我们去南哥斯达黎加看了一只鲸鱼，但它拒绝展示，于是我们获得了安慰奖励——和我们一起游玩的海豚。我们去拜访了博阿兹和西凡，他们在这里建立的学校。孩子们一进去就说：这里有比特亚的花园的味道……我们闲聊了一会儿，突然有两个未来的班级的孩子走了进来，正好来这里度长假，其中一个下个月将回到班上，对这种情况感到震惊和迷失……真是一个小世界。

然后我们返回北部的塔马林多海滩，六个月前我们在这里冲浪。尤拉一天去办公室，做最后的交接并把电脑归还——最后一次令人失落的感觉。就这样，最后的日子，闲逛在海边和泳池，享受着伊拉特的氛围，这种氛围已经持续太久了。

没有新的洞察，脑子有点混乱，所以我选择了一个稍微不同的视角来写最后一篇文章——快一个月前，我为孩子们拍摄了一个关于更换居住地的结业项目，格式是“抱歉打扰”。我想这会是一个不错的收尾，让这段时光稍显平衡（不过成功度极其有限）。他们同意合作，条件是我不把视频发给他们认识的任何人，所以我们就满足于一些精选的引用。

在哥伦比亚你们习惯了哪些奇怪/烦人的事

玛提：早上六点起床去上学。

米哈伊：对玛提。

玛提：无法独自外出。

米哈伊：我不能和任何人说话。

玛提：关于爸爸的那些事，他真的是去见印第安人，独自一人。他多奇怪啊。

欧弗里：上学。

你们想念以色列的什么

玛提：所有事情。随便走路。可以坐公交去随机朋友家敲门。

米哈伊：一切，朋友，家人，篮球。

欧弗里：一切。和玛提和米哈伊一样。见朋友——亚瑟和埃尔多。

你们会想念哥伦比亚的什么

米哈伊：许多小东西，比如这里有的糖果而国内没有的，全年都有芒果，周末有两天。

玛提：主要是我在哥伦比亚结识并相处的两个朋友。

欧弗里：巧克力覆盆子，非巧克力覆盆子，吃过的蓝莓，在吃博洛尼亚面条之前。

你们想在回去前完成什么

米哈伊：告别朋友，告别皮库罗。

欧弗里：皮库罗，然后就这样。

你们记得的美好体验是什么

玛提：在哥斯达黎加的一个月假期，我们学会了冲浪。

米哈伊：你一直在抱怨想快点到哥伦比亚并开始上学。

玛提：你为什么暴露我。

米哈伊：最后一个上课的周五。

欧弗里：去商场，保龄球馆和海滩冲浪。

你们记得的糟糕体验是什么

米哈伊：当我们在去哥伦比亚的路上，在哥斯达黎加的机场。你们冲去把车上停在禁停区的行李拿回来，我则负责抚摸托托，他在疯狂地想追你们，这让我很紧张。

玛提：当我们在一个没有墙壁的丛林小屋里，完全开放，我整个晚上都没睡。

欧弗里：现在我来谈论米哈伊和玛提——每天我们回家时，玛提和米哈伊抱怨在学校过得很糟糕。

你们后悔出发吗

玛提：我不后悔出发，我学会了珍惜在家时的美好时光，也学会了英语。

米哈伊：当我们回到国内，每次遇到困难时，我们都会想起在哥伦比亚的艰难。

你们后悔离开吗

米哈伊（笑）：爸爸，你觉得呢？

玛提（笑）：好的，我为失去深爱的工作的妈妈感到遗憾，但我很开心我们回以色列。

给出行者的一条建议

米哈伊：这不会轻松，利用你们在学校被认为是新人的前期时期，人们不会对你们有任何期望。

欧弗里：如果你们来这里是为了换居住地，请带上我们在家忘记的迪克西特游戏。

到此为止

谢谢你们的阅读和支持

在国内见

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在酒店短暂停留后，我们四人直接出发。我们离开我们酒店Fleur de Lys所在的街道，左转进入一条交通较为繁忙的街道，Av. del Libertador Juan Rafael Mora Porras。在这里可以看到许多汽车、公交车和货车，街道旁的人行道上也有许多行人。真的是典型的“城市喧嚣”。

我们走了几米，然后必须在没有红绿灯的情况下，横穿一条辅路。让我注意到的是，与繁忙的街道相比，这里的街道人行道相对较高，并且部分地区的建设情况也有所不同。有时你还会看到一些未妥善覆盖的大坑。我在想，母亲带着婴儿车或者老年人有行动障碍的人在这里是怎么应对的？但这些想法很快就消失了。前往下一个目标并喝咖啡。咖啡一号。我们路过了一些人。然后我们必须换到右侧街道，因此我们在一个有红绿灯的十字路口停下。然后我们穿过了这条大街。继续走，Av.转入Carr. Interamericana Sur。我们又需要横穿两条辅路。此时我们大约已经走了十到十五分钟。我依赖于我的团队，也依赖于同行者的导航。

我此刻想看一下手机，原因现在回想起来也说不清楚。也许我想知道时间。可能是想拍点照片。在旅行中，除了住宿外，我几乎不能在手机上做些什么，因为与许多同行者不同，我没有eSim。因此我在国外没有数据漫游。到目前为止这也还可以。对这件事情我的看法有了根本改变。为何呢，接下来我会告诉你们。我于是抓起我的肩包，准备打开它，却注意到它是开着的。恐慌瞬间涌上心头。我的思绪瞬间混乱不堪。我的包为什么会开着？同时我的血压急剧上升，心跳加速。我意识到，我的黄色钱包不见了。同时我对几米外的其他人说道：“等一下，等一下——这里有问题。”其他女孩立刻停下来，显得对我的话有些困惑。我感到如同被定身。我跟她们说，我的钱包不见了。惊愕和震惊同时涌现。我的包不算太大。我再次检查内容。再次想起我刚才的计划。看手机——就这些！手机和护照还在，但钱包却无影无踪。无助。不仅仅是我——其他人也是。怎么会发生这种事？这到底是怎么回事？我一直把包靠近身体，却是背在了背上而不是放在肚子前。想着，我应该注意到这个才对！

我急忙决定，必须返回。无论我多么希望不去国家剧院的咖啡馆，我都不能去了。同时，我也害怕独自在城市中行动并返回酒店。但事情就是这样，因为没有其他人表示愿意陪我。

我仍然在想，为什么会这样呢？同时，心中涌起了一股愤怒，因为我不愿意或者说可能做不到去沟通我渴望有人陪伴的愿望。我在想，难道大家就无法琢磨到这一点吗！我很固执，这意味着我们的道路就此分开，在我看来，无论在何时何地，在大城市都不应该这样！尤其是我也是个没有移动数据的人。当然可以随时向运营商购买。但如果真的需要快速行动，可能就得面临这样的局面。就像我现在这样。从某个角度来看，我明白这个时刻对我们所有人来说都是个特殊情况！我也相信，这种情况下是无法帮助我的。没办法。墙此刻竖起来了。我现在该做什么？冻结银行卡！这要快点，特别是考虑到我的信用卡。我的首要任务。我需要什么？上网或者打电话。又是个问题。重要的电话号码在我的背包里。这个背包在哪里？在酒店的早餐室。我真想尖叫。所以，请记住。重要的电话号码直接保存在手机中或记在纸上。

三个女孩继续前行。我们约定好，我在酒店有Wi-Fi信号时联系她们。我开始回程。沿着同样的路线往回走，仔细搜索每一个角落。查看每一个人行道边缘和每一个边界。我甚至看看坑里。我告诉你们，在这样的极端情况下，人会超越自己。然而，我什么也找不到。什么都没有。也没有人跟我搭话。我便这样走，直到再次回到酒店。我现在该怎么办？我和一位酒店工作人员交谈，她也对此局面感到不知所措。所有人都困惑不已。语言的障碍并没有让事情变得更容易，但我知道她理解我。我请求她打开早餐室的门，想去那里看看我的行李里是否放下了我的钱包，虽然我非常确定没有。没有找到。我在那时忘记了去拿出我背包里的必要联系人。工作人员再次把门上了锁。我的房间，也就是我已经退房的房间，正在被检查。各种选项都被考虑进来了。我搜索走廊和楼下的卫生间，但也没找到。压力越来越大。然后我意识到，我真得联系我的银行。然后我想起，我仍然需要电话号码，因此我必须再次请求打开早餐室，现在几乎作为行李仓库使用的地方。我在想，我留给这里的人留下了什么印象。或许早餐室转变为行李室并不是个不好的地方！

我在大堂坐下，抖着手输入了我的银行号码——用于冻结银行卡，并拨打电话。但结果只有一条我听不懂的西班牙语录音。我很可能拨错了区号，所以电话打不通。此时此刻，我的情绪再也无法控制。情绪的闸门打开，泪水夺眶而出——真是汹涌而至。我感到痛苦、渺小和迷失，这种孤独感完全让我不知所措。但是难道我们人类在面对平常不熟悉的事情时不是都差不多吗？我拨通了我以前的伴侣的号码，他是我已经分开的对象，因为在需要真正帮助的时候，心中仍然有如此熟悉的感觉——或者仍然是一种依赖？我不知道该如何帮助自己，当他接听时我感到无比释然。我表达了我的紧急请求，是否可以同时给我的银行打电话来冻结我的卡。“请至少尝试一下，”我说。情感的混乱。对此我非常擅长，遗憾的是。他问我，我们的旅行领队在哪里，并告诉我我应该联系他。但是在这种情况下，这并没帮助我。因为我也不知道杰弗里在哪里。在过去的三天旅行中，团队旅行的感觉似乎也消失了。我心想，我现在没时间给杰弗里打电话——我得去冻结我的卡！他暗示我可以试试网上银行。我挂了电话，同时希望他能帮我打那个电话。到底他是否联系过我，我至今无从知晓，因为我们之间的沟通非常糟糕。我登录后，果然成功了。所有的卡都被冻结，我做了截图。保险起见。

我迅速考虑：我现在该怎么办？我想想我的钱包里装着什么。身份证，保险卡。幸好没现金；仅有一些科朗零钱，最多2-3欧元。无关紧要的便条。我谷歌了一下，了解到丢失身份证也要报警。我思考并决定，考虑到时间有限，我将在德国到达后立即处理。酒店工作人员再次找我。房间没有找到任何东西。这我本来就知道。与此同时我再次考虑一下在过去一个小时内我做了什么、哪些费用需要支付。现在大概是——我估计——13:00。我看到我通过WhatsApp收到了消息。小组联系了我。他们说他们又回到我们一起去的咖啡馆，询问并检查了一下，另外还去了一趟超市。他们没能进入国家剧院或者咖啡馆。我现在根本没有能力参与这短暂的对话。只回答说我的银行卡已经被冻结。

