晚上，我们在附近的美食广场吃了咖喱和印度烤饼，还享用了一个美味丰盛的水果拼盘。虽然下了不少雨，并伴有雷声，但这也是一道美丽的风景。

第二天早晨，我们买了两个欧洲插座的适配器，然后乘坐“Pick Me”出租车行驶一百公里到达康提。在菲律宾时，我们使用的是“Grab”应用，而在斯里兰卡，类似的服务是“Pick Me”。这里你同样可以使用外卖和出租车服务。

车程很快，因为路况比我预想的要好。经过好两个半小时，我们到达了我们的住宿。

在康提，交通有点缓慢，因为准备迎接越南和尚和他的狗的全球和平步行。人们为这个盛事穿上了特别的服装，期待着在路边观赏。

在行程快结束时，我们的出租车司机在路变得非常窄而陡峭时，确实流了很多汗。

我们非常喜欢接下来几天的住宿。从公共房间的阳台上，你可以直接看到丛林，观看各种鸟类，如鹦鹉；松鼠偶尔也会穿过电线，晚上，蝙蝠会飞过房子，壁虎在墙上爬行。

有一天晚上，一只大蝉误入了房子，发出很大的噪音，撞向墙壁。

房间里有两张带蚊帐的大床，这对我们来说是非常必要的。为了降温，我们有一个吊扇、一个立扇和空调可以选择。住宿里似乎没有衣柜，但我们充分利用了“无声管家”来晾晒衣物。探险游玩真是让人满身大汗。

水和茶随时都可以自己准备，也可以根据需求索取瓶装水，还有洗衣服务。

老板经常在场，与人聊天，或者把游客送往各个目的地。

到目前为止，我们的住宿监督相当严密。在第一家酒店，浴室在房外，每次都必须经过在那儿工作到很晚和很早的工作人员。这对我个人来说有些过于严密了。

下午，我们去了一趟康提市。下坡非常陡峭，路途并不总是明确，但当地人非常好，乐于助人，会为你指路。不过，遇到狗时要小心；它们经过时会立即叫唤，并会跟随你一段路程。显然，偶尔会有咬人事件，所以我们慢慢而稳地走过狗群，不要与其对视，迄今为止，这样做效果很好。

几只猴子也在我们面前经过，但它们似乎并不太感兴趣。

在小镇上，我们参观了19世纪的老博甘巴拉监狱。建于1876年的这座英国殖民地监狱直到2014年才关闭。你可以看到旧的、破败的囚室和卫生间，以及墙上的一些画作。总体来说，没什么特别的，但你很容易想象出囚犯所遭受的条件。

接下来，我们去了市场，西蒙为寺庙买了一条长布裤。那里还出售各类新鲜的水果、蔬菜、鱼和肉；不过鱼摊的气味真的很难闻。

之后，我们散步到湖边，观察那里的鱼和水鸟。

随后我们在一个购物中心休息，显然进入了旅游区，因为那里的食物价格是我们第一天晚上在美食广场的两倍。

城市本身已经非常拥挤，公交车、汽车、三轮车和摩托车的交通非常繁忙。不过，总能找到过马路的方法；必要时，你可以和当地人一起走过。即使在人行道上走，车辆也会保持安全距离。

与出租车司机沟通时，你需要讨价还价，或者使用“Pick Me”来避免被狠狠宰一刀。这里的价格有时略微虚高。我完全可以理解愿意多付一些费用，超过当地人，但也不能超出合理范围。

回程又是点小冒险，穿过田野和房屋，正常情况下没有欧洲人会走的地方……老实说，我们常常受到惊讶的目光，问我们为什么不坐出租车而是走路。晚上，我们的住宿老板简直不敢相信我们步行回来的。他说，在他四十年的生涯里，只从城市回走过一次，这对他来说已经足够了。

在Thissamaharama的住宿非常温馨。提到早餐时，她立刻说好，30分钟后就可以。我看到那个男人两次出门去买一些原料。此时我有点不好意思问早餐。60分钟后，我得到了用Coco Samba制作的Hoppers。Hoppers是一种用米和椰子粉制成的薄面团，形状像一个碗。Coco Samba是切成小块的椰肉，加入辣椒和其他香料。味道很微辣，与Hoppers非常美味。所有食物都是自制的。还有蛋糕和水果，真是完美！他们还帮我安排了去Galle的出租车。我的住所就在堡垒旁边，面朝大海。堡垒是1663年由荷兰人建造的。这是亚洲最大的保存完好的欧洲堡垒。这里有殖民风格的建筑、狭窄的小巷和很多咖啡馆与餐厅。早上我绕着堡垒跑了两圈，运动起来感觉很好。很多当地人也已经开始出门了。

