Nach den Eingangsuntersuchungen und Arztgesprächen gibt es einen Behandlungsplan für die erste Woche. An der Dichte der Termine wird  deutlich spürbar, dass es sich bei der Reha hier NICHT um eine Urlaubsreise handelt - allenfalls um eine Reise zu sich selbst...

Tägliche Blutdruckmessungen, Blutzuckerprotokolle und -kontrollen, Bewegungs-, Gymnastik-, Relax-Painting-, Körperwahrnehmungs-, Aquacycling-, Physio- und Psychotherapie (Gruppe und Einzel) sowie Ausdauer- und Muskeltraining gehören ab jetzt genauso zum Alltag wie verschiedenste Vorträge über medizinische, ernährungsmässige oder soziale Themen. Dies alles beginnt in der Regel morgens um 7.00 h mit dem Frühstück und endet zwischen 15 und 17 Uhr mit dem letzten Therapietermin... Da bin ich froh, wenn ich noch mal zu einem Spaziergang oder einer Fahrradtour in Eigeninitiative komme und freue mich, wenn mal wieder ein freier Tag ansteht... 

Nun, in meiner Rehazeit gibt es davon gottseidank einige, da sowohl die beiden Donnerstags-Feiertage (Himmelfahrt und Fronleichnam) als auch der Pfingstmontag in diesen Zeitraum fallen. Die ersten beiden Ausflüge auf eigene Faust führen mich also auf eine Tour mit dem mitgebrachten E-Bike und auf einen Waldspaziergang. Die Gegend hier ist ähnlich hügelig wie in der Eifel und ich bin dankbar für die elektrische Unterstützung. Allerdings ist der Fahrradakku nicht mehr der neueste und nach 10 km komplett am Ende. Das bin ich dann ebenfalls, da ich das schwere Bike den letzten Berg ohne Hilfe erklimmen muss...- einen neuen Akku bestelle ich noch am gleichen Tag...
Für den ersten Nordic-Walking-Spaziergang zu den Wichtelhöhlen war auch schon Gelegenheit. Nach solcherlei Hochleistungen ist der Besuch der Lieblings-Eisdiele natürlich obligatorisch!

Am Pfingstwochenende bin ich für eine Augenbehandlung beurlaubt und verbringe ein schönes verlängertes Wochenende zuhause. Im Garten gibt es das eine oder andere zu tun und am Pfingstsonntag ernten und schleudern wir den ersten Honig: 65 Kilo - das reicht erstmal wieder für eine Weile... Am Pfingstmontag fahre ich nach einer morgendlichen Nordic-Walking-Tour mit Kerstin im Eschweiler Stadtwald wieder zurück nach Bad Kissingen. Btw: die Augenbehandlung hat AUCH problemlos funtioniert. ;-))

• Nach dem Eintrudeln war ersteinmal ein Rundgang in der City dran. Gute Nachricht: Ich finde direkt eine italienische Eisdiele (Yippie) und genehmige mir direkt eine 2-Kugelprotion im Hörnchen. Schlechte Nachricht: schmeckt eher übersichtlich. Ähnlich ergeht es mir am selben Abend in einer zweiten Eisdiele, in der ich einen Amarenabecher bestelle (aus reiner Notwehr,  denn ich bin unterzuckert...). Auch hier sind Geschmack und Qualität eher drittrangig, dafür dann sehr teuer... Gottseidank finde ich am nächsten Tag eine Eisdiele, die höchsten qualitativen Ansprüchen (also meinen...) genügen kann. 
  
• Ansonsten sieht die Füßgängerzone und der Kurbereich ziemlich schön und gepflegt aus; hier kann ich es wohl gut aushalten... Ein indisches Restaurant und weitere kulinarische Highlights reihen sich hier dicht an dicht. Das Essen in der Klinik schmeckt aber sehr gut, sodass ich voraussichtlich nur sporadisch auf das Angebot in der Stadt zurückkommen muss.
  
•  Am nächsten Tag (9.5.) ist Christi Himmelfahrt und ich besuche einen ökumenischen Gottesdienst mit Salonorchester-Musikbegleitung in der Wandelhalle im Kurhaus (Foto oben).
  Nachmittags gibt es noch ein Konzert in der Erlöserkirche (Foto) im Rahmen des Blockflötenfestivals, das jährlich hier in BK stattifndet. Heute spielt das Blockflöten-Festivalorchester mit 90 SpielerInnen - cool, das habe ich noch nicht erlebt...
  In dieser Kirche kann ich übrigens zu den Öffnungszeiten auch Orgel üben, wenn mir danach zumute ist.
  
• In den nächsten Tagen gibt es weitere Konzerte in diesem  Rahmen, die alle unterschiedliche Musik und Besetzungen bieten. Ich bin überall als Zuhörer dabei. Am Feiertag und am Wochenende laufen eben auch keine Anwendungen und Behandlungen, sodass ich jede Menge Zeit für Freitzeitgestaltung habe...
  

Nach gut 4,5 Stunden Fahrt komme ich an der Klinik an; auf dem kleinen Vorplatz sind Baumaschinen mit der Umgestaltung des Geländes am Werk - sieht nicht wirklich erholsam aus. Zumindest kann ich kurz hier parken, um das Auto auszuladen... 

Die Damen am Empfang erwidern meine freundliche (!) Begrüßung und versorgen mich mit den nötigen Infos und Schlüsseln. Besonders wertschätzend nehme ich den Ratschlag zur Kenntnis, direkt nach der kurzen Anmeldung doch erst einmal zum Mittagessen zu gehen! ;-) Die Verpflegung ist frisch und lecker. 

Mein Zimmer im 2. Stock ist sauber und hell und bietet genug Platz und Komfort für die nächsten Wochen. Das handgemalte persönliche  Begrüßungsbild an der Türe finde ich klasse! Wie ich später erfahre ist diese Art der Begrüßung der Neulinge eine reine Initiative der Patienten dieser Station! ;-)) Super Idee! 

Der Außenbereich hinter der Klinik ist auch sehr schön gestaltet; leider ist der Zugang durch Bauarbeiten auch dort im Moment etwas eingeschränkt (und mit Umwegen verbunden...).  

Nicht unwichtig auch: im Keller des Hauses befindet sich eine  Tischtennisplatte und ein Billardtisch; die Benutzung ist sogar kostenlos. Bis auf die Bauarbeiten also: nur gute Nachrichten! 

Morgen früh geht's also los: geplante 5 Wochen zur Reha nach Bad Kissingen in die Saale-Klinik. Ich hinterlasse Lebenspartnerin ♥️, 2 Kater😻, Haus, Hof und Garten🤔... und bin sehr gespannt darauf, was auf mich zukommt.