我决定再走一遍那个路线，给它一次机会。尝试再仔细看一次——带着新的专注和勇气。然而不幸的是，再次没有结果，毫无成功。我必须留意时间，因为我们需要在14:00之前回到酒店。猛然，我意识到钱包里还放着一把备用的房门钥匙。但我当时并没有想到丢失钥匙将带来更大的问题！现在该怎么办？还有什么选择？我决定再去一次超市，专门去找工作人员。我走到那里，看到警察，可能更像是安全人员。我深吸一口气，然后出发。我找了那位大约和我同龄的男士，问他是否会说英语，他很遗憾地否认。不过他带我找到了一位会说一点英语的收银员。我简要叙述了情况。最近我在商店里买东西，并说出了当时在的收银台。由于我能够明确指出收银台和大致时间，接下来发生了一件非常疯狂的事情。在后台检查监控录像，几分钟后，安全人员在平板电脑上向我展示了录像。画面中我正在收银台付款，把我的钱包放进了肩包里，手里夹着小购物，和我的团队一起离开了超市。我的直觉告诉我，钱包是在短暂停留在酒店后被拿走的。尽管如此，在超市得到如此良好的帮助令我感动不已。我想向应给予他一个大大的感谢！<3

我决定就此止步。我放弃了。我沿着超市到酒店的原路返回，像第一次购物时那样细致地搜索。但可惜，仍然一无所获。我大约在13:30来到酒店，全身疲惫，满身是汗。和我同行的小组也回来了，还有其他几位旅客。气氛总是显得很奇怪，我给三位女孩简要更新了我的情况。我坐在大堂里，等待我们的小组归来。我感到非常无助。杰弗里现在也回来了。我坐在椅子上，再次泪水夺眶而出。我和杰弗里简短交流，他似乎对这一切感到很无奈。他还再和酒店工作人员交谈，但没有新消息。从法兰克福来的那对情侣也知道了发生了什么事情。他们用惊疑和悲伤的目光望着我。我再也坚持不住，直接对法兰克福的女士说，能否给我一个拥抱，她答应了，然后我又一次泪如雨下。这种拥抱让我感到无比舒适！

行李现在正被装上我们的巴士，整个小组也都知道了发生的事情。我在后座上坐下，慕尼黑的女孩已经坐下。我们到达机场的路途需要一段时间。在旅途中我回忆着，眼泪一个接一个流下。我似乎再也找不到任何信心。纸巾传递给我，突然一位坐在我前面的同行者找我，并将一张大钞塞给我。我感到感激和无以言表的感谢。意识到我虽然幸运地带着火车票（Rail & Fly），但现在完全没有现金，也无法从柜台提取现金。其实给我现金的还是我在旅行中为她提取过科朗的同行者（她的信用卡遇到问题），因为我们有些东西只能现金支付。她说：“别担心，没事的，你也曾帮助过我！”我被深深打动。脑海中万千思绪。我想到，幸好我至少保留了护照。如果护照也被偷走，情况会更严重。仅仅想到这一点让我感到不安。我想起我把备用钥匙留在了朋友和邻居那里，但此刻我意识到他不在汉堡。而且我的心又一紧。但是我想起另一个钥匙放在我父母那里，我终于松了口气。

不幸的是，我们在机场到达的时间很早（大约15:00）。这里又变得非常感性，因为我们向司机维克托（Viktor）表示感谢。我们也为他筹集了一些钱，并由一位组员代表我们将信封交给维克托。他非常感动。正如昨晚在Sloth咖啡馆的杰夫。因为那时维克托不在。我们都和他们热情告别，此时我们的旅行也结束了。杰弗里再一次对我表示慰问。阳光灿烂，气候温暖。小组一起进入机场。由于我们到达得太早，行李托运的柜台还没有开放。于是我们在一个咖啡区寻找空位。我再次被柏林的女孩提醒，有什么想喝的或吃的可以告诉她。然而，我感到这整个情况实在太不舒服。我依然完全无助。虽然稍微冷静了一些，但仍然觉得很不自在。坐着的地方有一个插座。我先给手机充电。登录机场的Wi-Fi，再次查看网上银行。在今晚21:00的航班之前，我还会频繁这样做。我还再次查找有关身份证的信息。而我怕在短时间内会发生任何形式的滥用。我对离境的顾虑让我内心产生极大的焦虑。这没有任何意义，只是耗费更多的能量。我利用等候的时间，开始发出第一封邮件。其中包括我保险公司的邮件。我很快就需要几张新卡。我和父母交流并告知他们我的最新情况。我努力冷静下来。要坐多久我已经说不清楚，但绝对有两个小时。

现在出发，因为汉莎航空的柜台已经开放。这里一切井然有序，进行得很快。我深吸一口气，当轮到我时，拿出护照。在这里处理得很好。当我把行李放在带上时，我的脉搏再次飙升，因为我的行李超重1.5公斤，我对此感到非常不知所措。如何能做到23公斤的行李还不够呢？当然！我成功了，我对此深感羞愧。当然，在旅行中我什么都没有缺少，从衣物方面看，我可以完全装备我的整个团队。但其实没有人，包括我在内，真的需要这么多衣服。在那里随时都有机会在现场捐出衣物，并可以洗衣。我想到了银月的那首《轻便行李》，心里告诉自己，下次一定会做得更好。事实上，在这次旅行之前我已经知道这很多。在旅行中，人们常常会明白和学习到的，只有等亲身经历后才能真正理解。幸好柜台的工作人员没有说什么。我心里暗想，超重费我根本付不起。也许我最多就能把我借来的100欧元纸币放在柜台上。

接下来是安全检查。在这里再次检查护照并签字。我松了口气，心想，我今晚可以和其他人一起飞回家，不用独自留在这里，或者重新安排航班。而我再次感到深深的感激。一切顺利。而当其他人在众多商店中游逛，打发时间时，我的路则直接指向登机口的座位区。在那里我坐了很久，呆呆地望着四周，试图从上午的经历中恢复过来。我不需要携带其他东西。我的饮水瓶可以在水龙头旁免费加水。我反思自己一下，意识到不是你总能拥有一切。有时候我可以几小时不吃东西，另外背包里还有些饼干。足够了。飞机上肯定会提供更多的食物，甚至我需要。”在下午晚些时候，发生了一些特别的事情，我需要稍作整理。我看到我的邮箱中有一封邮件。我收到了一条信息，告知有人通过我的旅行博客联系了我。我打开博客，看到我最新的帖子下有娜塔莉亚（Natalia）给我的留言<3

亲爱的娜塔莉亚，

如果你看到这个，我想让你知道，我从心底里感激你的留言。我在阅读你的信息后立即删除了它，因为里面包含了你的电话号码，我绝对希望保持私密。我想告诉你，你的联系对我帮助有多大，我希望有更多像你这样诚实的人。你主动联系我并支持我，真是太体贴了。感谢你和我的对话，以及你给我的安全感。我在哥斯达黎加度过了一段美好的时光，我将永远把这次旅行与对你的记忆联系在一起。请代我向在Instagram上找到我的朋友致以谢意。我祝愿你和你的家人一切顺利！如果你有一天来到德国，并恰好在汉堡，请与我联系！

对于其他读者。发生了什么？娜塔莉亚在一辆我从未坐过的公共汽车上，在圣荷西找到了我的两张银行卡。它们大概是随意放在座椅上的。她把它们拿走并联系了我。娜塔莉亚住在圣荷西。不幸的是，我的钱包其他的部分仍然没有线索。但知道这些卡虽然已经被冻结，却没有无目的地在世间流浪，稍微让我安心。这也证实了我的感觉，我确实被偷了。究竟是什么人会这么做，为何呢？如果我钱包里有现金；说真的，对我来说毫无关系。但是，谁会用那些早就被冻结的银行卡或者来自其他国家的身份证明呢？为什么这些不能交给当地警方或者失物招领处？我永远也无法理解这一点，可能也不会再得到更多答案。钱包其他的部分？毫无头绪。

大约在21:00之前，晚上的航班LH519起飞，我登机了（耶），而且机组人员非常友好。你们有没有在航班上遇到过——不想让人误解——年长的空姐/空少？虽然我经常飞行，但从未见过如此年轻的机组人员。这次飞行与众不同，机组人员非常友好，并且在服务和安全方面做得非常到位，也经常带着幽默的笑容。我们在夜间飞行，我第一次“飞越”德国今夜即将迎来的时区变更。现在是整整八小时的时差。我甚至可以稍微闭眼休息。我们在周日下午16:00时准时到达法兰克福。这很遗憾，因为我们全部在飞机上分开，一些团员有转机，因此不能完整告别。部分团员直接前往行李领取处，部分已经在前往新登机口的路上。每个人都走自己的路。我再仔细张望一番，希望能找到那位在我身边的柏林女孩，我想向她告别，但最后还是找到了部分团员，例如热情的法兰克福人，我得以和他们告别。对来自多特蒙德、慕尼黑、斯图加特和瑞士的小伙伴们致以问候。

:-)

对我来说，现在从机场到法兰克福中央火车站，然后搭乘ICE前往卡塞尔-W。然后再换乘，最后到达帕德博恩。汉堡还得再等一会儿。我需要我的备用钥匙，并让我的父母与警方保持联系。我大约在21:00后抵达帕德博恩，并在帕德博恩的警局待了几个小时，报案。

你们快要看完了。

为什么我与你们分享这些信息？

因为我不想让你们经历同样的事情！

因为我从中获得了经验，并带着更强的内心回来了。

我的重要总结提示给你们。仔细考虑一下，你的护照要带到哪里。最好在路上随身不带，它们可以很好地用复印件替代；或者将其拍照保存在手机上。你知道吗？我甚至做了这一点（好老旧的复印件），但我不想把护照留在这个神秘的早餐室，而回头看来，这确实成了一个安全的地方。真是疯狂！把重要的电话号码直接保存在手机里，或记在纸上，但绝对不要存储你的密码！关于eSim也值得考虑。我认为在我接下来的旅行中，我会使用一张。如果在旅行中不小心独自出行，这是不可避免的，我还可以调出谷歌地图，查找连接。这样可以更容易联系，也能更快获取相关信息。想着带好你自己的随身行李，时时保持关注。你绝对不应该做的事情是，绝不要把你的房门钥匙放在钱包里。更不应该放置任何总钥匙。

不要这样做！

绝对不行

:-)

好吧？答应我？

谢谢

<3

最好在假期中根本不带钥匙。还有许多其他可能的选择！

既然我在这里，如果你们搬入新居，有中央锁系统的，请考虑购买合适的保险。也就是说，充足的责任保险。因为它们其实并不贵。良好的法律保护也是如此。我相信，经常是这样的。一旦需要保险，它们就不再存在，或者并不足够，就像我经历的一样。