然后我给自己定了一个任务：坐火车去阿育吠陀酒店。先坐嘟嘟车到火车站。买票没有问题。只有三等车厢，没问题。我上了火车，经常问这火车是否正确，每次都得到确认。我坐在最后一个车厢。这是第一个错误😉。在第一站我就意识到我根本看不见站名。没有任何广播。我没有想到去查谷歌地图。真傻。因此，我承认我错过了站。几乎是唯一一个在那么多人中间的游客。开了20公里，终于下车，首先迎接我的是一个嘟嘟车天使。好吧，那我得回去找公主。😂。当我满身是汗，背着背包走进奢华的堡垒时，真是个画面。迎接我的是一杯美味的果汁，还有一些基本信息。在阿育吠陀登记时，今天我就得到了免费送出的手足按摩。稍微有些遗憾的是，这里由于水流原因不允许在海里游泳。但花园和游泳池非常美丽。明天我有医生咨询，然后冒险就要开始了。今天我先享用了洗衣服务，真有点懒😂

不幸的是，没有形成任何小组，所以我必须进行私人之旅。出发时间是4:30。实际上到了6:00，因为汽车坏了。当我们大约30分钟后到达公园入口时，我被震惊了。许多吉普车停在那里，车上坐着的客人都想要做同样的事情。哦，我心想，这可能是个错误。我的司机是一个有拉力赛雄心的年轻人。他很想向我展示所有的动物，但开车却像疯了一样。特别是在一个泥泞的地方，我想他觉得非常有趣。处理得很好。😂 我看到了水牛（它们的确有时水没过角），各种鸟类， mongoose， 大象，梅花鹿（斑点鹿），许多猴子和鳄鱼。一只豹在远处。午餐时我们去了一家位于海边的餐厅。自从我来到斯里兰卡以来，第一次看到海景。我们与一只Tusker（大象，有獠牙的）有了特别的遭遇。它走到吉普车之间，有时甚至把它的长鼻子伸进车里。（侧面是开着的。）司机急促地让我把背包递给他。我感到有点不安，庆幸它把长鼻子更愿意伸向司机，而不是我。😀

傍晚时分，我筋疲力尽，身上满是灰尘和污垢，终于回到了住宿地。这里我经常觉得非常累，因为我晚上睡得不好，可能是因为热。 

在酒店美丽的屋顶露台享用了一顿丰盛的早餐后，我开始了小小的徒步旅行，前往埃拉石（Ella Rock）。这是一个位于埃拉上方的观景点。和往常一样，使用 Komoot 的旅程也带来了一些冒险。瞥一眼我的鞋子，哦，真可怕，实际上我之前确实在某处看到过。水蛭在这里旅行。迅速将它们甩掉。只有一只水蛭已经吸饱了血，但我也将它去掉了。可是这次我幸运地不需要折返回去。当我到达顶部时，大约还有5分钟的良好视野，然后雾气就来了。刚好运气不错。在回程时，我在一个地方不太确定怎么走。突然，来自斯里兰卡的母女俩路过。我应该和她们一起走。没问题。这儿的人们真是非常友好。晚上，我收到了酒店的 WhatsApp，告诉我他们会为我提供另一处住宿，住一晚。看起来真的很不错，但在外面。原因是由于新年缺少工作人员。我问能否在那儿住两个晚上，那样对我来说也合适。但因为15号已经订满了，所以不行。我提出了一个建议，不吃早餐并提前付款。这样就不再需要为我准备工作人员了。她们对此表示同意。总是能找到解决办法😏。

今天我入住了目前为止最好的一间房间。离市中心不远，但很安静，还有不错的景色。我将在这里待3天，进行徒步旅行，放松一下等等。今天我也要体验第一次的降雨。

昨天早上，出租车来接我，从康提到努沃勒埃利亚的路上。他说他会庆赠我一个中途停留在Blue Fields茶园和沿途的一个瀑布。我感觉自己像个典型的游客。非常奇怪。那个被高度宣传的Ambulawawa塔没让我感到惊艳。不幸的是，天气也很雾霾，因此期待的景色并不存在。接着我们去了瀑布，简短地停下拍照，还被导入了一个商店。这里陡峭的茶园景观真的很好看。而且所有的茶叶都是手工采摘的，真是令人难以置信。一位年轻女孩陪我走了一段路到茶园，告诉我哪些叶子是用来制作红茶或绿茶的。随后我们还参观了加工厂。这是真的很有趣。接着得到了免费的茶，然后还有在商店的访问。我给了女孩一些小费，然后回到了车上。感觉像个在喝咖啡的退休老人😊。下一个失望是住宿，不过有时候就是这样。