这就是生活？！

比起我做过的检查，最好检查一下你的租房合同。

也许还有最后一点。不要害怕表达你的感受或沟通需求，例如，“嘿，我现在不想独自一人。能陪我吗？”虚荣或倔强没有任何意义。毫无益处。

我知道，我在这种情况下做到了我的最佳表现。银行卡是可以更换的。当然，免不了一些折腾。

但最重要的是，保持健康！

没有人真的处于危险之中。

<3

许多人现在一定在想，我的钥匙接下来会怎样？

我告诉你，我的前景并不乐观。但我也会渡过难关。

由于我仍在这个过程/寻找解决方案的阶段，无法对此进行详细讲述。

对我来说，正确的道路始终是真实的。

这是我个性中不可去除的部分。

但我想感谢所有在精神和身体上支持我的人。

<3

我希望没有让你们感到无聊，并且每个人都能从中有所收获。

我们这次旅行博客即将结束。我还计划写一篇关于哥斯达黎加的总结。

所以会有一篇帖子，之后将进入休息期。

:-)

有一件事是确定的。关于这一天，我真的不想回望。因为它仍然在我心中引发了很多复杂的情绪。同时，我知道，仔细审视发生在我身上的一切对我来说是很重要的。回到那个让我感到极度不安和恐惧的时刻。它的开始就已经很糟糕。我睡得不好，晚上几次醒来。城市的噪音全天候不断。意识到这段美好旅程即将结束，又要回到德国，回归现实。早上起床时，虽然天气温暖，但一整天都布满云层。我收拾好自己，走下楼去早餐厅。这里已经有一些团员在坐。但是气氛很低沉。大概其他人也和我有相似的感受。我真希望在旅途中永不停息，永远保持移动。

最后一次品尝加洛平托。我会非常怀念这道菜！太晚尝试了，然后全心全意地享受了它。伴着炒蛋和薯饼。新鲜的菠萝和蜜瓜。再次全部享用。在我坐的桌子上，我们讨论即将再度回归的现实，以及每个人何时需要重新工作。幸运的是，我在返回后还有四天的假期。现在我还没有意识到我会多么需要它们。

尽管如此，这一天还是以一个小而最后的活动开始。大部分团员在早上8:30在接待处集合。杰弗里想给我们展示圣荷西的一些地方。于是我们出发了。首先，我们前往文化广场。这里靠近哥斯达黎加国家剧院。这个剧院在1897年10月以约翰·沃尔夫冈·冯·歌德的一场演出揭幕。不幸的是，我们无法进入剧院。我们的路线继续穿过大交叉口，更深入市中心。在散步的过程中，我看到了很多让我深思的事情。贫困。那些似乎生活在街上、健康状况不佳的人。但在什么大城市里没有呢？一般来说，这里既拥挤又嘈杂。作为游客，我们自然也被频繁搭讪。一些评论显得难以归类。虽然我在这次旅行中收获了许多美好的瞬间，但在首都的逗留对我而言却是陌生和不适的。建筑物的状况各异。这里很忙碌，我看到很多电缆。尽管这些印象对我来说并不陌生，但我还是感到不自在。

我们的主要目标是圣荷西中央市场。你可以把这里想象成一个很热闹、像迷宫般的市场，可以在这里购买水果、蔬菜、鱼、肉、咖啡、热熟食、手工艺品、纪念品以及许多其他物品。这里确实聚集了很多当地人。当我们走进市场时，我们沉浸在一个五光十色的世界中。这里人来人往，有很多小巷、声音和气味。我们每个人都向不同的方向走去。一些人想买点纪念品。其实我也想，那我却无法决定，对这么多选择感到无所适从。我能感受到，在过去的两周内，我所经历的一切，这些情感和印象，对我来说已经够了。我不是很想在这个市场上花时间，所以我已经在约定的会合点等候。每个人都按时回到集合地点，当杰弗里与我们会合时，大家开始交流他们买了什么。在市场上，你还可以很好地购买巧克力。杰弗里买了新鲜的咖啡。我注意到我有些伤心，因为我很想带一些咖啡豆回去。没问题。他又带着我和另一位团员回到摊位。这里的咨询很好，香气四溢。我们购买了用于经典滤咖啡和意式浓缩咖啡机的咖啡豆。我很感激。

我们开始返回酒店，大约在10:15到达。我们需要在11:00之前退房，因为今天似乎有很多新客人到来，我们的小组要完全退房，因此需要清理很多房间。当我到达我的房间时，我觉得还有很多事情要做——我有些紧张。一方面，我的行李还需要打包完成。同时，我考虑如何最好地整理物品，以及什么不再需要。我跳进淋浴，想在这次长途旅行前再清爽一次。穿好衣服，行李被打包好并锁上后，我开始考虑如何整理手提行李。因为我们得在14:00之前离开酒店并去机场。我带了一个背包作为手提行李。但由于不想在这段时间因为重量问题随身携带，所以我决定尽量把行李留在酒店，并选择我的小斜挎包。因为我觉得留在酒店的手提行李可能会不太安全，而我们会把行李放在早餐厅，所以我决定把钱包、手机和护照放进我的肩包里。将这些物品留在酒店总觉得不太妥当。

在每个人都从房间里出来后，团队再次进行讨论。接下来还有三个小时。部分小组决定去参观博物馆。有多个选择。一个是哥斯达黎加国家博物馆，另一个是玉博物馆。我加入了一个小队，我们四个人决定找一家不错的咖啡馆，轻松地度过这段时间。我们到达了“首都咖啡烘焙店”，友好的接待下，很快我们就点了许多美味的食物。除了冰拿铁和新鲜三明治，还有卡布奇诺和一块香草蛋糕。我们都很满意，与老板交流起来。他给我们一些关于豆子的资讯。这里也有再次购买咖啡的机会。我们离开咖啡馆，决定最后再去一次超市。一些人，包括我，想再买些小东西。我们找到一家附近的超市，买了香蕉片、与加洛平托完美搭配的著名李萨诺调味酱，以及摩利多米豆（准备好的炒红豆）。就像杰弗教我们的，经典玉米片的绝佳蘸酱。罐装的棕榈心也一起带走。所以，我们去结账并离开了超市。因为还有时间，我们决定先把小购物带回酒店并上洗手间。在国外，总要好好考虑找个洗手间 :-)。然后我们会再朝国家剧院的方向出发。我觉得这是一个团员非常好的主意。也许还有机会看到剧院内部的一些情况。那里有“咖啡之心”。但对我来说，一切都是如此不同。 

早上好!

现在是09:30，我们的返程到全国首都开始了。我们现在离开Leyenda酒店。Viktor和Jefrey正在把我们的行李放进公交车里，然后马上就要出发了。我们将会在路上待超过八个小时。这将是一段非常漫长的公交车旅程。起初，大家都还充满信心和好心情。然而，至少对我来说，心中也充满不舍，因为这一段旅程的结束逐渐逼近。遗憾的是，如果我有机会，我希望能再多待一会儿。哥斯达黎加是个美丽的国家。尤其是住在这里的人们给我留下了深刻的印象。在回程中，每个团员都在做不同的事情。有的打瞌睡，有的看书，有的听音乐，有的吃零食，还有的做谜题，或者看窗外的风景。我们有足够的时间来回忆许多假期的时刻。可惜的是，我们的行程非常艰难。交通缓慢，道路状况参差不齐 - 这真是一段颠簸的旅程 - 并且经常会遇到堵车。我们经常停下来，长时间等待。我们总共在加油站停了两次，进行了厕所休息，并可以购买零食和冷饮。在整个旅程中，我与一位来自慕尼黑的女士共用后排。我们再次享用了Imperial和Toña。

今晚，我们期待着一次共同的旅程结束。我们将访问Mr. Sloth咖啡馆。我们约定在18:00与大家一起调制鸡尾酒并共进晚餐。当我们慢慢进入机场周边区域时，我们损失了很多时间。多车道的道路完全拥挤。引擎和喇叭声交织成了一曲交响曲。停停走走，感觉像是一辈子那么久。我们在去我们的起始酒店Fleur de Lys的路上，但直到18:00后才抵达。我们快速办理入住，行李通过楼梯被搬到房间，然后我们立即前往下一站。我们大约有15分钟的休息时间。这次我的房间有窗户，甚至还有阳台。稍微整理一下后，我们再次下楼去前台。

经过一小段步行，我们终于在19:45到达。此时天色已晚，周五晚上的城市热闹非凡。在Mr. Sloth我们首次受到热烈欢迎。通过一段楼梯，我们来到场所的上层。这里为我们准备了一个带肉桂味的小奶油鸡尾酒。接下来，我们开始共同制作莫吉托。这真是让人开心。之后，我们将新鲜的饺子皮填充炒鸡肉、卷心菜沙拉、各种腌制的蔬菜，还有辣味的墨西哥胡椒和各种调料。太好吃了。令人惊艳。接着，我们进入场所的下层，坐在美丽的餐桌旁。现在是三道菜的菜单。饮品有柠檬水、啤酒或桑格利亚酒，大家都可以选择自己喜欢的。随即上来的是非常美味的传统菜肴。要是我能记住名字就好了 :-) 无论如何，有一道是加勒比风味的椰奶鸡肉，配有Pico de Gallo和炸香蕉片。所有的一切都很好吃。

当我们吃完的时候，接下来有一个特别的惊喜，大家都对此一无所知。房间忽然变暗，开始播放生日快乐的歌曲。因为有一位同团的旅客今天过生日，她以丰盛的巧克力蛋糕和蜡烛受到惊喜。由于她没有告诉我们她的生日，而Jefrey却事先准备好，这个时刻非常感人。我们一起高唱生日歌，愉快地聊天。蛋糕很快就被吃完。我们缓缓起身离开。小部分的团队返回酒店，其他人则还在寻找另一间酒吧。最后我们在'El Lobo Mestizo'停留。这里每个人再来一杯饮料。我们满足而又疲惫地回到Fleur de Lys。我马上去睡觉。

早晨的气氛起初是宁静的。当我到达早餐时，大部分成员已经出发。不清楚他们去往何处。我心里有种奇怪的感觉。到目前为止，我很少谈论的是，与其他人旅行自然也会面临一些并不那么简单的事情或挑战。对于如何利用一个空闲日的不同看法。每个人想做的事情。何时出发。每个人的节奏都是不同的。许多需求汇聚在一起。在这两天里，杰弗里希望我们在萨马拉周边尽可能多地留出空间，这个想法似乎并没有成功。之前作为一个团体‘凝聚在一起’，现在却是一切都开放了。有些人现在缺乏结构，而另一些人则知道如何迅速且独立地利用他们的时间。我也是其中之一。然而，由于我们处于距离海滩区域相对较远的地方，从后勤角度来看，现在的情况就复杂多了。酒店的接送服务对我们整个团体来说太小。杰弗里和维克多选择完全退缩，许多人对此感到不解。然而，我们也没有十分有效地向他们传达我们的感受。虽然我在这里不想详细讨论这个问题。这会变得无谓和烦人。我只是想描述一下，我们通常有不同的看法，并且常常会进行讨论。这就是德国人的典型表现。

早餐后，我和另外四个组员在泳池见面。我们先享受了晨间阳光，还游了一点泳。还有读书。就是如此轻松。然后我们一起决定，让酒店的接送车带我们去卡里略海滩。昨天我们主要在萨马拉，所以今天一定要去看看卡里略。最初我以为我们会有八个人去这个海滩。然而，其他三名组员已经从酒店区域消失，早上也根本没在泳池。对此的沟通几乎没有。因此，我们再次‘取消’在接待处预定的座位。最后，我们只剩下四个人。第五人决定乘公共汽车直接前往萨马拉。这样做完全没问题，但无论如何还是觉得可惜，团队如此分散。就是这样。

到达卡里略海滩时，我们运气不错，找到了一处椰子树下的阴凉地方。这里由于椰子，必须格外小心。然后，我终于行动了。我走了大约100米，踏上那令人难以忍受的烫脚沙子，进入太平洋。好吧，我该告诉你们什么呢？这种感觉是无法言表的。海水是如此温暖，香气四溢。海浪是如此美丽。被浪潮推着游泳，意识到此时此刻自己处在何处以及能在这里游泳是多么的特权。回想起选择这条旅行道路是多么值得，我心中充满感激。我觉得这是无比美好，其他人也很喜欢。阳光十分强烈。一切都在闪耀。而这时，还有四位在萨马拉度过早晨的组员也抵达卡里略海滩。其中一位参与者甚至是沿着海滩步行过来的。她路过了观景平台Isolte Chora。我和两个亲爱的同伴走了一小段路，到一个简单的小摊上去，看那里是否有饮料或者冷啤酒。我们和一位友好的女士聊天，她在这里贩卖沙拉和饮料。结果是：没有啤酒。她告诉我们，这里海滩不能远销酒精饮料。她告诉我们不久之后会开始烧烤，可能会煎肉，或许还有鱼。我们对此感兴趣吗？这位女士与我们的联系非常友好。尽管如此，我们还是继续享受海滩时光。然而，我们意外地发现还有冷啤酒。

我和两位来自法兰克福的亲爱同伴度过了一个美好的日子，他们从旅行一开始就给我留下了很好的印象。我们决定不再跟随团队，而是根据自己的想法和愿望来组织这一天。即使一开始可能不习惯脱离‘主流’，或者说我更愿意说，有点不同寻常的选择，我们最终会惊讶于我们所经历的一切。在强烈的午后阳光下，我们三个人两次游泳后，不再乘公共汽车回酒店，而是再次前往萨马拉。而我的心中越来越多的感到害怕，担心自己是不是过于贪心，以及我们晚上能否安全回到酒店。我们等了一段时间才看到公共汽车，天气非常潮湿。在公共汽车上，有点时间可以放松，迎面而来的风很舒适。抵达小镇后，我们在几家小店逛了一下，看看一些摊位。终于有时间随便溜达，看看周围。在这里，我们碰到了其他几位组员，他们也开始返回酒店。我和两位法兰克福的人一起到达摊位。晚霞是如此美丽。沙滩上的各种声音。海浪的声响，餐厅/酒吧里的音乐。风中椰树的沙沙声。孩子的声音。动物。这真是太好了。我们又一次去了‘La Dolce Vita’，然后又转移到‘El Lagarto’。我们在那里享用美味的鸡尾酒，聊天愉快。当其他成员和杰弗里、维克多一起享用晚餐时，我们今天继续三人行，决定打车（公共交通时间与我们的计划不符）前往一家很棒的餐厅和观景点。

让我们去‘出租车小摊’吧。在那里站着2到3个男人，他们正热烈交谈。一个人正好在这里架起了烧烤，火苗在滋滋作响。就在人行道的一个交叉路口。我们与他们交谈并询问出租车。我们聊了几句，很快就有一个男性从一间商店走了出来。他是出租车司机，他的车离我们不远。车费不算贵，我们三个人均摊。大约15分钟后，我们到达了‘La Cuesta del Sol Bar’。看看那里有多美。我们运气不错，找到了一个桌子。店主原本来自西西里，已经在哥斯达黎加待了大约1.5年。我们对晚餐都感到特别满意。提供新鲜的意面、贝类、烩饭和一份绝佳的牛排。我们一次又一次回到相邻的平台上，从那里可以非常好地观看日落，直接俯瞰海湾。我们高兴地享受着。我们坐在露天，头顶上挂满了灯串。这儿真不错。然后我们还吃了甜点，决定步行返回酒店，路程约2.5公里。起初，我们走过一片住宅区。然后沿着‘国家次级公路’前行。手机手电筒给了我们安全感。在这里，必须小心。我们在‘La Guardia’超市稍作停留。大约晚上9点，我们回到了酒店。我们遇见了在游泳池的更多组员。所以，我们迅速放下东西，也加入游泳池的行列。团队重新聚集在一起，大家交换着一天的经验。这感觉真好。晚上很放松。大约晚上11点，我洗了热水澡就上床睡觉。明天我们将在09:30离开酒店。还有足够的时间可以打包。晚安。*

今天我们要出发，终于抵达太平洋海岸。我们的目的地是萨马拉或附近的卡里略港。我们的新住宿在这里，Leyenda精品酒店和水疗中心。前方还有很长的路要走。我们总共需行车超过3小时。但这段旅程是值得的。萨马拉是尼科亚半岛上的一个悠闲海滨村庄。这个小村庄拥有5公里长的沙滩和一个保护性礁石。我们抵达新住宿后，大部分团队成员决定乘坐公共交通工具（巴士）去萨马拉。为了上车，人们在街边排队，看到巴士时举手或举臂。我们只需支付500科朗。我们直接遇见当地人，这非常好。乘车很舒适，沿途经过美丽的卡里略海滩。这个海滩被认为是哥斯达黎加太平洋沿岸最美丽和最自然的海滩之一。沙子闪闪发光，棕榈树在阳光下熠熠生辉。大约半小时后，我们抵达萨马拉。这里拥有令人惊叹的“纯粹生活”氛围。我们直接走向海滩，跳入海中，水温令人愉悦。沙滩也非常干净。与此同时，太阳缓缓落下，令人难以描述的感觉。

我们享受这个时刻。随后我们前往“甜蜜的生活”意大利海滩酒吧。在这里，我们享用美味的鸡尾酒和晚餐，同时聆听美妙的现场音乐。我们一同度过了愉快的时光。回程时我们也乘坐巴士，一切都很顺利。大约在九点半时我们重新回到住宿，还跳进游泳池里。我们仰望着美丽的星空。今天是非常感人的一天。

我们的下一个停留在利比里亚。这个城市位于国家的西北部，是关塔纳摩省的省会。我们在一家超市停留，当然又购买了当地的小吃，共享，以及一些冷饮。接着继续行驶。风景发生了巨大变化。这里显著干燥、更加炎热。一切看上去都像“沙漠”。天空湛蓝。

当我们到达新酒店哈辛达·瓜希佩林时，大家都震惊不已。这是一个真正美丽、相对高档、维护良好的绿化设施。由于我们今天计划很多，因此我们在前台先收到了手环，允许我们参加各种活动。还有一杯小欢迎饮料。酒店还拥有自己的泳池、酒吧、多个餐厅和许多绿地。

首先我们去参观Rio Negro瀑布。我们通过一条短小的步道和一个梯子形状的吊桥到达那里，桥上每次只能有两个人。这个瀑布真的很美。但是问题是，这里的旅游景点非常拥挤。这里很商业化，这遗憾地带有一些“味道”。这里有很多美国游客。但气氛也因此更加生动。人们更难以感受大自然。来到瀑布，四个女生和杰弗里勇敢尝试在这里游泳。水清澈透明，湛蓝如宝石，十分清爽。由于外部温度高，我们的泳衣很快就干了。立刻再涂一次防晒霜。这里的阳光辐射非常强。

接下来，我们去查看这里的温泉。我们距离Rincón de la Vieja火山非常近。这座火山仍在活动中，海拔超过1900米。我们仍然在关塔纳摩省。Rio Negro温泉提供自然的火山加热温泉（35-45度），直接坐落在河岸边，四周环绕着茂密的干燥森林。大约有十个不同的池子，通过吊桥等可以进入。坐在热水池里非常独特。这对循环系统的要求很高。一旦离开水面，外部的高温感觉就没有那么极端。不幸的是，这里的景点也十分拥挤。黄昏时分或日落时分一定更加美丽。值得一提的是，这些池子维护得非常好，并且有游泳监护。这里有卫生设施和更衣室。

今天的亮点是Rio Tubing，这是在Río Colorado上的一项激动人心的冒险。这个活动的持续时间约为2.5小时，包括前往和准备。首先，我们再次接受所需设备和重要指示。在我们巨大的轮胎上，我们顺利穿越各种急流。由于目前非常炎热，河水较少，相比于雨季。说实话，这真是个好消息，因为整体而言，这已经是一场巨大的冒险，释放了很多肾上腺素。几次我差点从轮胎里掉下来。这里的路程由许多向导保障。我们是一组36个人。期间也有非常宁静的部分。大家都玩得很开心。

最后我们可以入住舒适宽敞的房间，感到非常舒适。我们洗漱完毕，于下午五点半在酒吧集合，因为那里还有快乐时光。鸡尾酒味道非常好。接下来是我们的共进晚餐。我们都疲惫不堪但非常满意地入睡。明天我们将去参观相关的国家公园。

今天我们前往美丽的蒙特维德。在这里，我们将参观相应的国家公园并进行徒步旅行。行李已经装上了公交车。我们亲爱的维克托会稍晚再见，因为公交车需要更多的时间到达，维克托已经出发。我们的团队将由两辆小面包车送到附近的阿雷纳尔湖。今天我们将在这里进行一次游船之旅。我们运气很好，因为天气非常好，阿雷纳尔火山在阳光下闪耀。看看这个！天空美丽的蓝色。湖面映衬出周围漂亮的山景。航行非常宁静，我倾听着身后谈话的内容。一位美国女士为了退休奖励自己一次去哥斯达黎加的旅行，正在和一位荷兰女士交谈。我感受到她们的深切感谢，也同样感受到。从各地而来的不同年龄段的人们都在旅行。无论是独自一人还是与人同行。我再次决定，我希望好好利用这一生。尽我所能去看看这个为我准备的世界。认识新地方和新朋友。减少恐惧，勇敢而友好地开始每一天。我又有什么好失去的呢？在这次旅行中，我已经多次必须走出舒适区，也有很多时候会有疑虑。当我这样的自己是否正确或者有些奇怪？我是否属于这里？人们喜欢我吗？我意识到，与我自己的联系才是最重要的。我可以继续成长学习，并犯错。错误是人之常情。

在湖的另一边，一辆小巴士在等着我们。前往蒙特维德的路非常美丽。这里的自然景色非常迷人，由于我们再次上升，植物和动物的种类也在变化。我们欣赏到美丽的景色。我曾认为图里阿尔瓦特别美，但这里我也非常喜欢。湿气没有那么浓重，我们逐渐告别了深邃的雨林。在国家公园，我们也都感觉很好。我们在寻找一种叫做奎查尔（Quetzal）的鸟。我们听到了各种鸟鸣，而杰弗里对此非常了解，并随时准备好录音和图片。国家公园维护得非常好。随处都没有垃圾。所有指示牌和说明都非常清晰。我们的环形路线大约四公里。大约1.5小时后，我们回到了起点。不幸的是，“更有趣”的鸟儿们今天躲起来了。我们能听到它们的声音，却看不到它们。这也是旅行的一部分。