通过Komoot，我想下午去看一个步行可达的瀑布。经过一些曲折，我终于到达了瀑布的下部。但我可以再往上走。那里非常陡峭，有攀爬的路段，某个时候我决定折返回去，因为不再有向前的路。当我到达底部时，一个年轻男子突然出现问我，“我可以帮您吗，女士？”他提议带我找到正确的路，于是我们又继续向上攀爬。有一刻我觉得，如果他有任何不好的意图也无妨。我带着所有的钱，因为住宿没有办法正确关闭。他真的很乐于助人，帮我拉上去，在水中放石头，以便我可以更好地通过，并拍了很多照片和视频。我感到有点紧张，但现在我只能希望结果是好的。幸运的是，一切都很好，我感谢他并给了他小费，作为这段冒险导游的回报。在早餐后我没有吃任何东西，完全饿坏了。在路上我遇到了一个推荐我一个非常简单的米饭和咖喱商店的女人。味道很好，而且非常便宜。我的肚子对此也很满意。😂 我直到23:30才倒头就睡，明天计划去霍顿国家公园游玩。开始时间是6:00。

一个小时的车程后，我们再次三人一起走到了环状步道，路过两个观景点和一个瀑布。风景让我完全想起了新西兰，我常常惊讶于斯里兰卡的多样性。这里生活着大鹿和老虎🐯。我们的司机给我们放了他自己拍的关于老虎的视频。但它们生活得很隐蔽，似乎不打扰人类。明天我会进行一次非常美丽的冒险火车之旅。但每个人对如何获得票、是否会有座位等说法各不相同，我感到很期待。

之后我们前往坎迪（真是熙熙攘攘。）乘坐突突车进入市中心，一位好心的先生带我们参观市场，这是买一些香料的好机会。然后终于可以吃点东西了。😊.

昨天我出发了。罗比陪我到了机场。这真是个好举动，谢谢你。我喜欢法兰克福机场，它是通往广阔世界的门户。飞行时间是10小时，我有点担心我的手会颤抖，但一切都没问题。抵达科伦坡后，我在等待已经预订的出租车。但是没人在等乌莉奶奶。通过简短的电话，确认行程被取消，我会从代理商那里拿回我的钱。我周围有很多其他出租车司机也想和我做生意。这是一段3小时的车程。这一切让我很烦，我联系了我的住宿，看是否能帮我。10分钟内就有出租车来了，价格也还不错。真不错。在车上我一直打瞌睡，真是累得不行。抵达住宿后，我立刻受到了热情的接待，并认识了一位也独自旅行的奥地利女性。我们立刻预定了明天的野生动物园之旅，今天还去了一趟湖上的游船。我们三个人一起进行了游船，还有一位印度人也上了船。我喜欢这样的临时情况，这只有在旅行时才会发生。今天我几乎没感觉到我的手，几乎忘了Mr.P。我们三个人还一起去吃了点东西，而在英语方面，我在这里得到了很好的锻炼。😏。我累得直接倒在床上，想到了明天要手术的伦尼。

我们的旅行第14天带我们再一次体验大象，路边就能看到它们。在乌达瓦拉国家公园的边缘，它们在栅栏旁边，细细的铁丝网通电保护着。一些大象脖子上挂着GPS追踪器——这些就是“问题大象”——聪明到能够逃脱，然后在下一个村庄“搅乱一切”。它们聪明得足以等待那些乐于分享一两根香蕉的游客。前往公园的旅行令人耳目一新，我们不会靠近动物，反而是它们主动走向我们。无畏、好奇，我们停下脚步，让它们自由行动。美妙的景象，广阔的水面给人一种充足空间的感觉。一头刚出生几天的小象在群体的呵护下成长，一头年轻的公象在寻求配偶并调情，一头年老的公象在清水中才出现，然后用泥土给自己喷洒，以保护自己免受高温和昆虫的侵扰。

第15天的旅行引导我们来到希卡杜瓦，我们与马诺杰告别，开始我们的休闲周，在天堂享受7晚，沙滩、海洋、波涛声...一周的日落、懒散、阅读和闲逛——我们在决定重新掌控自己命运之后享受这一切。我们不再等待阿提哈德航空提供19.03航班的替代方案，我们选择取消，因不确定性而感到沮丧，转而订购了一趟从曼谷到法兰克福的土耳其航空回程航班，途经伊斯坦布尔。3月25日，比原定日期晚了一周——好在我们有时间。我们与其他旅行者交谈，其中很多人都在转机，等待，不知道如何回家。航班费用不断上涨，旅行有时需要2-3天，这非常冒险。然而，这仍然是个奢侈的问题，我们将会回家，我们对此毫不怀疑。在斯里兰卡，这里关乎生存。汽油供应有限，燃气被限量供应。出行无法进行。游客减少，取消订单的人很多。没有工作，没有收入——对此没有任何保险——迅速崩溃的世界。与此同时，我们体验到冲突如何严重影响那些依赖海湾国家能源供应的亚洲国家。当我写下这些时，我们已经在曼谷呆了几天。在这里，油站前也有排队的人，或者因为没有库存而关闭。