下午早些时候，我们抵达新酒店——蒙特维德山酒店。这里非常漂亮，景色壮观。接下来的照片直接拍下来了。这里的房间同样维护得很好，布置得很美。这次我们的房间都非常靠近。在之前的住宿中，我们分布得相当均匀。我们在酒店没有太多时间，可以选择在当地逗留一段时间，或者去塞尔瓦图拉公园。在那里，我们将体验到“树顶走道”。我们将穿越9座不同高度和长度的吊桥。景色十分美丽，但大多数人，包括我在内，认为这个亮点51美元有点贵。我已经完全适应了传统货币（科朗）。可以记住1欧元大约等于500科朗。对新比例我还需要调整，但还算能够适应。在这里也可以选择用美元支付。

留在城里的团员会被公交车再次接回。他们享受着咖啡和糕点的美好时光，还找到了第一批纪念品。我们花了将近一个小时返回酒店。我们中的大多数人迅速洗了澡。

然后我们又出发了。晚上等待着我们的特别惊喜，因为我们将去Sensoria餐厅，享受美丽的日落和非常美味的传统哥斯达黎加餐。到达时，我们都惊呆了。天空呈现出最美的色彩。现场响起美妙的音乐。很多人在这里聚会。我们点了手工啤酒、饮料或者鸡尾酒，观察着太阳逐渐落下。我选择了“Chagūite的阴影”这道菜。这是一道用香蕉叶制作的鱼，还配有奶油椰子饭和用姜、蜂蜜和柠檬腌制的胡萝卜。菜肴味道绝佳，令人惊艳。大家都享受着所点的美食。晚上，吉他演奏响起了一些歌曲。还有可以在明火上烤的棉花糖。然后，维克托带我们回到酒店。到达酒店后，小部分团员在大堂继续喝一杯。明天我们将有一段较长的公交车旅程，因为我们正在逐渐接近太平洋海岸。期待的心情不断升温！

大约在9点半，我们将继续乘自己的巴士前往。今天我们将进行一次美丽、原始的徒步旅行，前往拉蒂格拉附近，最终会到达杰弗瑞母亲弗朗茨斯卡的家。在去出发点的路上，我们还有一个小惊喜，因为我们先经过杰夫的家，接上杰夫的小弟弟还有一只非常可爱的腊肠犬，它是他们家的一部分。两者都将陪伴我们徒步旅行。我们将攀登更高的地方，当我们到达时，尽管天气有些阴云密布，景色依然很美。在热带雨林中，我们遇到了一场较大的阵雨。由于天气温暖，雨水对大多数人没什么影响。一些队员装备齐全，带着雨衣。而我今天穿的是亚麻裤和衬衫，所以一切都很快干了。我们经过了有牛在的草地，途经一些非常偏僻的小房子，获得了非常传统的见解。有时从远处会听到愉快的音乐。徒步旅行结束时，我们经过一条河流，因此我们需要换鞋。大家现在穿上了水鞋或者徒步凉鞋。走在水里真是令人清爽，非常舒服，因为我们都出汗了，徒步旅行也相当费力。这段徒步旅行的总长度约为9公里，我们花费了近3个小时。当我们到达杰弗瑞母亲的家时，受到热情款待。她已经为我们准备了新鲜的果汁和水果。我们正在吃之前在菠萝种植园收获的美味菠萝。弗朗茨斯卡还有另外两只狗和几只鸡。我们共同制作饺子，弗朗茨斯卡已经快忙完了，用玉米面准备好面团。饺子的馅料有腌制鸡肉（撕鸡风格）加上辣椒，调味得当，还有奶酪或豆子酱。我们向弗朗茨斯卡学习，如何利用香蕉叶制作面团球。然后，饺子会在明火中用热油炸制。味道很美味。不可缺少的是什么呢？当然是新鲜的咖啡。新鲜咖啡豆会被研磨并手工冲泡，香气扑鼻。吃完后，我们一起坐着，杰弗瑞弹了两首吉他曲，维克多和弗朗茨斯卡也一同合唱。这种特别的氛围让我十分感动。对于这些脱离旅游的体验，我深感感激。最后，我们拍了一张合影，大家都感到非常舒适。

我们的返程开始了，回到生态旅馆。到达后，大多数人先去洗漱。时间不多，我们再次出发。今天小组分为两部分，一些人选择去著名而有前景的夜间徒步旅行穿越迷雾森林，其他人则前往靠近阿雷纳尔火山的温泉。小部分人决定不参与任何活动，他们去餐厅共进晚餐。进入温泉的费用并不便宜，但值得一去。我们在晚上6点抵达，那里已经完全黑暗。有不同温度的池子和温泉。还设有冷却的池子。这个场所保养得很好，一些我们的人竟然流出了不少汗。期间，我们享受美味的鸡尾酒，Pura Vida，Caipirinha，所有的饮品都能选四种。大约晚上9点前，我们离开温泉，被维克多接走。在巴士上已经坐着参加夜间徒步旅行的人。他们的旅行非常成功，除了几条有毒的蛇，他们还看到了红眼树蛙。晚上，我们都疲惫不堪地倒在床上。我们今天经历了很多。

大约在15:00，我们迎来了旅程中的一个特别亮点。我们到达Ecoglide Arenal公园。今天我们将在这里体验11条高空滑索，飞翔在空中。整个小组都参与了这一冒险，大家已经非常兴奋。首先，我们会装好相应的装备，并接受说明，然后在所谓的测试跑道上重复这些指示。接着，我们搭乘一辆特殊的运输工具进入热带雨林，向上攀升。所有11条线路通过所谓的平台彼此相连。陪伴我们的是一个庞大的团队，服务可靠，安全措施到位。体验这些不同的滑索的感觉无法用言语形容。它们的长度从至少100米到最多430米不等。我们正在大约25米的高度上。还有一座吊桥。在游玩的过程中会为我们拍照并录制视频。这次体验充满了乐趣。释放了无比的能量和积极的幸福感。大约经过1.5小时，游览结束。最后，我们享用了冷饮以作奖励。我觉得大家都还想继续再玩一下。

我们继续前往下一个酒店。它叫Eco Arenal。我们在此受到了热情的欢迎。酒店环境真的是美丽，房间也很整洁。我们稍微整理了一下。大部分小组成员在前台交了需要清洗的脏衣服。在我们的旅途中，我们会经常有这样的机会。19:00时，我们与导游Jefrey约好一起吃晚餐。我们去餐厅La Fonda 505。这里的菜单非常丰富，各种口味应有尽有。我们享受着彼此的共同时光。与此同时，小组之间的交流十分融洽。当我们回到酒店时，小部分人还一起喝了一杯啤酒。大约在22:00时，我们都回到各自的房间。明天早上我们将在05:50集合。

我们靠岸后，村子的一家酒吧传出美妙的音乐。有很多东西可以探索。我们观察当地人，各种植物和花卉，并经过一所早晨仍在上课的小学校。实际上，这里还会响起哥斯达黎加的国歌。我们了解到这个村庄大约有200名居民。这里大多数是孩子，因为这里的家庭非常“多子多福”。我们的目标是村庄边缘的一家小酒吧，我们将在那里休息。此时大约是10点。在这里我们先尝试了树的果实。它们被切成小块并油炸，配以美乃滋，味道非常接近薯条。好吃！我们有机会尝试尼加拉瓜啤酒（Toña），味道非常温和。其他组员点了新鲜的水果奶昔或冰茶。我们有时间让这个小村庄给我们留下深刻印象。这里非常舒适。一切看起来有些梦幻且仍然有些沉睡。大约在11点钟，我们再次开始返回。我们非常幸运，因为在此过程中我们发现了两只鳄鱼，感谢我们的导游杰夫出色的视力。船长也发现了一只。大家都对此感到惊讶和敬畏。

中午12点，我们回到住宿处。今天，我们可以利用晚餐前的时间，这让我非常享受。虽然和团队一起旅行是如此美好，但能有一些独处的时间也是令人愉快的。我在这段时间里休息一下，写点东西，然后悠闲地洗个澡。我给自己一些关爱时间，思考。这是我非常喜欢的。在此期间，我下到河边继续看我的书。也在那里观看日落。这里的一切都让我如此感动。这次旅行深深触动了我。然后是晚餐，再一次非常美味。之后，组里大部分人参加了杰弗里带领的夜间徒步活动。我们大约在晚上7:45开始。四周一片漆黑，各种声音从丛林中传来，真是太神奇了。首先，我们接受了一些关于在夜间徒步活动中应如何行为的指导，然后就开始了。我们穿上适当的衣服，带上手电筒。我们沿着一条小环道前行。一开始，我们观察到各种蜘蛛，包括有毒的金丝蜘蛛。我们很幸运，因为在此过程中我们发现了红眼树蛙，这是我们今天的目标，所有人都对此印象深刻。快来看，这让人如此惊艳。动物们的活跃程度令人惊讶。晚上，少数人喝了鸡尾酒来结束这一天。然后，大家疲惫而满足地上床睡觉。明天我们将继续前往阿雷纳尔火山或拉富尔图娜。我在这里感觉很好。

哥斯达黎加是一个令人难以置信的美丽国家。这里的自然景观令人叹为观止。植物和动物的多样性巨大。我们可以随时停下来，倾听、观察，沉浸在这一时刻。我希望时间能够停留，这里的一切都深深打动了我，让我感到亲近。我感到舒服，既和自己独处，也和团队在一起，感受到对这次“旅行奇迹”和让我下定决心去实现这次旅行的勇气的深深感激。这是我的第一次团体旅行。虽然还有一段时间，但我现在就可以说，我会再来。回到酒店后，我期待着冷水淋浴，感觉真好！然后就去吃晚餐。可以直接看到厨房和在那里工作的厨师。香味扑鼻而来，我注意到我有多饿。我点了“炸鸡法加”，配有薯条和沙拉。这里的食物美味得让我觉得自己在第七天堂。还有冷啤酒，稍后还会有金汤力。大约九点钟过后，我们都回到了床上。对于这里的所有经历感到惊喜和满足，心里平静，已将日常生活完全抛在脑后。

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今天我们在13:00有约会。大家准时到达巴士，兴奋的心情高涨。我们将参观Tirimbina保护区。在这里我们将进行一次巧克力之旅。我们了解整个生产过程，从可可果到可可豆再到成品巧克力。期间可以不断试吃。我觉得烘焙过后的可可豆味道非常好，香气四溢。可可粒（与外壳分开）会与甘蔗糖和肉桂一起在特制石上捣碎，接下来会被磨成粉。接下来我们也参与其中，因为我们正在转动。一个特别的“可可利口酒”就这样生成。然后Don Giovanni用热水冲泡并充分搅拌。我们几乎得到了一杯天然热巧克力。我们可以用各种香料调味，例如胡椒、辣椒、肉豆蔻，还有香草或朗姆酒。味道真的很好。我们学习了关于制成巧克力后续步骤的理论。巧克力随后会被融化，我们可以与新鲜的菠萝、咖啡豆或椰子屑一起品尝。也有海盐可供享用。最后我们还享用了黑巧克力。演示做得非常好，非常生动有趣，并且用非常流利的英语进行。

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随后我们进行了一次保护区的徒步旅行。我们走过一座较长的吊桥，跨越了Sarapiquí河。从桥上可以欣赏到美丽的景色。在徒步旅行中我们再次发现很多深色和有趣的植物。Jef向我们讲解了关于哥斯达黎加的植物群和动物群。当我们再次返回起点时，等着我们的有冷饮，比如软饮料、啤酒或新鲜奶昔。小组中的一小部分人将在晚上开始一个精彩的活动。因为他们将跟随向导和手电筒进行夜间徒步旅行。在穿好相应的衣服和良好的驱蚊剂后，他们出发了。另一部分小组，包括我在内，返回酒店。稍后我们再聚在一起吃晚餐。

我们得知夜间徒步旅行非常成功，因为有很多东西需要发现。日落后，丛林苏醒了。小组看到蜘蜘、青蛙、蛇，数不清的昆虫，还发现了一只树懒。真是太棒了😊

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今天我们前往Sarapiquí，一个更靠近哥斯达黎加加勒比海岸的地方。车程大约需要三个小时。我们在路上再次停靠在一家超市。能感受到气温明显更高，湿度也进一步上升。我们在Maria那里停了午餐。这里可以试试本地特色菜，棕榈心。可以尝试沙拉和千层面两种做法。外加新鲜的木瓜汁。真的很好吃。

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我们今天的目标是进行一次位于Sarapiquí河的漂流活动。因此我们将再次迎来惊险与肾上腺素。漂流活动再次以安全指示开始，我们要学习漂流时的重要指令。我们每人获得一个桨、一件救生衣和一顶头盔。对我而言，这次活动最开始是一跃而下，从大约5米高的小悬崖跳入河中。其他一些人也尝试了这一点。我们稍微漂浮了一下，然后爬进了船里。我们坐在充气艇的侧面。旅程开始了。我们看到水晶般清澈的水，有平缓和急流的水流。河流被热带丛林环绕，动物种类繁多。我们看到翠鸟、鱼鹰、巨嘴鸟等等。这次出发真的很有趣。在河流平缓的地方，我们有机会跳出

船，稍微游一会儿。途中我们又休息了一下，享用了新鲜的菠萝、西瓜和美味的饼干。经过1.5小时，冒险就结束了。大家换好衣服后，我们出发前往我们的新酒店，Selva Verde小木屋。这里的小别墅位于丛林中心。我有一个巨大的房间，有两张大床。非常宽敞。这里也非常干净。每个人现在都有时间独处，洗澡、整理行李，或者可以在这个广阔的地方四处走动。黄昏缓缓降临。蟋蟀在鸣叫，萤火虫也能看到。真的让人无言以对。我们一起吃晚餐，然后在几杯美味的饮料中结束这一天。

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我们又继续前行，进行了大约八公里的徒步旅行。我们的目标是双火山图里阿尔巴（Turrialba）。与伊拉苏火山不同的是，图里阿尔巴还是活火山。在那里发生的事情，难以用言语描述，也难以表达包围我的那种感觉。我们了解到，今天是一个特别的日子，农民在这里的乡村特意重视和纪念这一天。他们以此来向自己的工作、动物和作物的产出表示尊重和关注。我认为这也有宗教上的关联。让我感动的是，我们遇到的人们是如此开放。你会看到他们灿烂的笑容，并在这里找到一种在德国常常缺失的满足感，感觉似乎有所失落。这些人并不害羞，而是让我感觉到他们内心的平静。部分人穿着传统服装，还有一些人穿着牛仔裤、衬衫或衬裙，戴着太阳帽或牛仔帽。我们走过种植着红色和白色卷心菜的田野。过了一会儿，我们停下，因为有人请我们喝一种当地的烈酒，我们共同享用了。我感觉自己远离了传统的旅游模式，这让我内心非常安宁。尽管徒步旅行并不算太长，但依然让我感到相当累。我也注意到了海拔的变化。当我们到达目的地时，看见一家漂亮的咖啡馆，我们在那里稍作停留。我们享用了这里的美味咖啡。此外，还有经典的馅饼、奶酪玉米饼或甜面包作为点心。这里的周日是“家庭日”，这点显而易见。家庭聚在一起，进行野餐，共享美食。

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离开这个地方后，我们到达了第二个酒店——郭亚博旅馆。这里非常美丽。我住在11号房，有足够的空间，甚至还有一个阳台。我们晚上7点有一个共同的晚餐。提供鱼肉，也有蔬菜千层面或意大利面。同时也有芒果沙拉或南瓜汤作为前菜。作为甜点，我们将享用香蕉面包或水果煎饼。今晚非常愉快。这个团队非常亲切。白天我们已经相互了解了很多。到了晚上，我们都很疲惫，互道再见。新的一天有各种选择等着我们。可以选择峡谷攀爬，或者在这里的旅馆美丽花园里享受个人时间。我很期待。

夜晚相当嘈杂，我经常醒来。我意识到我似乎是在法兰克福一个很受欢迎的夜生活区（萨克森豪森）过夜。不过，能够体验到这种色彩斑斓的喧嚣，伴随着这“声音海洋”入睡，还是挺美好的。床非常舒适。我在这里感觉很好，有些被保护的感觉。这是一种我非常渴望的感觉。早上让我吃惊的是一份精致的素食早餐和一位友好的工作人员，她给了我安全感。我坐在一个小沙发椅上，旁边有一张小桌子——以一种完全不同的方式享用早餐。到处都是杂志和时尚书籍，营造出独特的氛围。让我发现的是AnOther Magazine（关于时尚与文化），这在我撰写学士论文期间发挥了重要作用。那个艰难时期的回忆涌上心头。每次我都惊讶于，在常常忙碌的日常生活中，只要睁大眼睛，就能够发现这么多微小而珍贵的事物。我非常喜欢寻找这些东西，因为它们让我想起真正重要的事情。

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我们的WhatsApp小组收到第一条消息时，我感到内心有些紧张，担心我是否太晚出发去机场。因此我乘坐电车先朝着孔斯塔布勒广场（Konstablerwache）前进。在那里换乘前往威斯巴登的S-Bahn。此时我感到一阵恐慌，因为在这个区域有多条地铁和S-Bahn线路交汇，我不确定自己是否在正确的地方和应该去哪里。过了一会儿，我找到我的站台并需要等几分钟。我现在完全不想等。内心开始出现疑虑。如果我来不及怎么办？如果我错过航班怎么办？我很难控制内心的批评者。大约在十一点左右我到达了机场。尽管我来过这里几次，但独自出行的感觉却不同。我重新体会到这里的一切是多么巨大。我感到热，出汗。前一天我已经在线办理登机，因此现在我的任务是托运行李。幸运的是，那里有许多汉莎航空的员工，他们帮助我完成自助托运。这一切进展得很顺利。所以我继续前往安检。在这里我非常幸运，因为我相对快速地通过了安检。然后又检查了一次护照，我可以继续前往18号登机口。接下来是许多行李传送带和电梯。心中在想，我在这里到底是对的吗？我内心注意到我稍微松了一口气，因为从时间上来看，最后一切似乎都能顺利对接。 我再一次和妈妈还有我的继父通了电话。这个谈话给了我力量，并让我重新找回了方向。

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这时，第一次与团队的见面已经来临，许多灿烂的面孔出现在我的眼前，当我进入候机区时，我感到内心充满了舒心、感激和好奇。离登机的时间不远，我与来自法兰克福的一对愉快的情侣稍微交流了一下。接着乘巴士前往飞机。当我登上飞机时，我的感受难以形容。我们坐在航班LH518（我们都是从这里出发）不同的座位上。我旁边坐着一位年轻又友好的女学生，在接下来的旅程中我们进行了些交流。总体来说，飞行很愉快且相当平稳，但也很长。我想我们大约飞行了12.5小时。起飞时我非常紧张。这是我第一次长途飞行，不，应该说是我第一次独自飞行。这一事实让我内心非常感动。之前总是有我的丈夫在，我可以紧紧握住他的手。这一次是我的座椅扶手。我对自己说，我能做到，我相信一切都会顺利。飞行时间对于我来说还是过得比较快的。我沉浸在苏珊娜·阿贝尔的小说《我从未说过的话。格雷琴的命运家族》的第二部分中。我进展顺利，完全投入其中。大约晚七点钟（新时间），我们在与德国有七小时时差的情况下降落在哥斯达黎加的首都圣荷西。按照德国时间现在是凌晨两点。入境花了一些时间，排队很长，但总的来说一切都很顺利，当我们离开这个区域时，我们的行李也已经到达。我们是一群杂烩的人，正如我现在感受到的，大家互相关心。一对情侣，三个男人，其余是女性。从我到目前为止的了解，我们来自多特蒙德、门兴格拉德巴赫、慕尼黑、柏林、法兰克福和汉堡。我立刻感受到热带气候，不久后我们遇到了我们的导游，他带我们去小巴车。由于已经完全黑暗，我无法识别太多的东西。但我内心有着非常不同的思绪和情感，彼此交替着。现在很晚，我感到非常疲惫。大约半小时后，在小巴车上，伴随着许多初次旅行的信息，我们到达了我们的酒店Fleur de Lys。我们收到了钥匙。我的钥匙上写着“贾斯敏”。我心想，这是一种美丽的花；它有一个美好的寓意。当我走进房间时，我注意到与我家乡相比的“标准”有所不同。这里有一切所需，并且一切都运转正常，我决定将注意力集中在这些上。然而我并不觉得舒适，因为这里一切都很黑暗和质朴，并且没有窗户。我决定不去过度解读，整理出我需要的一些东西。我对此感到高兴，因为有好的且能正常工作的插头适配器，我为自己准备好睡觉。我还能听到走廊上的声音，不久就感觉自己轻轻入睡。大约凌晨两点我第一次醒来，但很快又入睡。凌晨四点过后，新的一天开始慢慢降临。我对今天的期待很高。我们将较早起床并享用早餐。我们将在早上八点出发，进行徒步旅行，观察火山。我充满期待。

早上，雨水敲打着我们小屋的屋顶，浓雾像晚上那样弥漫，天气也很冷。

我们认真考虑是否要取消去波阿斯火山火口的访问，因为我们认为在2500米以上的高度视野不会好，而且还会有一个相当早的入场时间。不过，在早餐期间，天气似乎稍稍好转，前台工作人员说这里的入场时间并不那么严格——Pura Vida!