我们在城镇加勒结束了斯里兰卡的旅程。加勒的老城区位于一座堡垒内，被列入世界遗产名录。令人愉悦的景色，能看到葡萄牙人、荷兰人和英国人留下的痕迹，塑造了这里的氛围。在心里，我们为回家的旅程做好准备。我们感到感恩，内心充实，意识到是时候了——我们不知道接下来想要/应该去哪里，我们的想法、愿望和期望都得到了充分满足。

斯里兰卡给我们留下了深刻的印象。不仅是美丽的自然，还有对自然的保护，城市以外的干净环境，良好的基础设施，充满敬意的氛围。我们还注意到，我们没有看到油棕种植园——这是2021年做出的一个政治决定，不再允许种植。已经存在的那些正逐步拆除。祝贺！我们知道马来西亚、苏门答腊和泰国，它们的单一作物效应以及因此造成的自然破坏。我提到德国时，我们将会保持“低调”。不过，我们觉得这是显著的——这是对商业化的反对。

我们将再次回来，并极力推荐前往斯里兰卡的旅行。我们觉得用租来的三轮车探索岛屿的机会很有趣——我们看到了与“出租三轮车”相关的游客，并与他们相识。真是个好主意！

我们在科伦坡，这里有80万人口，是斯里兰卡的首都。
斯里兰卡，狮子之国，2200万人口，主要民族为僧伽罗人（佛教徒），最大少数民族为泰米尔人（印度教徒）。自1948年独立，随着英国人的撤离，但自1972年以来才以斯里兰卡的名称为人所知，以咖啡、椰子、橡胶和当然，最重要的茶而闻名。
在非常炎热的32°C下，我们参观了科伦坡的一些名胜，例如圣露西亚大教堂、基哈拉玛哈德里公园、独立广场、甘加拉马亚寺、国家博物馆以及因大型佛教节日而有许多身穿白衣的信徒的凯兰尼亚寺。

埃拉的两天 - 一个旅游胜地。充满生气的小镇，有酒吧、餐厅、纪念品商店和冒险活动。旅程开始于阿姆瓦拉到埃拉的壮观火车之旅，风景令人叹为观止，有些游客的震惊和大胆更是令人窒息。不幸的是，我坐在‘错误’的一侧，虽然可以享受沿山的景色，但托马斯坐在‘观景侧’，可以俯瞰峡谷，感受那广阔与深邃。当托马斯描写并展示他的经历时，我将在这里添加他的博客链接。中午时分，我们看到火车驶过那座桥，这是网络上搜索斯里兰卡图片时最常被拍摄的地点之一，这张图片总是出现！

我们的第一次徒步旅行是爬上埃拉石头山，虽然让人流汗，但值得一爬。一开始票务中心让我们有些恼火，最后，在平台上距离观景点50米的地方，有一道屏障和一个收费亭。好吧，我们把这当作保护自然的公益事业。令人着迷的是，我们看到很多旅客身着印有贴纸的衣物，在许多指示牌上，大家可以花时间发现并阅读。

亚当峰是吸引人的冒险之丘。从茶园中乘车上山 - 当然我们没有这样做，我们选择徒步，途中经过一个有巨大秋千的站点。这里主要是拍照，而不是摇摆。为了拍到那张照片，你还可以借一个花环和斗篷，并学习如何张开双臂，造出心形，并在整个过程中与另一半互相亲吻。重点是看起来不错，对我们来说非常好看！一生中能如此美丽一次 :-).

在更高的地方，我们看到滑索从山谷中划过，最好在手中握着自拍杆，眼睛只盯着自己，而美丽的风景则快速在身边掠过。我们有时会思考... 并不是以谁是全国最美的人为重点，而是对于这个热潮，压力，假象是多么重要。LOGO 在ZDF的一篇有趣报道介绍了一项研究，结果显示仅仅经过一周社交媒体的停用，年轻女性会觉得自己更好，更满意。
https://www.logo.de/social-media-studie-100.html

我承认，这种情况确实激励着我们，我在一尊雕像前摆姿势，搞搞动作，真有趣。但我肿胀的嘴唇却总是做不好 ;-)

一些人也成功地登顶小亚当峰，我们享受着美景，并决定在回程中尝试天空步道。这个天空步道并不是我们预期中通过树冠简单修建的，而是给我们带来了在网中摇摇晃晃、不同地面令人兴奋的惊喜，乐趣无穷。