于是我们出发了，但很快就因道路施工而被迫停下。起初我们沿着下降的路线驶出浓雾，接近游客中心时，虽然我们很快就进入了车队，但视野仍然不错，天空湛蓝。入口处的预定检查毫无问题，那位护林员——有点像卡尔·梅的萨姆·霍金斯，非常友好，我们延误了半小时的入场时间也无关紧要——是的——“Pura Vida”!

我们怀着希望从停车场出发，周围也很热闹，似乎还有一些空调大巴车上满载着游客被放下。然后，我们站在火口边缘，看到——什么也看不见！错了——我们只看到了笼罩在火口上方和里面的浓雾。真倒霉！我们等待着希望能有进一步的开阔视野，但无济于事，天气很冷，风也很大——毕竟我们在2500米的高处——所以我们只好返回。我在接下来的一天里监视火口的网络摄像头——经过一周后，摄像头才显示出清晰的画面，人们确实需要好运！

回程进入山谷时，又遇到了一次道路封闭，这次是一群牛在悠闲地穿越马路。

我们的目标是多卡庄园，这里提供咖啡种植的导览。整个过程非常专业且具有旅游特点，但参观起来确实很有趣。我们的向导向我们解释了咖啡树的种植和养护的关键——即修剪。咖啡树可以结实25到35年，但每7年会进行一次强力修剪，一方面是为了便利采收（高度），另一方面是为了获得更多果实的强健枝条。

咖啡采收已经结束几周了，因此我们的向导用采摘篮进行了一次理论示范。采收工人将根据每个填满的篮子获得“多卡币”的支付，最后可以将这些币兑换成“真实”的钱。这是一个带有延期支付的计件工作模式，以确保工人们能够坚持到最后。

在咖啡灌木间矗立着一座大型雕塑，代表“卡巴尼斯草地鸣禽”，这种鸟只在哥斯达黎加本土，生长于中部山谷和蒙特维德的咖啡种植园，生活在600到1600米的高度区间。它的身长约15厘米，雕塑的目的在于象征这里在多卡庄园自然、艺术与哥斯达黎加咖啡文化之间的联系。

最后，我们还看到了这里各种种植的阿拉比卡（Arabica）品种的灌木，它们决定了相应咖啡混合的味道——当然，还有烘焙过程。我们已经在蒙特维德的Trapiche游览中看到并描述了进一步的咖啡处理过程。作为机械工程师的格哈德特别欣赏以前通过水力驱动各台机器的“松松垮垮”的传动带。

我们的哥斯达黎加之旅即将结束，今天我们还需沿着约 250 公里的长途车程前往圣荷西北部的波阿斯火山地区。

在经过两个轻松的休息日后，我们离开氧气丛林旅馆，沿着哥斯达黎加西海岸再次出发，这次我们向北走。

不久我们将在多米尼克 остановка。那里的周末市场“生态市场”广受赞誉，但现已成为一个主要面向游客（价格与之相符）的集市。我们最喜欢的是挂在马路上空的漂流供应商的二手大众巴士2型，而窗外偷窥的青蛙让我们想起了Gerhard父母的同名同颜色的露营车，小时候我们常常带着它出行。不幸的是，这个样本完全烂掉了。

穿过著名的“油棕树长廊”，我们来到了塔尔科勒斯及其同名河流，一般称为“鳄鱼河”。这里我们将进行大约 1.5 小时的船游，虽然我们原本对此并没有太高的期望，但这次体验却成为我们旅行的亮点之一。很快，我们独享一艘较大的船及导游（感谢保利娜！），看到了许多鸟类，包括一些我们从未见过的新物种，还有大量的鳄鱼。它们不仅舒适地躺在岸边，还在水中游泳，因此我们当地导游的警告，不要把手伸进水里，确实是有道理的。鳄鱼非常喜欢在潮水口的咸水区逗留，因为每次涨潮都会将鱼和海洋生物带到它们的嘴边。

除了苍鹭、秃鹰和鹮，我还在远处的一棵树上远远地看到了一个图坎，尤其引人注目的是我们看到的弗雷加特鸟。

这些鸟是出色的飞行者，能在空中停留数月，每天可以飞行数百公里。它们展翅的宽度超过两米，捕猎飞鱼、普通鱼或被海豚或掠食鱼类赶到水面上的鱿鱼。

虽然它们是海鸟，但与许多其他海鸟不同，弗雷加特鸟无法游泳，从不降落在水面，因为它们的羽毛并不防水。

它们以灵活的飞行而闻名，但在陆地上却显得很笨拙，实际上，那里只有它们的繁殖地。

那么，鸟类是如何在空中待上几个星期的呢？它们可以在飞行中睡觉，通常会关闭一半或极少数两侧的大脑，同时用一只眼睛看到和导航。在空中，它们每天仅需约 42 分钟进行非常短暂的睡眠（往往是 10 秒左右），而在陆地上则每天可睡超过 12 小时。尽管在海上飞行的过程中，睡眠不足达数周，但它们依然保持活力，这让科学家至今感到困惑。

对于这个话题，我非常推荐慕尼黑马克斯·普朗克学会的出版物《弗雷加特鸟：在天地之间的打盹》。

“www.mpg.de/10784095/schlaf-fregattvogel”

这本 2016 年的书很值得一读。

研究员尼尔斯·拉特博格及其团队对此进行了深入研究，其内容和结果在前述出版物中非常易于理解。

经过这次相当有趣的船游后，我们向圣荷西的道路上返程。本路段部分是四车道的且收费（过路费在 1 到 3 欧元之间），但大多数情况下，付过费后不久，道路又仅为双车道……由于我们要穿过“中央山脊”的山脉，路况波动起伏，极为颠簸。眼看我们还要穿过圣荷西周边地区部分拥堵的道路——这里开始下雨，夜幕降临。最终在黑暗中向海拔 1,900 米的“波阿斯火山旅馆”行进——这里不仅非常潮湿和有雾，而且也变得很冷。晚上气温大约在 8 度，而我们的房间也并未加热，温度并不比外面好多少。我们住在有些偏远的“田野之家”，这是一栋可以容纳多达6人的大别墅，有多个房间、厨房、阳台等，但只有一个小的、没有加热的小壁炉。幸好有电热毯，否则我们可能在夜里冻得半死。

今天我们前往科尔科瓦多国家公园。由于其偏远性，这片雨林直到1960年代仍未被人类触及。然而几年后，由于发现金矿，数百名淘金者涌入森林。他们的活动导致河流开始淤积，森林遭到破坏。1975年，国家公园成立，但直到1986年，政府才最终将淘金者驱逐出该地区。

我们需要早起——在早上6:45，我们必须在乌维塔的旅游公司报到。幸运的是，我们的旅馆为我们准备了早餐包，可以在等候时享用。

前往科尔科瓦多国家公园有一些规定：禁止携带塑料瓶，必须穿“带有良好固定性的封闭鞋”。鞋子的要求有些不方便，因为我们需要通过水上船只上下，没有码头。因此，也推荐穿短裤和拖鞋。穿上救生衣后，我们沿着小路走到沙滩，登上摇晃得非常厉害的船。不久后，我们便以高速跃过波浪，朝圣佩德里略巡逻站驶去——这段行程大约需要一个半小时。抵达后，我们再次跋涉过水——幸运的是水温很舒适——走过沙滩来到巡逻岗，进行身份和背包的检查。

然后我们开始踏上小径——最初向导在前一天看到过的貘和几天前看到的美洲狮的方向走。正如我们所担心的，我们在“错误”的日子来到这里，但至少我们看到了一些貘的足迹和美洲狮标记领土时在树上留下的新鲜抓痕。不过确实有些遗憾……

我们的向导还告诉我们，导游们从几个月前开始被禁止离开小径寻找动物——他最近被一个巡逻人员抓住，只受到警告，如果有第二次事件，他将在几周内被停职。这些严格的措施是必要的，因为由于游客人数的急剧增加，动物们受到的干扰太大。不幸的是，根据他的经验，这导致游客所看到的动物数量急剧减少。

我们折返回去，沿着巡逻站走到一条小溪——脱掉登山鞋——再穿上登山鞋——沿着更长的环路前行。穿越这片丰盛的雨林确实很有吸引力，最后我们还是看到了几种动物，或在啼叫猿的情况下——听到了它们的声音。

回到巡逻站，我们吃了一顿简单但美味的午餐——我们在沙滩上休息，找个阴凉处稍作休息。一些参与者又开始了一次短途徒步旅行，却未能见到貘或美洲狮。

随后我们又得在水中跋涉，等待合适的“登船”时机，便开始返回乌维塔。

声明：

我在博客编辑方面有些滞后——我们的日程安排非常紧凑，我也不想把所有的空闲时间都花在笔记本电脑上...

目前我们已经回到奥地利，正在经历时差反应。我会努力尽快发布缺失的章节。

希望你们到目前为止都喜欢阅读这些博客，并在之后继续关注——这是值得的。

今天我们将从凉爽的山区再次下到海岸——这次是太平洋，往南走。

在那条不错但弯曲的公路上出发时，我们可以清晰地看到喷雾雨是如何形成的——山脊上的云层，强风将喷雾吹到较低的地方，我们还可以看到太平洋和尼科亚半岛的美景。

我们在以游轮停靠而闻名的普恩塔雷纳斯稍作停留——这里没有太多可看的，但至少有好饮品和浓缩咖啡……

继续前行时，我们在米拉多尔雅科短暂停留——这个观景点非常著名，提供俯瞰太平洋和无特征城市哈科的美景。但在这里，我们至少可以非常靠近地看到一只巨大的巨嘴鸟——可惜只是个雕像……

稍后在路上，我们再次遇到了哥斯达黎加不太环保的一面，虽然这里以其自然保护而自豪。我们在一片油棕树“林荫道”上行驶了约50公里，这些油棕树作为单一种植在本地沿海平原上。

油棕树原产于西非，作为热带植物需要潮湿温暖的气候。最佳位置应有深厚和富含养分的土壤。这棕榈树可以长到30米高，从第三年开始结出重达30公斤的果实。每个果实包含1500到4000个单果，属于核果。每棵棕榈树每年生产12到18个果实。而油棕树是迄今为止产油量最高的植物（每平方公里）。总共可以获得两种不同的油：一种是从果肉中提取的棕榈油，另一种是从种子中提取的棕榈仁油。

约65%至70%的棕榈油用于食品工业，25%至30%用于化学工业（尤其是化妆品和卫生用品），约5%作为能源来源。早些时候，棕榈油还被用作生物柴油的添加剂，但在欧盟已经被禁止。

在全球范围内，哥斯达黎加并不位于棕榈油的十大生产国之内，但在区域内却具有重要的经济意义。在20世纪70年代，由于香蕉生产的过度发展，导致土壤严重恶化，随着地方经济崩溃。这场衰退最终迫使美国公司“联合水果公司”撤出该地区，留下的主要是退化的土壤和失业的农民。1980年代，政府试图通过对后续作物的补贴来再次振兴经济。除了大米、木薯和可可，油棕的种植得到了特别的补贴。这一发展导致如今大规模的单一种植农业主导了该地区的景观。由于化肥和农药的使用，许多地方的土壤被污染，地下水及地表水严重受到污染和污染。

我们途经“Coto 54”棕榈油公司的工厂，在此生产棕榈油及其衍生物。根据图片，每个人都可以对这家公司的“环保性”形成自己的看法...

棕榈油本身并不是“坏油”。与其他植物油相比，在种植上非常高效且使用上十分简单多样。这些特性使其对工业和家庭都非常有用。然而，单一种植和一些相对“原始”的加工厂由此带来的严重缺点是不可否认的。

我们的目的地是位于乌维塔村上方山区的“氧气丛林酒店”。我们在陡峭且大部分非常颠簸的道路上奋斗了几公里后，受到了真正“天堂般”的度假村的热烈欢迎，我们可以在这里待三天。

接下来的两天我们将在拉福图纳 / 阿雷纳尔地区度过。第一天，我们将在颇受欢迎的“阿雷纳尔神秘吊桥公园”挑战那些相当“摇晃”的吊桥，这是一个交通便利且游客众多的自然保护区，我们将进行一段将近三小时的挑战性徒步旅行——上坡下坡以及横跨五座摇晃的吊桥，跟随一位导游穿越热带雨林。我们本可以自己找到路，但作为“热带盲”的城市人，在茂密的植被中没有导游的指引，加上不太可能遇到“合影适宜”的野生动物，确实很难得到有趣的动物影像。通常，这些动物可能在茂密的树冠上更难以察觉——更不用说能够拍到一张合适的照片了。动物们往往缺乏耐心，等不到摄影师准备好拍摄就会爬走或飞出视野。

此外，还要提到那只不常见的“毒箭蛙”的照片——虽然有些模糊——但是科西玛必须用她的尼康在大光圈下手持拍摄，瞄准一个远处、难以看清的红点……

当然，热带植物群也值得一看。

晚上，我们在倾盆大雨下——这在该地区并不罕见——进行夜间“青蛙观察”徒步旅行，地点在“阿雷纳尔绿洲生态小屋及野生动物避难所”——这是一个私人自然保护区，建于1980年代，从农业用地转变而成——自那时以来，哥斯达黎加已经发生了类似的私人或公共行动。值得注意的是，哥斯达黎加在此之前植被覆盖率为80% (!!)——感谢美国企业如联合果品公司、德尔蒙特等。但令人惊奇的是，在过去大约50年里，自然界，尤其是动植物群体，恢复得相对迅速，而现在的大部分次生林绝对值得一游。

我们的下一个目标是致力于美食……

首先，我们将穿越许多公里，前往瑞士达勒尔家族的“罗斯维塔”菠萝农场。这个家庭有着非常动人的历史，我们认为这非常有趣，因此根据瑞士报纸的报道和罗斯维塔农场的官方网站，做一个简短的总结。

达勒尔家族的历史是一段跨越三个大洲的旅程。在1980年代，约翰·达勒尔在象牙海岸开始种植菠萝，并迅速被称为“菠萝王”。由于政治动荡、内战以及失去了他们的种植园和几乎所有财物，家族逃回瑞士。但种植菠萝的梦想依旧继续。

2003年，约翰·达勒尔和他的儿子约翰·小达勒尔搬到哥斯达黎加，在萨拉皮基创建了罗斯维塔农场。在理想的气候条件和肥沃的土地上，家庭再次开始种植菠萝。今天，农场占地780公顷，其中450公顷用于菠萝生产，其余为保护区的雨林和水牛的牧场。该家族每年向美国、加拿大和欧洲出口300到400吨菠萝。

农场的一个特别组成部分是水牛养殖，这被有效地用于优化那些不太适合种植菠萝的潮湿和沼泽地区。水牛有助于维护景观，促进生物多样性，帮助保护自然栖息地。

此外，家族生产优质水牛肉，在当地被视为一种可持续和健康的蛋白质来源。养殖与农业的结合使罗斯维塔农场成为一个再生农业的示范经营。

对于达勒尔家族而言，可持续性不是一个选择，而是一个理所当然的事情。罗斯维塔农场采用环保的种植方法，包括防止土壤侵蚀、可持续水资源管理、太阳能以及持续改善土壤肥力。

社会责任也不被忽视：该家庭支持地方教育和健康项目，创造公平的就业机会，并为员工提供培训。

因此，菠萝生产不仅成为一个经济成功的模式，也成为一个社会和生态的典范项目。

2023年，这位出生于阿彭策尔的资深人士，在瑞士被称为“菠萝王”，因短暂严重的疾病去世，享年仅70岁。西非的艰辛岁月给他的健康留下了痕迹。

现在他的四个孩子接替了他的职位。

如今，三兄弟在公司中经营，事实上是一家拥有多个子公司的控股公司，包括农场和瑞士热带旅游的旅行社。约翰·小达勒尔是菠萝农场的运营负责人，迈克尔·达勒尔是财务负责人，负责水牛事务，斯特凡·达勒尔负责旅行社。

在他们曾经不得不离开的象牙海岸的农场（现在主要是橡胶种植园），他们的姐姐安德烈亚·达勒尔也在职，她与丈夫生活在那儿，同样是一位企业家。

瑞士热带旅游与蒂罗尔理想旅游合作，为我们的中美洲之旅（到目前为止😊）组织了出色的安排——也特别感谢我们在圣荷西的负责人宝琳。

我们在萨拉皮基的酒店偶然遇见了斯特凡——他与一个瑞士旅游团一起旅行——并与他进行了非常愉快的交谈，宝琳详细告知了他我们的一些小问题（与旅行社的工作无关）。

沿着部分坑坑洼洼的旁路——主干道通常还不错——我们前往罗伯托的香草农场。业主非常友好地欢迎我们，他在生活中也经历过不少，他曾在美国亚利桑那州的菲尼克斯和捷克生活多年，但后来又回到了他家族的农场。由于他在香料和肥料贸易方面有着多年的经验，他最近几年来专注于香草这种高质量且易于销售的产品，他向我们解释了不同的品种和他选择的来自马达加斯加的特种品种，他是哥斯达黎加少数几位种植者之一。选择支持香草攀援植物的支撑树也对成功至关重要。

果荚的收成已经结束，因此我们在外面只能看到一个“样品”。

在他的（尚未正式的，因为许可证程序经过数月的漫长等待——愿哥斯达黎加的官僚体制长存）咖啡馆喝上一杯上等的浓缩咖啡，完美地结束了我们在他那里的有趣访问。

今天我们没有特别的计划，首先我们将参观离我们的旅舍非常近的动物医院，它高高在上地被称为“美洲虎救助中心”，尽管这里从未有过美洲虎，现在自然也没有什么好拯救的。

这个动物救助站致力于对被虐待、受伤、孤儿和被没收的动物进行康复。主要目标是治愈受伤的动物并将它们重新放归自然。然而，在某些情况下，这并不可行，因为这些动物在人的抚养下生活了太久或者只在人的抚养下生活，或根据哥斯达黎加当局的观点，在放归时会对公众构成威胁。

该中心是由意大利生物学家桑德罗·阿尔维亚尼（+）及其妻子，加泰罗尼亚生物学家恩卡尔·加西亚创立的，现由来自世界各地的志愿者协助管理。中心收容了众多的哺乳动物、鸟类、爬行动物和两栖动物。

2024年的数据显示，总共有1146只动物被送入该中心。其中513只无法被救助而死亡，446只（几乎40%）在康复后再度被放归自然，187只由于各种原因必须留在中心。作为普通游客，我们只能看到留在中心的动物，那些即将被放归的动物理所当然地尽量避免与人类接触。

美洲虎救助中心并不由政府资助，而是依赖于Cocles社区的支持、捐款和门票收入。缺乏政府支持是个有趣的现象，因为根据一项较新的政府法令，哥斯达黎加的本土野生动物不再允许被私人圈养。如果警方在该地区发现这样的“宠物”，将会被没收并送往救助中心。由于这一法律较新，目前前任所有者不会受到惩罚，但这种情况短期内可能会改变。

由于今天是我们在哥斯达黎加加勒比海岸的最后一天，我们还去了一趟Cocles海滩。可爱的沙滩酒吧“热带椰子”提供美味的热带鸡尾酒和小吃。友好的匈牙利侍应生拉兹洛就像在哥斯达黎加的许多欧洲人一样，来自欧洲，这是一个年轻和年长的欧洲人的目的地，我们还没有遇到任何德国或瑞士的移民。

在享受了雷鬼音乐的滋养后，我们在美丽的海岸边散步——幸好这一次没下雨…...

现在我们从圣何塞出发，朝着哥斯达黎加东北部，靠近尼加拉瓜边境，目标是托尔图盖罗国家公园。

接驳车早上6:30从酒店接我们，简直是在半夜刚过……车程超过4个小时，中途有一次早餐暂停。之后换乘一艘将我们送至马万巴小屋的船，这艘船通过托尔图盖罗河的水系行驶。

在那里的停留非常舒适，环境优美，宽敞的“套房”，友好的员工和合适的饮食。

第一次出游——同样通过船只，因小屋无法用其他方式抵达——我们前往附近的托尔图盖罗城。这地方并没有特别之处，主要是迎合来自国家公园各大酒店的游客。

托尔图盖罗市大约是在1930年开始存在，当时一户哥伦比亚家庭在此定居。大约在1940年，托尔图盖罗开始砍伐热带雨林。为方便运输木材，河流的支流被改建为运河。今天该地区几乎没有原始森林，主要植被为次生林。

自1975年国家公园成立以来，该区域受到保护，在这段时间里，次生林逐渐发展成真正的“原始森林”。目前，托尔图盖罗居民的主要收入来源是不断增长的旅游业。在城里，已经锈迹斑斑的机械遗迹作为对木材砍伐时期的纪念。

我们沿着加勒比海的海滩步行返回我们的酒店，这里的唯一设施在海边和与之平行的托尔图盖罗河的岸边都有涵盖。两岸都不允许游泳——河里由于有鳄鱼，海里由于湍急的潮流。

我们在阳光和阴云下回到小屋。刚到的短时间后，就下起了倾盆大雨，近一个小时后又在阳光普照下停止。这是这里“干季”开始时典型的天气情况。

我们停留的主要活动是下午的船游到国家公园的核心区域。宣传中的大型野生动物，比如美洲虎，我们自然是见不到的。不同种类的猴子和树懒我们在较高的树冠上更多是窥见而非拍摄到，但在热带森林的水迷宫中航行的船游有其独特的氛围，我们还是看到了不少鸟类和爬行动物。

晚上我们报名参加了餐船“卡通加”的“晚餐游船”——一个美丽的夜晚，享受独特的氛围和美好的用餐体验，特别是来自阿根廷的马尔贝克酒。

第二天早上，我们再次乘船返回“交接地点”，我们重新登上接驳车，继续前往下一个目的地。